Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-22 | 18:48:25
Czy ktoś z Forumowiczów jest posiadaczem roweru ostre koło?
Przydałoby się trochę informacji co , jak i z czym?
Rozglądam się za czymś co dałoby możliwość spompowania się w krótkim czasie czyli zaliczenia codziennego wysiłku bez zbędnego jeżdżenia tu i tam.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-22 | 19:08:53
Czy może chcesz jednobiegowy z hamulcem i wolnobiegiem?
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-22 | 19:09:58
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-22 | 19:19:15
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-05-22 | 19:31:07
CzołemLata temu miałem na to zajawkę.
Czy ktoś z Forumowiczów jest posiadaczem roweru ostre koło?
Przydałoby się trochę informacji co , jak i z czym?
Rozglądam się za czymś co dałoby możliwość spompowania się w krótkim czasie czyli zaliczenia codziennego wysiłku bez zbędnego jeżdżenia tu i tam.
Z perspektywy czasu muszę przyznać, ze byłem je***ięty, tzn wciąż jestem
Jak chcesz ostre to składasz samemu, wtedy jest zajawka.
Tyle, ze to ostatnio wch*j hipsterskie i modne, to ceny z annusa.
Choć mnie tez waliło w cymbał jak składałem swoje, bo ramę lutował mi sam Pan Jacek Ostrowski
PS, lepiej idz w singla w wolnym biegiem, fun podobny, a bezpieczniej i mniej tyra kolana.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-22 | 19:33:12
Internet się zbytnio nie rozpisuje w temacie albo ja słabo szukam informacji.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-22 | 20:01:24
Niestety przez wieloletnie lenistwo i brak ruchu doigrałem się pewnych rzeczy , z którymi teraz muszę walczyć.
Codziennie chodzę min 5 km i zrzuciłem 15kg z organizmu. Niestety wkurza mnie takie łażenie bez sensu dla samego łażenia.
Tym bardziej , że mieszkam w miejscu gdzie mogę się snuć jedynie po okolicznych ulicach.
Dlatego zapytałem czy taki rower miałby sens?
Jeżdżenie rekreacyjne na takim normalnym welocypedzie mnie nie rajcuje bo ani na to nie mam czasu ani chęci.
Chodzi o to żeby się sczołgać na maxa w określonym czasie , postawić sprzęt w garażu i na dzisiaj zapomnieć :)
Wiadomość wysłana przez: szmar w 2023-05-22 | 20:13:20
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-05-22 | 20:50:23
Mianowicie, góral na semi slickach (kilka lat ujeżdżam Geax Mezcal), z przodu korba na 3 tarcze, największa 44 albo 48z (52 nie testowałem), a z tyłu 9rz, 11z najmniejsza tarcza. Wtedy zależnie od terenu, siły i możliwości dozujesz sobie emocje. W lesie pedałujesz jak chomik, a na asfalcie lecisz jak na kolarce.
Film "Bez hamulców" oglądałem kilka razy z wypiekami na twarzy, napalałem się na ostre koło, ale jednak wizje groźniejszych wywrotek, niż te które przeżyłem, trochę mnie ostudziły :)
Miałem też rower stacjonarny, ale niestety nie przypadł mi do gustu, brak powietrza, brak widoków, dla mnie to było coś roweropodobnego ;)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-22 | 21:09:01
Powiem tak. Przerzutki się przydają, ale i tak komfortowo jeździ się na trzech przełożeniach gdzieś okolicy środka.
Pod görkę i w piachu dobrze idą małe z przodu duże z tyłu.
Jeździłem na 1,35 ale du*e se odbijałem bo było za sztywno i twardo.
Wygrzebałem stary pantograf i jest lepiej ;D
Wiadomość wysłana przez: Rwb w 2023-05-22 | 21:10:54
Chodzi o to żeby się sczołgać na maxa w określonym czasieZgłoś się do rozładowywania wagonów. Płacą od godziny.
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-05-22 | 22:29:10
Jeżdżę na takim samym. 3x9, na semislickach 1,75. ContinentalU mnie 2.1 i nie chcę mniejszej szerokości, oczywiście to indywidualny wybór.
Jeździłem trochę z kolegą, on na schwalbe rapid rob/black jack, nie pamiętam który bieznik, w terenie i tak tego nie wykorzystywał, a na asfalcie buczały jak rój szerszeni :)
Są różne podejścia do tego hobby/sportu, np. szwagier startuje w maratonach i on ma trzy rowery, jeden startowy, drugi słabszy na treningi i trzeci, kolarkę na dlugie dystanse.
Co kto woli ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-05-22 | 22:34:32
To nieco odmienny styl jazdy. Da się starać, ale uwierz, ze kolana strasznie w pi**e dostają.
Hamowanie/skidowanie jest mega efektowne, ale nie efektywne.
Możesz spróbować, ale najpierw Piasta w wolnym biegiem, albo flipflop o którym pisał Yoda.
Ale osobiście sugeruje iść w jakieś mtb hardtail,
Starasz się w terenie a i na asfalcie pocisniesz
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-22 | 22:43:23
Serio, spróbuj się najpierw na tym pr******chać zanim się zdecydujesz.Wiśta wio łatwo powiedzieć ;)
Nie znam nikogo kto by miał taki rower więc szanse na jazdę próbną są znikome.
Porozglądam się , pogadam w Dekathlonie i może się coś wyklaruje a jak nie to trzeba będzie wymyślić inny sposób na spalanie kalorii w zadanym czasie ;)
Wiadomość wysłana przez: Drevutnia w 2023-05-22 | 22:54:08
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-05-22 | 22:54:38
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-22 | 23:22:44
@jaworek (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=67) , a co Cię właściwie pociąga w ostrym?Nic. Jedynie konieczność ciągłego kręcenia. W ogóle nie jestem fanem jazdy rowerowej ale...
mam w planie zrzucenie jeszcze 10kg ( a później się zobaczy) i sam wysiłek codziennej marszruty nie wystarcza.
Kupowanie jakiegoś sprzętu domowego typu rower , bieżnia itp. uważam za bezsensowne bo jak człowiek nie ruszy doopska na zewnątrz to traci motywację.
Mam kilku znajomych co sobie kupili i teraz mają w domu graty do łapania kurzu , a plany mieli ambitne.
Szukam czegoś co w najkrótszym możliwym czasie pozwoli wykonać taki wysiłek żeby Garmin codziennie czuł się usatysfakcjonowany ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-05-23 | 06:15:24
Nie wiem czy kiedyś jeździłeś.
Ja ostatnio po 25 latach postanowiłem sobie przypomnieć jak to było być młodym gniewnym i kupiłem sobie właśnie rolki.
Tylko, ze tym razem zainwestowałem tez w ochraniacze i kask (matko, jakie kiedyś to był obciach
)Zestaw małego skejta na przyzwoitym poziomie kupisz w Decathlonie za niecałe 700zl, mówię o rolkach (tych białych), kasku i zestawie ochraniaczy.
Podczas jazdy pracuje wiekszosc grup mięśni.
Ja w godzinę na rolkach styram się bardziej niż w godzinę na rowerze.
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-23 | 07:14:41
mam w planie zrzucenie jeszcze 10kg
Ja w godzinę na rolkach styram się bardziej niż w godzinę na rowerze.W celu schudnięcie, to najpierw i po drugie i trzecie, zmienić dietę.
Mam to przetrenowane.
Tyranie na rowerze i rolkach nie tędy droga.
Dieta ( co nie znaczy że nic nie jem :) ), czyli jem mniej.
Potem, wysiłek fizyczny, jako utrwalacz.
Działa, u mnie 20kg w dół + dodatkowo siłownia.
Efekty są, niestety nie są po miesiąca a roku, obecnie 3, trwają, dzieki "teorii", żrę mniej ale lepiej i często.
Właśnie myślę o rolkach.
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2023-05-23 | 08:22:03
Dalej jestem aktywny ale na spokojnie z "chlebusiem", aktywna praca, działeczka...despasitoooo😉
Wiadomość wysłana przez: r2d2 w 2023-05-23 | 09:04:25
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-05-23 | 09:08:09
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-05-23 | 09:54:43
Wiadomość wysłana przez: piotr.pzn w 2023-05-23 | 10:03:28
A moja stara szosa pewnie jeszcze się wala z kąta w kat w piwnicy w domu rodziców :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 10:24:51
Jak zaczynałem w październiku czy listopadzie dietę NŻT i regularne chodzenie to przy mojej wadze prawidłowy wzrost powinien wynosić 3 metry ;-)
Widzę poprawę choćby w samopoczuciu , a jak przenosiłem ostatnio na dystansie kilku metrów przedmiot o wadze kilkunastu kg to dopiero sobie uświadomiłem , że tyle cały czas od kilku lat targałem na sobie.
To co z tym rowerem?
Zasugerowany mtb po obejrzeniu zdjęć raczej odpada.
Rower szosowy jakby też, z trzech powodów( ma przerzutki a nie lubię zbędnych mechanizmów , ma wolnobieg czyli uruchamia podświadomie mechanizm-jadę z górki to nie muszę kręcić, a trzeci to strach przed jazdą po drogach publicznych w czasach czytających sms za kółkiem kierowców)
Uniwersalny - powody jak wyżej.
Ostry wymusza kręcenie ale daje po kolanach i ogólnie rzecz biorąc nie jest bezpieczny bo brak hamulców.
Rolki zdecydowanie nie bo dziadek w skejtparku to trochę dziwny widok ;)
Zagwozdka
Dziękuję za dotychczasowe sugestie i temat nadal otwarty...
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 10:28:20
Albo jeździj tylko pod górkę ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 10:34:37
Wiadomość wysłana przez: andzei w 2023-05-23 | 10:43:06
Wiadomość wysłana przez: piotr.pzn w 2023-05-23 | 10:43:59
Z racji zerowej kultury na naszych drogach też nie zostanę już kolarzem-amatorem. A skoro ten aspekt jest dla ciebie ważny, to zwróć uwagę że z ostrym kołem czy nawet tym flipflopem zostaje ci tylko asfalt, a i wygoda żadna na takim rowerze - geometria ramy i te sprawy.
Jak ci się mtb nie podobają, to spojrz jeszcze na przełajówki. Po dzisiejszemu - gravel. Wbrew pozorom takie rowery to całkiem uniwersalne wszędołazy. Te używki starego typu to może być dobry pomysł - tanie w zakupie, prosty serwis, bez hamulców tarczowych i wodotrysków.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 10:46:55
Nigdy nie byłem na siłowni i jakbym niechcący poszedł to wolałbym wiedzieć o co pytam ;)
Wiadomość wysłana przez: r2d2 w 2023-05-23 | 10:57:59
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-05-23 | 10:59:33
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-05-23 | 10:59:50
Nigdy nie byłem na siłownijpdle,..... brachuu, serioooo??? Ja już dawno temu straciłem nadzieję, że jeszcze ktokolwiek taki stąpa po tej ziemi a Ty się tu objawiasz z takim info.... . :)
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2023-05-23 | 11:07:25
Mam 3 braci, każdy już po 50-ce, żaden nie był😎Nigdy nie byłem na siłownijpdle,..... brachuu, serioooo??? Ja już dawno temu straciłem nadzieję, że jeszcze ktokolwiek taki stąpa po tej ziemi a Ty się tu objawiasz z takim info.... . :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 11:10:04
Wiadomość wysłana przez: andzei w 2023-05-23 | 11:28:33
@andzei (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=368) co to znaczy , że powietrzny?
Nigdy nie byłem na siłowni i jakbym niechcący poszedł to wolałbym wiedzieć o co pytam ;)
Ma łopatki na kole - to wygląda trochę jak koło w młynie wodnym albo jak wirnik w statku napędzanym takim kołem. Koło jest w drucianej klatce. Wszystko tworzy niezły wentylator. Chodzi o to, że te łopatki nieźle wyhamowują i w czasie treningu nie ma miejsca na odpoczynek - cały czas jedziesz jak pod górę. Dodatkowo pracujesz rękami, wspomagając nogi.
Takie coś (link przypadkowy): https://www.mediaexpert.pl/sport-i-rekreacja/fitness-i-silownia/rowerki/mp6548-rower-powietrzny-hms?gclid=Cj0KCQjwyLGjBhDKARIsAFRNgW_Dkd1Sb9AeOL3GoG4f0wC-3JzD-ViW3_BJt5Y2PhyWrB-I17FQvnkaAo1nEALw_wcB
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-05-23 | 11:43:27
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-05-23 | 11:45:34
to albo jakieś fitnesy, albo siłownie czy inne dżogingi tudzież jogi.no właśnie, a filatelistyka leży i kwiczy ;D
również nigdy nie byłem na siłowni w celach do jakich jest przeznaczona :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 11:51:45
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-05-23 | 12:05:31
Ja raz w życiu miałem okazję pr******chać się na tym ostrym kole i mi wystarczy... już wolałbym pedałowac na stacjonarnym. Przynajmniej zęby zostaną całe...
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 12:25:03
Kiedy pierwszy raz usiadłem za kierownicą samochodu z automatyczną skrzynią biegów to też po chwili zęby z przedniej szyby zbierałem.
Z czasem było już dobrze :)
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-05-23 | 12:40:18
Z czasem było już dobrze...gdy dotarło do mózgu że lewa noga jest zupełnie zbędna... :)
Na ostrym kole tak łatwo już nie będzie...
A może taki sobie wystrugaj, będziesz jeździł i jednocześnie spacerował... :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 13:30:07
Jest on po stronie mentalnej bo ani łazić bez sensu ani jeździć na rowerze nie lubię ale muszę żeby kilogramy zgubić ;)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-05-23 | 13:49:48
Czy ktoś z Forumowiczów jest posiadaczem roweru ostre koło?
powiedział mi że popełniam błąd, bo powinienem wybrać "lekkie" czyli częściej przebierać nogami ale z mniejszym wysiłkiem niż odwrotnieDokładnie!
ma wolnobieg czyli uruchamia podświadomie mechanizm-jadę z górki to nie muszę kręcićZałóż na korbę czujnik kadencji, zapodaj jakiś licznik rowerowy i będziesz miał motywatora
Rolki zdecydowanie nie bo dziadek w skejtparku to trochę dziwny widokpi***ol system, olej ich :D
przełajówki. Po dzisiejszemu - gravelduże uproszczenie
Wbrew pozorom takie rowery to całkiem uniwersalne wszędołazy.z tym się zdecydowanie zgadzam!
tanie w zakupie, prosty serwis, bez hamulców tarczowych i wodotryskówja bym powiedział, że albo na v-breake albo jeśli tarczówka to tylko w komplecie ze sztywnymi osiami i hamulce hydrauliczne.
Stacjonarka się szybko nudzi, kup se mtb albo grawela wpakuj do auta i do lasu albo w góry.jest też rozwiązanie kombinowane: kupić gravela i śmigać po lasach itp a jak kończy się sezon to trenażer rowerowy i kręcisz dalej w domu. Z aplikacjami typu zwift czy rouvy to się nie nudzi :)
Może gravel z przerzutką tylko z tyłu, nie bał bym się tego mechanizmuja też ale tutaj jedna uwaga: przy napędach typu 1x musisz mieć dobrze dobrany napęd do terenu. Mam napęd 1x10 i jak jechałem z kumplem Szlak Orlich Gniazd to przy moich przełożeniach na podjazdach zdychałem jak cholera. Taki napęd dość mocno ogranicza w niektórych sytuacjach dobranie przełożenia
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 14:38:46
Ostre koło jak ktoś napisał to w zasadze tylko asfalt.
Jedno Przełożenie nie pozwoli jeździć komfortowo po terenie, o piachu i trawie zapomnij.
Wąskie opony dadzą szybkość, reszta wyjdzie w praniu. Weź obejrzyj tego flipflopa i zdecyduj.
Szansy na przerzutki raczej nie będzie a z gravela czy trekinga zawsze zrobisz jakieś ostrekoło z napinaczem. ;)
https://antymateria.com/ostre-kolo-praktycznie-od-praktykow/
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 14:57:37
Decyzję będzie trudno podjąć ale dyskusja może się toczyć dalej gdyż ciekawą jest...
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-05-23 | 15:23:29
Daj se spokój z ostrym.
Dej se spokój z gravelem ( marketing oraz wyciąganie kasy z ludu)
Dobierz rame pod siebie a uwagę zwróć na kola.
Kup cos uniwersalnego.
Zawsze możesz założyć opony typu semi slick.
Idealne na asfalt a kostka w lesie swoje zdziała.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-05-23 | 15:44:01
Dej se spokój z gravelem ( marketing oraz wyciąganie kasy z ludu)
Dzięki co o wielka wyrocznio za uświadomienie bo po kilku tysiącach km pr******chanych na gravelu nadal żyłbym w niewiedzy.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-05-23 | 16:19:04
Dej se spokój z gravelem ( marketing oraz wyciąganie kasy z ludu)
Dzięki co o wielka wyrocznio za uświadomienie bo po kilku tysiącach km pr******chanych na gravelu nadal żyłbym w niewiedzy.
Polecam sie na przyszłość.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 16:19:42
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 16:22:05
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-05-23 | 17:04:53
@Drevutnia (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=4974) był pierwszy, teraz ja:
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-05-23 | 17:09:42
Szosa (ostatnio w absolutnej większości)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230523/11897dee936415d04dc347b5bde5b8bb.jpg)
Gravel na dłuższe wypady po bezdrożach
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230523/75965f6a1cb02a00fe0032287ea7b695.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230523/e289d57643eb811e78c827d31d6a224a.jpg)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-05-23 | 19:34:04
Jako ze od czasu do czasu sobie wsiądę na 2 kolka to napisze tak.
Daj se spokój z ostrym.
Dej se spokój z gravelem ( marketing oraz wyciąganie kasy z ludu)
Dobierz rame pod siebie a uwagę zwróć na kola.
Kup cos uniwersalnego.
Zawsze możesz założyć opony typu semi slick.
Idealne na asfalt a kostka w lesie swoje zdziała.
Bez obrazy ale, aby wypowiadać się na temat ostrego kola lub np. Gravela to trzeba trochę na tym pojeździć. Nie można wypowiadać się, bo widziało się takie rowery w sklepie. U mnie też przyszła ekipa na etapie budowy domu, konkretnie dachu i okazało się, że nie wiedzą jak postawić więźbę bo oni tylko widzieli. Znam fachowca z pracy na temat rowerów a nie odróżnia kasety od wolnobiegu a ubijaki, które często występują w ostrym kokę to dla niego osprzęt do miksera ;D. Do tej pory uważałem, że w rowerze na początku najważniejsza jest rama bo to podstawa roweru, większość osprzętu to części eksploatacyjne. Do zrzucenia kg to basen albo np. orbitrek. Ja mam MTB 26 cali, rama RACE KTM, hamulce i napęd Deore, przerzutki XT. Nie jest to tani osprzet z racji tego, że lubię jeździć po górach, wjechałem m.in. na Skrzyczne a jest to wyzwanie bo co niektórzy mają problem wejść tam na piechotę. Taka wycieczka po górach to około 35-40 km. Stąd mam takie minimum osprzętu który da radę w górach. Wiadomo, że nic za darmo. Taki rower to ponad 7k kiedyś, nie wiem ile teraz. Co do gravela, jeśli nie miał bym dobrego roweru to kupiłbym gravela. To nie marketing choć czasem w takim błocie jak jeździłem to opony 2.35 były na granicy przyczepności. Jest najbardziej uniwersalny. Mój na aafalcie też dobrze sobie radzi, zmieniam wtedy na 2.0 z Continental, są bardzo ciche i szybkie. Tego można mnożyć, przykładów ale trzeba pojeździć a nie czasem wsiądę i już. Kola wie co mówi, bo kilometry ma w nogach na różnych rowerach. Mamy z Kola siodełka w takiej cenie, że niektórzy mają rowery ale nie dla szpanutylko dla przyjemności z jazdy. Nie może być, że masz do domu 50 km albo jestem na szczycie góry i mam dość siodelka;)
Aby poznać kogoś co wie o rowerach i ile jeździ wystarczy zapytać ile w życiu wymienił u siebie napędów, łańcuchów ;). U mnie to już czwarta korba od 2010, na napędzie około 9-10 k
Taki rower dla Jaworka to raczej treking ;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 20:06:28
Dawniej wszystko było proste. Albo ktoś miał rower albo nie miał. ;)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-05-23 | 20:16:17
prawda jest taka, że to dość mocno indywidualna sprawa. Pomyśl jakie dystanse planujesz jeździć, czy raczej płaskoziemie czy górki też, asfalt, szutry czy i po lesie chcesz poganiać?
Wydaje mi się, że na Twoim miejscu poszedłbym w jakiegoś crossa. Pozwolę sobie podejrzewać, że zbyt rozciągnięty i elastyczny możesz nie być więc gravel będzie dla Ciebie męczący, MTB spoko ale na asfaltach jednak możesz się uzipać (chyba że będziesz koła zmieniał ale nie sądzę).
A teraz najważniejsze! Kup taki, żeby Ci się podobał to będziesz miał chęć jeździć :)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-05-23 | 20:17:07
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-05-23 | 20:19:00
Darek,Kola wyjął mi to z ust... rower musi Ci się podobać to wtedy chętniej się na nim jeździ. Musisz go polubić
prawda jest taka, że to dość mocno indywidualna sprawa. Pomyśl jakie dystanse planujesz jeździć, czy raczej płaskoziemie czy górki też, asfalt, szutry czy i po lesie chcesz poganiać?
Wydaje mi się, że na Twoim miejscu poszedłbym w jakiegoś crossa. Pozwolę sobie podejrzewać, że zbyt rozciągnięty i elastyczny możesz nie być więc gravel będzie dla Ciebie męczący, MTB spoko ale na asfaltach jednak możesz się uzipać (chyba że będziesz koła zmieniał ale nie sądzę).
A teraz najważniejsze! Kup taki, żeby Ci się podobał to będziesz miał chęć jeździć :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 20:20:10
Dyskusja oddala się od główniego tematu. Masz jeździć 2h dziennie i tego się trzymaj.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-05-23 | 20:34:29
Darek, może masz w piwnicy sokoła, jubilata albo czajkę, weź je sprzedaj jako vintycz i kup tego flipflopa.
Dyskusja oddala się od główniego tematu. Masz jeździć 2h dziennie i tego się trzymaj.
Masz taki?
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 20:40:28
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-05-23 | 20:54:02
Darek,Nieeeee, bo jednak ostre są najładniejsze
prawda jest taka, że to dość mocno indywidualna sprawa. Pomyśl jakie dystanse planujesz jeździć, czy raczej płaskoziemie czy górki też, asfalt, szutry czy i po lesie chcesz poganiać?
Wydaje mi się, że na Twoim miejscu poszedłbym w jakiegoś crossa. Pozwolę sobie podejrzewać, że zbyt rozciągnięty i elastyczny możesz nie być więc gravel będzie dla Ciebie męczący, MTB spoko ale na asfaltach jednak możesz się uzipać (chyba że będziesz koła zmieniał ale nie sądzę).
A teraz najważniejsze! Kup taki, żeby Ci się podobał to będziesz miał chęć jeździć :)
Piękno tkwi w minimalizmie.
Może jutro uda mi się odgruzować mojego to jakieś foty podeśle
A tak to warto Axo posłuchać, on się zna.
Jak nie na rowerach to na strugach czy lakierowaniu
Wiadomość wysłana przez: Rwb w 2023-05-23 | 21:17:36
Pan się nie stresuje.
Pan kupi Jubilata czy inne Wigry to się Pan mięśniowo wyrobi, a kolana będą całe.
Ale nadal polecam wagony.
Jak na bocznicę daleko, to wrzucać węgiel do piwnicy.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-05-23 | 21:42:32
Czajka by się znalazła ;D
Tylko gdzie tam ostre koło ;D m)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-23 | 21:51:34
Piękno tkwi w minimalizmie.Też się tego w życiu trzymam ;)
Ale na poważnie to jak mam wywalić minimum 4 koła z kieszeni ( bo widzę , że za mniej to słabo jakoś te rowery wyglądają) to chciałbym to zrobić z sensem :)
Cieszy mnie , że temat się wartko toczy w miłej atmosferze i co i raz ktoś dorzuca ciekawe informacje.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 21:56:47
Przedni hamulec dociskowy do opony. Hamowanie na piachu rozsypanym na asfalcie poprzez mocne stanięcie na pedałach w tył. Pełny drift. To były czasy przed Sokołem i Czajką. ;D
Taki
https://sprzedajemy.pl/rowerek-bobo-lata-60-swidnik-2-062e3e-nr67591335
Edit,
Bobo nie miał hamulca, widać chyba miałem jeszcze mniejszy z hamulcem i pełnymi oponami. Bilobil ide łyknąć
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-05-23 | 22:39:20
Aż mi się przypomniał dziecięcy rower który posiadałem. BoBo, to było prawdzwe ostre koło. Koła rozmiar 16.Ostre koło nie ma hamulca m) ;D, chyba mylisz z torpedo
Przedni hamulec dociskowy do opony. Hamowanie na piachu rozsypanym na asfalcie poprzez mocne stanięcie na pedałach w tył. Pełny drift. To były czasy przed Sokołem i Czajką. ;D
Taki
https://sprzedajemy.pl/rowerek-bobo-lata-60-swidnik-2-062e3e-nr67591335
Edit,
Bobo nie miał hamulca, widać chyba miałem jeszcze mniejszy z hamulcem i pełnymi oponami. Bilobil ide łyknąć
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-23 | 22:46:18
Miałem też rower z tzw hamulcem ciernym to nie było bobo. Dociskanym do opony a nie do obręczy.
Wiem co to torpedo. Teraz to robią nawet torpedo z wieloma biegami w piaście, patrz nexusy shimano.
Także tego, no. Hipsterstwo od dziecka
Edit.
Ten hamulec cierny to był hamulec stemplowy. I jednak bardzo prawdopodobne że miałem oprócz ostrego koła BoBo także drugi rowerek z takim właśnie hamulcem.
Co do fotek to odsyłam do internetów, bo akurat taki hamulec znalazłem na starych aukcjach na alle…
Wiadomość wysłana przez: Koenig w 2023-05-24 | 10:26:34
Z ciekawości sprawdziłem ceny licząc na modę vintage, i rozrzut spory 250-1250 ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-24 | 13:17:21
Darek,Dzieki za wszystkie cenne wskazówki jednak...
prawda jest taka, że to dość mocno indywidualna sprawa. Pomyśl jakie dystanse planujesz jeździć, czy raczej płaskoziemie czy górki też, asfalt, szutry czy i po lesie chcesz poganiać?
nie wiem na jakie dystanse planuję jeździć bo nie mam odniesienia( przeliczenia chodu na jazdę rowerem) ale to jest do zrobienia.
Podejdę do sprawy z mojego punktu widzenia choć wiem , że marudny się już zrobiłem i nie potrafię podjąć decyzji mając na tacy podane różne rozwiązania.
1. Rower traktuję jako konieczność a nie źródło przyjemności z podróżowania nim i zwiedzania terenu. Jak chcę gdzieś pojechać to wsiadam do samochodu.
2. Muszę codziennie zrobić wysiłek na zmęczenie organizmu i wykręcenie zadanych w Garminie parametrów "treningowych".
3. Na codzienne chodzenie poświęcam ok 1-1,5 godziny i to mi spełnia minimum pod względem dystansu , kalorii , kroków itp. Więcej czasu nie chcę i nie mogę wygospodarować a mam świadomość , że mogę się bardziej zmęczyć.
Pomyślałem , że jak wsiądę na rower i docisnę przez godzinę/półtorej tak bez opi***alania się to tych kalorii spalę więcej , przeruszam nogi i w ogóle wrócę dobrze spocony. A to gdzie będę jeździł nie ma znaczenia bo mogę niedaleko domu po fajnej ,płaskiej asfaltówce pokęcić w tę i z powrotem jak na basenie , a mogę też w górki/teren wszak mam w okolicy możliwości.
Stąd właśnie wziął się pomysł ostrego koła żeby nie tracić "pustych przelotów".
No ale biorąc pod uwagę brak możliwości przetestowania takiego roweru i wskazówki pojawiające się w tym wątku to raczej trudno będzie o jego wybór.
Wiadomość wysłana przez: MoloWorks w 2023-05-24 | 13:55:45
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-24 | 20:29:58
Pomyślałem , że jak wsiądę na rower i docisnę przez godzinę/półtorej tak bez opi***alania się to tych kalorii spalę więcej , przeruszam nogi i w ogóle wrócę dobrze spocony.Co chcesz uzyskać ?
Zmniejszyć masę ciała ?
Czy zwiększyć siłę ?
To są różne cele i sposoby uzyskania.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-24 | 22:46:35
Plan minimum jeszcze 10 kg i ustabilizować a później się zobaczy co dalej.
Potrzebuję więcej wysiłku w jednostce czasu :)
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-25 | 06:25:22
Wagę zgubić a przy okazji rozruszać gnaty.
Plan minimum jeszcze 10 kg i ustabilizować a później się zobaczy co dalej.
Potrzebuję więcej wysiłku w jednostce czasu
Przy niskim tętnie to tak raczej działa, czyli mały wysiłek, ostre koło tak nie działa.
Wysokie tętno.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-26 | 22:02:58
Znaczy jak idę i mam w miarę niskie tętno , mały wysiłek to spalam i chudnę ,a jak cisnę na rowerze to nie bo tętno wysokie?
O co chodzi?
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-27 | 07:02:21
Znaczy jak idę i mam w miarę niskie tętno , mały wysiłek to spalam i chudnę ,a jak cisnę na rowerze to nie bo tętno wysokie?Nie, chodziło mi o to, że niekoniecznie trzeba cisnąć aby chudnąć.
Wystaczy trening aerobowy (min 60 min) kilka razy w tygodniu i dieta, jako podstawa ( ale nie 1000 kalorii ;D ) aby mieć ten sam efekt.
Źle to opisałem.
Wiadomość wysłana przez: piotr.pzn w 2023-05-27 | 07:48:58
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-05-27 | 10:31:08
Znaczy jak idę i mam w miarę niskie tętno , mały wysiłek to spalam i chudnę ,a jak cisnę na rowerze to nie bo tętno wysokie?Nie, chodziło mi o to, że niekoniecznie trzeba cisnąć aby chudnąć.
Wystaczy trening aerobowy (min 60 min) kilka razy w tygodniu i dieta, jako podstawa ( ale nie 1000 kalorii ;D ) aby mieć ten sam efekt.
Źle to opisałem.
Dokładnie. Poza tym, żeby proces był szybszy trzeba pobudzać jak najwięcej partii mięśniowych do działania. "Naprawiane" są w nich mikrozniszczenia, powodujac przyrost, co z kolei zwiększa także metabolizm. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że więcej mięśni = szybszy metabolizm, dlatego niektórzy dążą jedynie do utraty wagi, czyli zredukowania tkanki tłuszczowej. Swoją drogą tkanka tłuszczowa wcale nie znika, tylko "obkurcza się", więc efekt jojo przez samo "głodzenie się" bywa nad wyraz szybki, ponieważ "magazyn" jest już gotowy, wystarczy go tylko napełnić.
Trening skuteczny obejmuje całe ciało, nie tylko "klata + bicek" lub na odwrót "jedynie nogi". Nawet idiotycznie wyglądające kijki do "modern talking", czy tam "nordic walking" powodują to, że pracuje także górna część ciała mocniej niż podczas zwykłego chodzenia po równym.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-05-27 | 11:06:39
Ja cały czas trzymam zasade.
Najpierw nabieramy masy aby pózniej sie jej pozbyc i przekształcić w mięśnie 🤷♂️🤷♂️😂😂
A tak na poważnie to zaczynajmy od słowa „systematyczność” pózniej juz z górki. 😉
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-27 | 21:07:25
Nawet idiotycznie wyglądające kijki do "modern talking", czy tam "nordic walking" powodują to, że pracuje także górna część ciała mocniej niż podczas zwykłego chodzenia po równym.
Typu " Ostre koło" - skakanka.
Koszt 22,39.
Efekt, murowany.
Ciężko ? Bardzo ciężko.
Warto zakupić ? TAK
https://4fizjo.pl/product-pol-138-Skakanka-bokserska-z-obciazeniem-3M.html?query_id=1
:)
To reklama ? Tak, bo niska cena ;)
Wystarczy naprawdę "chwila" i rozgrzewka zaliczona, a 2 chwile to i trening, całego ciała.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-27 | 22:56:42
Najpierw nabieramy masy aby pózniej sie jej pozbyc i przekształcić w mięśnie 🤷♂️🤷♂️😂😂No ładnie ;) Przecież pisałem , że jestem w wieku lekko przedemerytalnym ;)
A tak na poważnie to zaczynajmy od słowa „systematyczność” pózniej juz z górki. 😉
Mięśni to już nie nabuduję choćbym się w chińskie RZ skręcił.
@marekb (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=553) ze skakanką znakomity pomysł bo mnie wku**ia to chodzenie bez sensu/celu a i tak muszę swoje codziennie wykręcić.
Sprawdzę czy garmin ma taką funkcję jak skakanka bo chyba pod bieg tego się nie da podciągnąć ;)
P.S.
Synuś mi powiedział , że pozwoli się pr******chać próbnie na swoim rowerze dopiero jak zrzucę jeszcze 10 kg a ja chcę kupić rower żeby właśnie zrzucić 10 kg i jak "rzyć" panie premierze, jak "rzyć"?
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-27 | 23:24:08
&ab_channel=TrenerPawe%C5%82
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-28 | 07:48:16
Mięśni to już nie nabuduję choćbym się w chińskie RZ skręcił.Bzdury, "niestety" masz szansę, ale największą gdy:
1. Miałeś mięśnie w młodości, czyli wiek około 14-20 lat, wrócisz prawie do dawnego wyglądu, ale prawie, kalendarza nie oszukasz.
- genetyka, gdy masz takie "skłoności" do mięśnie, to łatwiej i "samo się robi"
2. Najpierw chudniemy(przy dużej nadmiarowej masie), nie obciażamy nóg, serca etc koniecznością noszenie nadmiarowego bagażu, szkoda zdrowia.
- dieta - 15-20% mniej, niż norma w danym wieku i masie
3. Jak schudniemy, częściowo, odbudujemy mięśnie, jednocześnie nadal zrzucając masę, powoli bo wracają mięśnie.
4. Nie zaczynamy procesu od olbrzymiego, dla tak obciążonego organizmu, wysiłku - ostre koło, skakanka, może to podziała ale szkoda zdrowia i się zrazisz bo
jest to naprawdę ciężko.
- najpierw zrzucenie nadmiaru, czyli dieta
- w trakcie procesu chudnięcie zaczynamy ćwiczyć
5. Zaprzeczając sam sobie :), można zacząć ćwiczyć i chudnąć(dieta) ale nie tak bardzi intensywnie jak ostre koło i skakanka.
Najważniesze to zmiana trybu odżywiania się, ćwiczyć przestaniesz, kiedyś, jesteśmy leniwi a inne odżywianie masz szansę zachować.
6. Będzie ciężko i droga daleka, lecz sukces prawie pewny.
==========
Przetrenowane.
-20 kg w ciągu 14 miesięcy plus siłownie i inne
- zmiana żarcia pomogła
- było i jest ciężko
- nie będzie łatwo
Fajnie w włożyć ciuchy sprzed XX lat i nie nosić bagażu w formie tłuszczu
Motywuje działa obejrzenie się w lustrze postępy na siłownie plus lepsze chodzenie po górach.
Co jakiś czas można sobie podjeść, to nie więzienie ;D
============
Wiedza dostępna, jak o drzewach i ich przerabianiu na produkty.
Daj sobie szansę, koniec gadania, działaj.
Wybierz własną drogę i nie marnuj czasu, za pół roku lub 3/4 zobaczysz efekty, im wolniej, ale bez przesady, tym lepiej.
Powodzenie.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-28 | 08:27:30
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-05-28 | 09:38:21
Ide, wyciągnąć rower będę później, nara
Dobre ćwiczenie z tym wyciąganiem, a później na obiad, drzemka i już w sumie można po mału chować. ;D
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-28 | 12:21:54
35km luźnym tempem. 2h45m kręcąc prawie nonstop bez forsowania raczej żeby kręcić niesiłowo, rower 3x9, koło 28”. Trasa zróżnicowana asfaltowo/płytowo/szutrowa. Trzy postoje na picie. Powrót przez wydeptany las. Kondycji mi zabrakło po grypie i wlekłem się miejscami 8-12km/h. Kolana oczywiście siadają mimo doboru komfortowych przełożeń. Wolne koło jednak się przydaje. A ponieważ opony mam conti ride tour 1,75 ciężkie, więc wysiłek odczuwałem pod koniec znacznie.
Ostre koło se odpuszczę.
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-28 | 16:00:10
Diet są 10-tki, lecz MŻ działa zawsze.
MŻ zrównoważenie, jedz wszystko co potrzeba.
Bądź specem od żarcia, dokszałć się, zapłać za gotowca, używaj programu do diet - pomaga, ale upi***liwe, łatwiej kupić gotowca.
Potem, potem samo się napędza - gdy są efekty.
Wiadomość wysłana przez: Teekno w 2023-05-29 | 08:26:36
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-29 | 11:23:10
później więcej aż będziesz kończył na godzinnym biegu.Trzymając odpowiedni puls.
Wiadomość wysłana przez: Teekno w 2023-05-29 | 11:49:57
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-05-29 | 11:56:29
Jeśli ktoś jest wyćwiczony to zapewne będzie miał mniejszy ale mowa tu o zrzucaniu wagi.Niezupełnie to prawda, ponieważ:
"Strefa II (60-70% MHR) – strefa spalania tłuszczu: trening średniej intensywności, znacznie poprawiający pracę układu krążeniowo-oddechowego, podczas zachodzi intensywne spalanie tkanki tłuszczowej. Polecany osobom chcącym schudnąć. Tempo porównywalne z truchtem."
Z
https://www.abfitness.pl/blog/jakie-tetno-przy-treningu
Redukujesz wagę, biegasz wolniej, chyba że jesteś bardzo wysportowany, ale wtedy z reguły nie masz problemu z masą ciała.
Wiadomość wysłana przez: r2d2 w 2023-05-31 | 11:51:49
Bieganie to najgłupsza rzecz jaką można robić, skakanka to samo - jak jesteście tacy cwani to 2worki cementu na plecy i idźcie se pobiegać, i poskakać na skakance - na początek przez miesiąc - ciekawe czy wasze kolana to przeżyją ...
Wiadomość wysłana przez: Teekno w 2023-05-31 | 12:56:29
spotkała się grupa osób która waży grubo poniżej stówy i proponuje bieganie dla odchudzania ... Tylko idiota i totalny ignorant pokroju pseudo trenerów ("a bo ja chudy jestem nic poza ćwiczeniem nie umiem to będę zarabiać psując zdrowie innym").
Bieganie to najgłupsza rzecz jaką można robić, skakanka to samo - jak jesteście tacy cwani to 2worki cementu na plecy i idźcie se pobiegać, i poskakać na skakance - na początek przez miesiąc - ciekawe czy wasze kolana to przeżyją ...
Sugeruję zmienić w pierwszej kolejności ton wypowiedzi a nie szukać zaczepki. Prośba autora była aby coś podpowiedzieć i każdy podaje rozwiązanie z swojego podwórka. Nie trzeba go od razu zwymyślać. Nawet jeśli już, to przydało by się zacząć od samego autora który wychodzi z założenia, że jak się bardziej ściora w tej samej jednostce czasu to więcej schudnie ;)
Twoje założenie jest na wstępie błędne ponieważ sam ważę 108kg przy 174cm wzrostu. Można biegać i biegać. W moim przypadku jest to trucht, który jest niewiele szybszy jak marsz normalnego, chudego człowieka ;-)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-05-31 | 12:59:34
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-05-31 | 22:05:29
W rozjazdach jestem do końca tygodnia i nie mam głowy do zgłębiania zagadnienia :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-01 | 10:59:19
Spoko , każda rada na wagę złota.Na ostrym??
W rozjazdach jestem do końca tygodnia i nie mam głowy do zgłębiania zagadnienia :)
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-06-01 | 11:07:09
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-06-01 | 11:15:30
...chyba na ostrym melanżu :D
...ale że tak bez majtek? :D
Wiadomość wysłana przez: szmar w 2023-06-01 | 12:42:18
...ale że tak bez majtek?Ale bez ma być osoba uciekająca czy bez ma być osoba goniąca ?
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-06-01 | 16:31:39
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-06-01 | 20:51:53
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-06-01 | 22:10:39
Podoba mi się twoje poczucie winy … ;DJakie??? Nima żadnego ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-03 | 20:53:41
...chyba na ostrym melanżu :DJakbyś wiedział. Osiągnąłem siódmy dan :)
Grubo było.
Wracam do normalności ;)
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-06-03 | 22:04:28
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-16 | 22:02:59
Zadzwoniłem do firmy , która składa takie rowery.
Po kilku zdaniach pan uprzejmie powiedział mi , że za stary jestem na takie zabawy ;D
Pytam w czym problem?
Ze startem , bo później już jakoś idzie... zabawa dla 30 latków generalnie...ponoć.
Potraktował mnie jak starego zgreda i za karę nie zarobi ;)
Rowerowanie jako takie mi powoli przechodzi.
Muszę wymyślić sposób żeby się dociążyć w ciągu godziny...
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-06-16 | 22:09:03
;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-16 | 22:54:32
Trudny temat z tym ostrym kołem :(ch*j ze startem, weź to zatrzymaj awaryjnie
Zadzwoniłem do firmy , która składa takie rowery.
Po kilku zdaniach pan uprzejmie powiedział mi , że za stary jestem na takie zabawy ;D
Pytam w czym problem?
Ze startem , bo później już jakoś idzie... zabawa dla 30 latków generalnie...ponoć.
Potraktował mnie jak starego zgreda i za karę nie zarobi ;)
Rowerowanie jako takie mi powoli przechodzi.
Muszę wymyślić sposób żeby się dociążyć w ciągu godziny...
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-06-16 | 23:00:00
A tak w ogóle, to dzięki jaworek za odświeżenie mojego roweru. Od Twojego tematu wziąłem się za jeżdżenie, kilkanaście razy do pracy, a mam prawie godzinę w jedną stronę i w weekendy też dużo więcej, także dzięki jeszcze raz ;)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-06-17 | 10:58:55
Trudny temat z tym ostrym kołem :(
Zadzwoniłem do firmy , która składa takie rowery.
Po kilku zdaniach pan uprzejmie powiedział mi , że za stary jestem na takie zabawy ;D
Pytam w czym problem?
Ze startem , bo później już jakoś idzie... zabawa dla 30 latków generalnie...ponoć.
Potraktował mnie jak starego zgreda i za karę nie zarobi ;)
Rowerowanie jako takie mi powoli przechodzi.
Muszę wymyślić sposób żeby się dociążyć w ciągu godziny...
Gość miał w 100% rację bo się znał a nie jak m). Ostre koło i jeszcze do tego ubijaki to jest zabawa dla zaawansowanych, szukających adrenaliny... ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-17 | 11:26:43
To pewnie sprawa indywidualnych potrzeb rowerzysty.
Wiadomość wysłana przez: frobek w 2023-06-22 | 12:19:54
Muszę wymyślić sposób żeby się dociążyć w ciągu godziny...Idź na basen. Wystarczy 45 minut pływania kraulem, wagę zrzucisz, kondycję poprawisz i stawów nie zepsujesz. Byle nie pływać "żabką", bo intensywne pływanie tym stylem niewłaściwą techniką może Ci uszkodzić kolana.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-22 | 13:53:03
Taaa , a w drodze na basen może mi spaść cegła na głowę albo inne atrakcje.
Uszkodzić kolana w wodzie to dla mnie bardziej abstrakcyjne niż rower o który zapytałem ;D
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-06-22 | 18:55:31
Ostre koło ?
Schudnięcie ?
Inny, np. Ai ?
Coś zboczyło, na rozjazdach.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-22 | 20:21:26
Czy nie mając roweru ostre koło da się schudnąć bez uszkodzenia sobie kolan? ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-22 | 20:25:30
To może zmienię ...Wybieraj: nadwaga albo kolana
Czy nie mając roweru ostre koło da się schudnąć bez uszkodzenia sobie kolan? ;)
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-06-22 | 21:39:32
Czy nie mając roweru ostre koło da się schudnąć bez uszkodzenia sobie kolan?Bardzo łatwo :), należy mniej jeść, to jedyna słuszna droga.
-15-20% mniej od normy , czyli gdy mamy 2600 to jemy około 2100, zbilansowanego posiłku.\
Czy łatwo ? NIE !!!!!
Droga poprzez ostre koła, siłownie, bieganie, pływanie - ślepa.
Najpierw MŻ, potem mniej mniejsza waga i ćwicz do woli.
Nie ma drogi na skróty,no chyba że wirtualnie na FB lub Instagramie ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-22 | 22:08:13
Po tym drgnęło w dół. Wolno ale jednak postęp :)
Mam w domu taki motywator... syn przechodzi i momochodem rzuci ... a ty byłeś dzisiaj na treningu?
I od razu mi się ostre koło włącza , tfu włancza znaczy jak nie byłem ;)
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-06-23 | 05:31:00
ale na bogatoJest faktycznie drożej, niż "zwykle".
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-06-23 | 05:33:10
15 kg waga mimo codziennego treningu stanęła w miejscu na około miesiąc albo i dłużej.Czyli o ile mniej kalorii bierzesz codziennie ?
Podaj Twoją normę i o ile mniej jesz ( kcal), piszesz tylko o treningu, to dodatek i ale robi cor ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-23 | 10:37:41
Jem to samo co lubię tylko bardziej rozważnie. Jak mam na coś smaka to sobie nie odmawiam, tylko tak z rozsądkiem dla zaspokojenia mózgu.
Oczywiście zero cukrów itp, pieczywa jasnego,makaronów itp. Lubię ale okazuje się , że można bez tego żyć i nie cierpieć.
Takie liczenie wszystkiego może doprowadzić do paranoi.
Poza tym katowanie się jakimiś dietami skutkuje po ich zakończeniu efektem jojo i cały misterny plan wpi**u.
Do tego ruch systematyczny i jakoś idzie ;)
Daleki jestem od wyznaczania sobie wygórowanych i mało realnych celów bo i po co. Ma być tak żebym się dobrze czuł i widział postępy.
Najważniejsze , że kilka miesięcy temu włączyłem myślenie i ruszyłem po latach zaniedbań doopsko z krzesła.
Wszystkie dotychczasowe efekty są jakby przy okazji powyższego :)
A skoro jest postęp to szukam sposobów żeby go zintensyfikować.
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-06-23 | 11:49:19
Poza tym katowanie się jakimiś dietami skutkuje po ich zakończeniu efektem jojo i cały misterny plan wpi**u.Tak dieta -10-20%, to nie dieta 1000kcal, naprawdę działa.
Nie powiem że nie namawiam, bo to nieprawda.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-06-23 | 13:45:48
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-06-23 | 14:43:39
zapoznać się z wypowiedzią dr. Barbary DąbrowskiejMożna jakiś link ???
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-23 | 16:44:36
@krzyś48 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=33) bardzo proszę o nie przeginanie pały.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-23 | 18:04:36
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230623/4b24ff3ef6c8dc3cfad353157b138dd7.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230623/229fdd3fc30445f4ebd1c2c7a8ff11ff.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230623/5a1f0515004e8c70088a50738a977b1e.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230623/48dd3ded341038ca3c9716a9a0b87ecc.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230623/005e008143f7fbe6f638e7c6fdc0c345.jpg)
Pa to
Moja zabaweczka.
Muszę korbę dać do anodowania na czarno, jak go składałem to nie miałem pojecia, ze można to zrobić
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-23 | 19:24:26
Trudno jest zgrać hamowanie pedałami z hamulcem ręcznym?
Jak to w praktyce wygląda oprócz zmarszczonej skóry na du**e?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-23 | 20:30:48
Piękny ;DHamulec na przód jest dodany sztuka dla sztuki, nie wiem jak jest aktualnie, ale kiedyś był wymóg, ze jednoślad musi mieć przynajmniej 1 hamulec, to mam na przodzie
Trudno jest zgrać hamowanie pedałami z hamulcem ręcznym?
Jak to w praktyce wygląda oprócz zmarszczonej skóry na du**e?
Ale to bardziej do zwalniania.
W temacie nogi/pedały, albo kontrolowanie zwalniasz obroty, albo robisz tak zwane „skid”, czyli przenosisz ciężar ciała na kierownice i blokujesz nogi zatrzymując tylne koło. Ściera to oczywiście oponę, ale jest efektowne
Ważne jest dobranie odpowiedniego stosunku zębów przedniej i tylnej zębatki, tzn możesz mieć to samo ratio mieszając ilością zębów, ale się to
liczy, żeby było jak najwiecej tak zwanych „skid patch” czyli, żeby opona zdzierają się w miarę równomiernie a nie zawsze w 1 miejscu. Są kalkulatory w necie.
Przy nauce skudów miałem wszystko pościerane, co się wyje**łem to moje
Temat ostrego i hamowania jest kontrowersyjny, bo nie ma złotego środka, a ze skidem nie zawsze zdążysz. Łatwi to ustrojstwo rozpędzić, gorzej zatrzymać.
Ale w temacie jazdy z kontrolowana prędkością jest mega frajda, zaje**ste czucie roweru.
Jak dla mnie to funbike i jak się dzisiaj karnalem to morda się cieszyła
Ale nie polecam jako jeden jedyny rower.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-23 | 21:12:06
Fanaberia, wygoda czy inne względy?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-23 | 21:22:46
A dlaczego na pedałach masz paski a nie noski jak w dawnych kolarzówkach?Testowałem oba rozwiązania.
Fanaberia, wygoda czy inne względy?
Dla mnie paski wygodniejsze, pewniej trzymają nogę i nie niszczą butów tak jak koszyki.
Ale ma to tez swoje minusy. Pewniejsze trzymanie to dłuższy czas uwalniania stopy w przypadku zatrzymywania się lub asekuracji.
Próbowałem tez spd, ale tego nie polecam do ostrego
Ostrze to maszyna na miasto, gdzie masz zasuwać w cywilnym obuwiu.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-23 | 22:20:09
A wystąpienie pani doktor to "poziom" dostosowany do zgromadzonego audytorium :( żeby nie napisać...żenada bez ładu i składu.
Wiadomość wysłana przez: morzeimozna w 2023-06-23 | 23:59:57
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-24 | 10:34:47
Wiem , że będę nietaktowny w stosunku do innych Kolegów ale rower @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) mi się najbardziej podoba ;D
Prostota i elegancja bez udziwnień. Już mi prawie przeszło ze względu na trudność podjęcia decyzji przy tylu wskazanych opcjach ale teraz znowu spać nie mogę.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-06-24 | 11:35:44
Po tylu ciekawych i fachowych, wynikających z doświadczenia wypowiedziach jakie znalazły się w temacie to sam nie wiem czego chcę ;)
Wiem , że będę nietaktowny w stosunku do innych Kolegów ale rower @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) mi się najbardziej podoba ;D
Prostota i elegancja bez udziwnień. Już mi prawie przeszło ze względu na trudność podjęcia decyzji przy tylu wskazanych opcjach ale teraz znowu spać nie mogę.
Bardzo dobra decyzja. Bierz konkretne koła.
Na następny sezon mi odsprzedasz zaraz zaraz a może jeszcze w tym 🤔😂😂😂
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-06-24 | 12:17:45
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-06-24 | 13:21:03
Bardzo dobra decyzja. Bierz konkretne koła.A nie możesz sobie tych kół kupić bez pośredników? ;)
Na następny sezon mi odsprzedasz zaraz zaraz a może jeszcze w tym 🤔😂😂😂
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-06-24 | 13:24:45
Bardzo dobra decyzja. Bierz konkretne koła.A nie możesz sobie tych kół kupić bez pośredników? ;)
Na następny sezon mi odsprzedasz zaraz zaraz a może jeszcze w tym 🤔😂😂😂
Pewnie ze mogę, tyle ze prawie nowki niżej latają 🤷♂️😂
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-06-24 | 13:35:51
No i nie wypieprzysz się, bo ci noga nie zostanie w zapięciach.
;D
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-06-24 | 13:50:14
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-06-24 | 21:05:11
Po tylu ciekawych i fachowych, wynikających z doświadczenia wypowiedziach jakie znalazły się w temacie to sam nie wiem czego chcę ;)Cieszę się, ze mogłem namieszać
Wiem , że będę nietaktowny w stosunku do innych Kolegów ale rower @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) mi się najbardziej podoba ;D
Prostota i elegancja bez udziwnień. Już mi prawie przeszło ze względu na trudność podjęcia decyzji przy tylu wskazanych opcjach ale teraz znowu spać nie mogę.
Ale serio, odpuść ostre.
Jak już masz mega parcie to singla jak Yoda pisze (nie sądziłem, ze kiedykolwiek przyznam mu racje
).A jak już w ogóle chcesz zrobić coś kozak to sam złóż taki rower, kompletując części i samemu składając. Ja właśnie tak robiłem, ba, nawet customowa ramę u Orłowskiego zamawiałem
Pociesza mnie fakt, ze cena tej ramy tylko rośnie
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-06-24 | 21:31:21
Jak już masz mega parcie to singla jak Yoda pisze (nie sądziłem, ze kiedykolwiek przyznam mu racje
Normalnie „cót”
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-08 | 08:41:18
Założyciel wątku zmotywował mnie do uruchomienia mojego ostrego.
Śmigam ostatnio trochę po okolicy i, i, i ten rower jest zaje**sty
Jak masz ciśnienie to spróbuj. Miękkie przełożenie i jazda
P.S
Założyłem spd, o niebo lepiej niż paski. Ale przez to miałem wczoraj glebę jak mi jakaś ameba wyszła przed przejściem. Z pasków nogę zdążył bym wyciągnąć.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-08 | 18:24:51
Natomiast od Ciebie napływają sprzeczne dla mnie sygnały. Dwa posty wyżej piszesz żeby odpuścić a teraz , że w sumie jest fajnie i żeby próbować ;)
Tak po cichu powiem , że nadal mi pomysł ostrego w głowie siedzi choć nieco słabiej niż na początku.
Byłem tydzień temu w Jakuszycach i pyknąłem po górkach 33 km takim wynalazkiem z doładowaniem elektrycznym i mnóstwem przerzutek. Tak specjalnie z tego dopalacza nie korzystałem bo w najsłabszym trybie i jakoś dałem radę. Sęk w tym , że 24 tysiaki za rower nie mam zamiaru wydawać i jeszcze się martwić czy bateria nie zdechnie w najmniej oczekiwanym momencie. Frajda była nieziemska , licznik pokazał spalone kalorie ale doopa to jeszcze na trzeci dzień lekko przypominała o swoim istnieniu.
Nadal się rozglądam i nawet jeśli w tym sezonie nie zdążę pojeździć to i tak coś kupię bo mi się spodobało.
Kolega po tej eskapadzie już sobie kupił wypasionego górala bo okazję trafił.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-08 | 18:38:14
Skrobnę kilka słów jak to chodzi. Może takie cos Ci podpasuje i nie zapłonie w słoneczne dni jak elektryk 🤷♂️😂
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-08 | 23:43:32
Bardzo się cieszę.Jestem tego świadom
Natomiast od Ciebie napływają sprzeczne dla mnie sygnały. Dwa posty wyżej piszesz żeby odpuścić a teraz , że w sumie jest fajnie i żeby próbować ;)
Tak po cichu powiem , że nadal mi pomysł ostrego w głowie siedzi choć nieco słabiej niż na początku.
Byłem tydzień temu w Jakuszycach i pyknąłem po górkach 33 km takim wynalazkiem z doładowaniem elektrycznym i mnóstwem przerzutek. Tak specjalnie z tego dopalacza nie korzystałem bo w najsłabszym trybie i jakoś dałem radę. Sęk w tym , że 24 tysiaki za rower nie mam zamiaru wydawać i jeszcze się martwić czy bateria nie zdechnie w najmniej oczekiwanym momencie. Frajda była nieziemska , licznik pokazał spalone kalorie ale doopa to jeszcze na trzeci dzień lekko przypominała o swoim istnieniu.
Nadal się rozglądam i nawet jeśli w tym sezonie nie zdążę pojeździć to i tak coś kupię bo mi się spodobało.
Kolega po tej eskapadzie już sobie kupił wypasionego górala bo okazję trafił.
U mnie nieco inaczej, bo ja jeździłem na takim wynalazku wcześniej i teraz druga młodość przeżywam
Ale tak jak napisałem wyżej, jak masz ciśnienie to na miękkim przełożeniu nie zrobisz sobie krzywdy, ale wówczas żeby pojechać szybciej wchodzi wysoka kadencja… opcja piasty flipflop i wolnobieg w razie W.
A dzisiaj se taki kapsel sterów zrobiłem
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230708/e7e20032ceb511ad11da36b49b76d4e5.jpg)Co do elektryków, to próbowałem, mam swoje zdanie… jestem za młody
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-07-09 | 13:49:14
Poczkaj chwile bo chyba na dniach zamówię treka marlina dla młodocianego.Jeśli ma czasem jeździć po jakichkolwiek górkach to pomysł o osprzęcie minimum Deore...
Skrobnę kilka słów jak to chodzi. Może takie cos Ci podpasuje i nie zapłonie w słoneczne dni jak elektryk 🤷♂️😂
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-09 | 14:24:03
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-09 | 15:45:17
Ale tak jak napisałem wyżej, jak masz ciśnienie to na miękkim przełożeniu nie zrobisz sobie krzywdy, ale wówczas żeby pojechać szybciej wchodzi wysoka kadencja… opcja piasty flipflop i wolnobieg w razie W.Poczytałem trochę o przełożeniach i piszą praktycy , że optymalne jest 3:1 i żeby raczej nie schodzić poniżej 2,8 bo to już by było za miękko.
Mnie prędkość max raczej mało interesuje tylko jak już pisałem żeby kręcić cały dystans.
Podjadę w wolnej chwili do Łorsoł bo widzę , że chłopcy z Antymateria jeżdżą na takich rowerkach i składają je dla ludzi.
Albo mnie wyśmieją albo coś zaproponują.
Cały czas mnie odrzuca ta ilość przerzutek gdzie się nie spojrzy a ja lubię proste rzeczy.
Po lekturze kilku artykułów mam wrażenie , że współcześnie wszystko z goownolitu produkują.
Zalecają wymianę łańcucha co 400-700 km w zależności od rodzaju roweru.
Kto kiedyś słyszał o wymianie łańcucha? Wymieniało się jak pękł ;)
Mój śp sąsiad kręcił swego czasu 150 km codziennie i nie pamiętam żeby mówił , że łańcuch co tydzień wymienia.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-09 | 17:41:25
Swój wymieniłem w zeszłym roku, bo był używany (jak kupiony rower) i szablon wpadał luźno. A że był konserwowany to zewnętrznie nie wypadał źle.
Zakup w antymateriii może ci odchudzić portfel, a na resztę efektów przyjdzie poczekać.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-09 | 18:47:05
I do tego straszą , że w przypadku zaniechania zajeździ się przerzutki , których wymiana może szarpnąć z kieszeni kilka tysięcy zł.
No chyba , że głupoty powielają bo i tak się zdarza.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-09 | 19:21:52
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-09 | 20:50:51
400 to skrajnie albo przy używaniu 3 łańcuchów przemiennie ale 700 km i wymiana to w kilku miejscach piszą/zalecają.
I do tego straszą , że w przypadku zaniechania zajeździ się przerzutki , których wymiana może szarpnąć z kieszeni kilka tysięcy zł.
No chyba , że głupoty powielają bo i tak się zdarza.
Dobre dobre. Tak samo jak dobrali mojemu młodemu rame w rozmiarze M a za rok polecają zmienić na L. Takie dbanie o klienta i jego tfuuuu ich portfel.
Posłuchać, popytać i kierować sie swoim rozumem.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-09 | 22:28:37
Jak będą ok, to dadzą Ci się pr******chać.Ale tak jak napisałem wyżej, jak masz ciśnienie to na miękkim przełożeniu nie zrobisz sobie krzywdy, ale wówczas żeby pojechać szybciej wchodzi wysoka kadencja… opcja piasty flipflop i wolnobieg w razie W.Poczytałem trochę o przełożeniach i piszą praktycy , że optymalne jest 3:1 i żeby raczej nie schodzić poniżej 2,8 bo to już by było za miękko.
Mnie prędkość max raczej mało interesuje tylko jak już pisałem żeby kręcić cały dystans.
Podjadę w wolnej chwili do Łorsoł bo widzę , że chłopcy z Antymateria jeżdżą na takich rowerkach i składają je dla ludzi.
Albo mnie wyśmieją albo coś zaproponują.
Cały czas mnie odrzuca ta ilość przerzutek gdzie się nie spojrzy a ja lubię proste rzeczy.
Po lekturze kilku artykułów mam wrażenie , że współcześnie wszystko z goownolitu produkują.
Zalecają wymianę łańcucha co 400-700 km w zależności od rodzaju roweru.
Kto kiedyś słyszał o wymianie łańcucha? Wymieniało się jak pękł ;)
Mój śp sąsiad kręcił swego czasu 150 km codziennie i nie pamiętam żeby mówił , że łańcuch co tydzień wymienia.
Ale składałbym samemu. To nie jest rocket sience. Najważniejsza jest rama, resztę się dobierze względem portfela
Nie bierz do siebie tego co piszą nt przełożenia. To parametr mocno indywidualny i dobierasz pod swoje potrzeby.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-09 | 22:29:30
Dobrze Ci radzą.400 to skrajnie albo przy używaniu 3 łańcuchów przemiennie ale 700 km i wymiana to w kilku miejscach piszą/zalecają.
I do tego straszą , że w przypadku zaniechania zajeździ się przerzutki , których wymiana może szarpnąć z kieszeni kilka tysięcy zł.
No chyba , że głupoty powielają bo i tak się zdarza.
Dobre dobre. Tak samo jak dobrali mojemu młodemu rame w rozmiarze M a za rok polecają zmienić na L. Takie dbanie o klienta i jego tfuuuu ich portfel.
Posłuchać, popytać i kierować sie swoim rozumem.
Ale lepiej być Januszem i niech młody się „przyzwyczaja” do za dużego roweru…
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-09 | 23:03:19
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-07-10 | 08:12:36
Także Ty nie myśl tylko zacznij jeździć.
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-07-10 | 08:23:08
400 to skrajnie albo przy używaniu 3 łańcuchów przemiennie ale 700 km i wymiana to w kilku miejscach piszą/zalecają.Jak jesteś zawodowcem to i może tak się robi, ale w normalnych warunkach to się takimi "pi***ołami" bym nie zajmował. Łańcuch mam z 10 lat na rowerze, kilka tys pr******chane, na szczęście nie wiedziałem, że trzeba tak często wymieniać, więc nie wymieniałem :)
Moim zdaniem musisz trochę pojeździć i dopasować rower do siebie, bo z czytania internetu jeszcze bardziej sobie namieszasz w głowie.
Jak w każdej dziedzinie, możesz o stolarstwie czytać, oglądać filmiki, szkolić się, albo po prostu wziąć deskę i ją przestrugać ;)
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-10 | 08:26:41
Skok pokwitaniowy może być duży w przeciągu zaledwie kilku miesięcy a i kasa tak szybko nie rośnie na drzewach, więc trzeba kombinować
Tu nawet nie chodzi o kasę. Ważniejsze dla mnie jest bezpieczeństwo młodego niż kilka stówek.
Po prostu często widać podejscie do klienta i jego portfela wśród sprzedawców.
Tym bardziej , ze aktualnie jeździ na rozmiarze L.
A jeśli chodzi o rozwój to sadze, ze pod koniec tego sezonu podskoczy znacznie.
Ale mniejsza z tym.
Co z tym ostrym ? 😂😂
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-10 | 09:55:32
Darek, od czasu założenie tego wątku spaliłem na rowerze 12k kcal i pr******chałem niecałe 600km (pogoda była do du*y i czasu brak).Bajeczka i tak trzymać!
Także Ty nie myśl tylko zacznij jeździć.
Jeździłbym jakbym miał na czym ;)
Cały czas nad sobą pracuję, bidy nie ma.
Waga po ponad miesięcznym zastoju ruszyła w dół więc kierunek jest dobry.
Już 17 kg , zatem jak do listopada kiedy będzie rok od rozpoczęcia dobiję jeszcze 7 kg to uznam to za ogromny sukces(poprzestawiania klocków w głowie).
Rower będzie do utrwalenia kondycji :)
Przecież nie mogę w tak krótkim czasie się zajechać :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-10 | 10:36:49
Ale składałbym samemu. To nie jest rocket sience. Najważniejsza jest rama, resztę się dobierze względem portfelaTy masz rację i jednocześnie jej nie masz ;)
Pierwsze primo... nie każdy (czyli np. ja) lubi grzebać w rzeczach mechanicznych. Niby proste poskręcanie paru kawałków a jednak...
Po drugie primo ... nagle się okaże , że trzeba mieć pod ręką specjalistyczne narzędzie , jakiś klucz czy inny bajer i trzeba to kupić tak na prawdę po nic , a to nie są tanie rzeczy.
Po trzecie primo... kupuje się komponenty w cenie detalicznej więc będzie to z 40% drożej niż kupuje je firma rowerowa. Oszczędności w tym nie ma albo ja ich nie widzę.
Po czwarte primo... jak się coś robi to trzeba się na tym znać i wiedzieć co jest dobre a co nie. Ja się nie znam a ludzie z branży wiedzą.
Po piąte primo... składanie czegokolwiek można zaczynać kiedy się ma na stole absolutnie wszystkie potrzebne kawałki. Robienie tego na raty , dokupowanie czegoś w trakcie itd. skazane jest na porażkę. Znam to z praktyki mojego hobby. Jako stary wyjadacz potrafię sobie z tym radzić jeśli czegoś jeszcze nie mam ale "młodzi niecierpliwi" wykładają się na pierwszym zakręcie i rzadko kończą to co zaczęli..
I można pewnie wymieniać jeszcze argumenty na nie. Można też wymienić na tak bo frajda z wykonania własnego dzieła jest nieprzeliczalna na pieniądze i jak się chce to wszystko można zrobić. Tyle , że ja nie chcę. Wolę kupić gotowca :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-10 | 23:16:23
Ale rozumiem
Ogarnij sobie przejażdżkę, później decyduj.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-11 | 19:41:15
Dzisiaj wszedłem do Dekatlonu pogadać tylko i jak zobaczyłem wśród tysięcy kół zębatych i kolorowych napisów rower co ich nie miał to już jest mój.
Jest tak prosty , że aż prostacki.
Wsiadłem i przyjechałem do domu.
Na szczęście większość trasy była z górki ;)
W sumie nakręciłem 15km i już wiem , że okiełznanie tego konia to będzie wielkie wyzwanie dla mojego organizmu.
Padam na ryj.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-07-11 | 20:42:54
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-11 | 21:01:57
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-11 | 21:24:10
Daje w kość na podjazdach , no ale ja przecież nie jestem wprawiony ... jeszcze.
Sprzęt prosty jak młotek. Do jazdy po asfalcie , najlepiej w miarę płaskim terenie bo pod górę można się zarypać.
Wąskie opony zupełnie wykluczają teren , a brak jakiejkolwiek amortyzacji powoduje , że czuje się chwilami plomby w zębach ;)
Wygląda na to , że spełni moje wymagania co do spompowania się w jednostce czasu.
On jest fabrycznie single speed a na ostre koło to trzeba go "przerobić" czyli dokupić zębatkę i nakrętkę. Koszt chyba nie większy niż kilkadziesiąt zł.
Coś mnie się wydaje jak na dzisiaj , że przerabiał go nie będę :)
A po pierwszej jeździe szacun dla @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) , że umie i lubi na ostrym jeździć. To jest dla zwykłego człowieka niewykonalne :) :) :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-11 | 22:37:33
Czyli wyszło na moje … ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-11 | 22:42:21
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-11 | 23:36:17
Zanim spróbujesz przełączyć się na ostre to ogarnij system mocowania buta do pedalow koszyki/paski/spd. Bez tego nie podchodź do fixa.
Jedno przełożenie wymusza nieco inne podejście do pedałowania. Ja to lubie. Ale uważam tez, ze to poje**ne podejście
P.S.
Ja dzisiaj zmieniłem kiere na baranka szosowego i przy okazji wywaliłem przedni hamulec
No risk. No fun.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-12 | 08:23:37
Czyli wysokość siodła , regulacja hamulców bo coś te klamki dziwnie biorą.
Trza się będzie wzajemnie dotrzeć ... i w drogę ;)
Po wczorajszym widzę , że "zmorą" takiego roweru jest wąska kierownica. Może to wada a może zaleta? W końcu ktoś nad tym myślał ale sterowność ze względu na niską wagę i kształt ramy wymaga sporego zaangażowania.
On w ogóle taki inny jest niż wszystko wokół ;D
Fabryczne siodło niby słabe jak wszystko seryjne ale po pierwszych kilometrach dolne plecki w porządku , bez dolegliwości.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-12 | 08:44:27
Dzisiaj to ja będę na etapie dopiero dopasowania wszystkiego pod moje potrzeby.Zmierz sobie rozstaw barków.
Czyli wysokość siodła , regulacja hamulców bo coś te klamki dziwnie biorą.
Trza się będzie wzajemnie dotrzeć ... i w drogę ;)
Po wczorajszym widzę , że "zmorą" takiego roweru jest wąska kierownica. Może to wada a może zaleta? W końcu ktoś nad tym myślał ale sterowność ze względu na niską wagę i kształt ramy wymaga sporego zaangażowania.
On w ogóle taki inny jest niż wszystko wokół ;D
Fabryczne siodło niby słabe jak wszystko seryjne ale po pierwszych kilometrach dolne plecki w porządku , bez dolegliwości.
Odległość miedzy stawami barkowymi na wyprostowanym tułowiu.
Ta szerokość możesz przyjąć jako wyjściowa do doboru szerokości kierownicy.
W rowerach torowych czy czasowka jest ona węższa ze względu na opory i inna sylwetkę podczas jazdy. BTW torowy baranek
Szosowe to mniej więcej w punkt z wymiarem o którym pisze wyżej.
Gravel ciut szerzej.
A MTB i wszystko dookoła to potrafią być lagi po 80cm
Aktualnie mam u siebie baranka szosowego 42cm. A testowałem już torowego 38cm, bycze rogi 42cm i prostą 50cm. Kwestia potrzeb i oczekiwań.
Na torowym najlepiej się rower prezentuje, na byczych rogach najwygodniej skiduje, na prostej najwygodniej się śmiga krótkie odcinki, szosowa mam nadzieje, ze da mi najlepsze cechy torowej i prostej w jednym
Ale fakt, zwrotność takiego roweru na początku jest wyzwaniem. Ale tez dlatego są tak lubiane przez kurierów w dużych miastach. Sprytny i zwinny.
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230712/8c2ab4af26536a8b2e27343015f49b4d.jpg)
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2023-07-12 | 09:58:17
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-12 | 09:59:25
Nie będę go zamykał bo może jeszcze kolejne ciekawe informacje się pojawią.
Chciałbym podziękować wszystkim kornikom , którzy dotychczas zabrali głos i robili wszystko żeby mi rozjaśnić w głowie różne aspekty rowerowania.
To bardzo cenne mieć kontakt z ludźmi mającymi różne doświadczenia i chcącymi się swoją wiedzą podzielić.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-12 | 10:36:53
Zaraz dojdziemy do tematyki „akcesoria rowerowe” dopiero sie zacznie 🤷♂️😉
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-12 | 11:02:49
Ten co kupiłem ma ponoć 16 zębów(nie sprawdzałem jeszcze) a są też z 18 zębami do dokupienia.
Niby tylko 2 różnicy ale czy to jest odczuwalne przy kręceniu tak w praktyce?
Wiadomo , że prędkość max spadnie ale może pod górkę da się łatwiej?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-12 | 12:23:27
@microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) testowałeś może różne zębatki w kole?To mocno indywidualne.
Ten co kupiłem ma ponoć 16 zębów(nie sprawdzałem jeszcze) a są też z 18 zębami do dokupienia.
Niby tylko 2 różnicy ale czy to jest odczuwalne przy kręceniu tak w praktyce?
Wiadomo , że prędkość max spadnie ale może pod górkę da się łatwiej?
Z tego co widzę to masz na przednim blacie 44t a z tyłu właśnie 18t.
To dość miękkie ratio 2,44. Spoko na początek, na zapoznanie się z rowerem. Łatwiej się rozpędzają i łatwiej wjedziesz pod górkę.
Zmiana na 16t to już ratio 2,75 czyli wciąż dość miękko.
Każde zwiększenie ratio da Ci potencjalnie większa vmax, ale tez będziesz musiał włożyć więcej wysiłku w rozpędzanie roweru i wspinanie się na górki.
Ja jeżdżę na 48x17 czyli ratio 2,82 i dla mnie jest ok.
Do tego dochodzi kadencja z jaka pedałujesz.
Jak wspomniałem, musisz to dobrać pod siebie, nie ma jedynego słusznego rozwiązania.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-13 | 20:52:32
Żyjesz?? Czy Cię single tak wciągnął??
A ja se owijkę zapodałem na kiere
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230713/2c8004aebd500e05b345dd8352c45d85.jpg)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-13 | 22:28:31
Nawet nie miałem czasu zrobić dalszych regulacji sprzętu.
Na zdjęciu widzę pewne podobieństwo do mojego konia , mianowicie dość wysoko siodło a kierownica najniżej jak można.
Po dwóch wypadach w trasę stwierdziłem , że bardzo mi ciężar ciała idzie na dłonie i po kilku km jest to mocno męczące.
Nie przyglądałem się jeszcze jak to jest z mocowaniem kierownicy ale chyba można ją trochę wysunąć do góry?
Zacząłem się rozglądać za zębatką do ostrego i paskami do pedałów. Wydatek niewielki a przetestuję. Jak mi nie podejdzie to wrócę do fabrycznego stanu.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-14 | 06:45:18
Mnie bolały łapy właśnie na prostej kierownicy.
Na baranku mam dużo więcej opcji chwytu i na razie widze, ze była to dobra zmiana
Do tego zmień gripy na piankowe, zyskała trochę komfortu.
P.S
Nie kazdemu taka niska pozycja pasuje
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-15 | 20:12:58
I jest tak jak przypuszczałem. Lekko z górki i koniec pedałowania czyli pusty przebieg. Jakaś tam zaleta tego jest bo chwila odsapki ale nie o to mi chodziło ;)
Efekt taki , że połowa przebytej trasy to jakby jej nie było w sensie wysiłkowym czy treningowym.
Wczoraj zakupiłem niezbędne flaki do zmiany na ostre koło i jak otrzymam przesyłki to testowo składam w całość. Do tego czasu trening ogólnorozwojowy ;D
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-15 | 20:26:11
Oj bolom nuszki bolom ;)
I jest tak jak przypuszczałem. Lekko z górki i koniec pedałowania czyli pusty przebieg. Jakaś tam zaleta tego jest bo chwila odsapki ale nie o to mi chodziło ;)
Efekt taki , że połowa przebytej trasy to jakby jej nie było w sensie wysiłkowym czy treningowym.
Wczoraj zakupiłem niezbędne flaki do zmiany na ostre koło i jak otrzymam przesyłki to testowo składam w całość. Do tego czasu trening ogólnorozwojowy ;D
No widzisz. W czwartek odebrałem rower młodego.
Było sobie kupić taki jak sobie wybrał.
Kostka o szerokości 2,40. Jak jedzie to nie wiem czy samolot leci czy te opony wydają taki odgłos.
Obniżyłbys ciśnienie do 1.8 bara i z górki musiałbyś pedałować nawet.
To nazywa sie wysiłek 🤷♂️🥺
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-15 | 22:41:07
Kolega taki ma i tam oponki są naprawdę imponujących rozmiarów :D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-16 | 09:54:27
Oj bolom nuszki bolom ;)Zębatkę dobrałeś o takiej samej liczbie zębów co wolnobieg??
I jest tak jak przypuszczałem. Lekko z górki i koniec pedałowania czyli pusty przebieg. Jakaś tam zaleta tego jest bo chwila odsapki ale nie o to mi chodziło ;)
Efekt taki , że połowa przebytej trasy to jakby jej nie było w sensie wysiłkowym czy treningowym.
Wczoraj zakupiłem niezbędne flaki do zmiany na ostre koło i jak otrzymam przesyłki to testowo składam w całość. Do tego czasu trening ogólnorozwojowy ;D
Chodzi mi o długość łańcucha. Żebyś zaraz nie szedł w kolejne koszty
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-16 | 16:35:54
Może być konieczność kombinacji z łańcuchem ale podjadę jutro do jakiegoś serwisu zorientować się w możliwościach.
Może się okazać że zabawa z ostrym to nie przelewki i wtedy powrót do pierwowzoru ;)
A koszty to się już zaczęły bo kupiłem mostek do podwyższenia kierownicy , sztycę siodła z regulacją kąta nachylenia bo fabryczna jest na stałe uspawana , paski do pedałów , tryb i nakrętkę kontrującą.
Dzisiaj pyknąłem 15km i mi dało po organizmie ale coraz bardziej mi się podoba.
Mijani rowerzyści z tysiącem przerzutek na pokładzie dziwnie na mnie spoglądają ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-16 | 17:22:06
Nie. Wziąłem 20T tak próbnie żeby zobaczyć jak to w ogóle się sprawdzi.Właśnie to wyprzedzanie na podjazdach to kwintesencja ostrego
Może być konieczność kombinacji z łańcuchem ale podjadę jutro do jakiegoś serwisu zorientować się w możliwościach.
Może się okazać że zabawa z ostrym to nie przelewki i wtedy powrót do pierwowzoru ;)
A koszty to się już zaczęły bo kupiłem mostek do podwyższenia kierownicy , sztycę siodła z regulacją kąta nachylenia bo fabryczna jest na stałe uspawana , paski do pedałów , tryb i nakrętkę kontrującą.
Dzisiaj pyknąłem 15km i mi dało po organizmie ale coraz bardziej mi się podoba.
Mijani rowerzyści z tysiącem przerzutek na pokładzie dziwnie na mnie spoglądają ;)
Bezcenne jest jak chłopaki w rowerach za pkb Djibouti i lajkrach z wszystkimi reklamami świata się pocą i wachluja czym się da, a tu szmaciarz na „złomie” w jeansach ich objeżdża
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-16 | 17:46:00
Powinienem użyć określenia spotkani na drodze rowerzyści dziwnie na mnie a właściwie na mój rower patrzą ;)
A wczoraj faktycznie objechałem jednego ale pieszego , który specjalnie wrył mi się pod koła gaduląc przez telefon.
Pare ch*jów mu wstawiłem żeby sobie nie myślał ;D
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-16 | 18:53:15
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-16 | 19:54:40
Prosty kawał bardzo szerokiego chodnika z wyznaczoną ścieżką rowerową. Żywej duszy na odcinku 300m tylko on i ja.
Jadę i z odległości widzę gościa z podniesionym łokciem idącego tak niby chodnikiem i niby ścieżką. Puszczam sygnała dzwonkiem z odległości ok 30m , gość nie przerywając rozmowy usłyszał .odwraca się i widzi że jadę. Zrównuję się z nim a ten mi się ryje pod koła i jeszcze coś do mnie burknął że dryndnąłem dzwonkiem. Ledwie opanowałem dzwona.
Jak zeskoczyłem z roweru to szybko ocenił , że może ma szanse wygrać ale cały z tego nie wyjdzie i odpuścił.
Na szczęście skończyło się jedynie na słownej wymianie uprzejmości. Poczuł się urażony tym dryndnięciem.
Świat już chyba cały na łbie stoi :(
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2023-07-16 | 20:48:04
Świat już chyba cały na łbie stoiNiestety😔
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-16 | 21:53:32
wprawdzie nie jeżdżę, bo mi się nie chce...Ale ci dobrze. Mnie się też nie chce ale muszę.
No bo umówmy się po cichu , że takie kręcenie jest równie bezsensowne jak i codzienne łażenie kilku kilometrów po nic.
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-07-16 | 22:10:20
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-16 | 22:14:29
Ale ci dobrze. Mnie się też nie chce ale muszę.Zacznij intensywnie leżeć …
No bo umówmy się po cichu , że takie kręcenie jest równie bezsensowne jak i codzienne łażenie kilku kilometrów po nic.
;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-16 | 22:23:44
Nie chcę tak publicznie tego określać.
Jak spadnie jeszcze 15kg to się będę z tym dobrze czuł ale to nadal będzie nadwaga ;D
Leżenie jak łańcuch i patrzenie jak się telefon ładuje to moje dotychczas dwa ulubione zajęcia były ;)
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-07-16 | 22:54:38
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-16 | 23:41:27
A cały ten temat z ostrym kołem to wyskoczył jakby przy okazji poszukiwania dalszych możliwości i urozmaicenia w procesie. Tyle , że okazało się że jest to temat wciągający. Jak już uzbroję rower docelowo to opiszę wrażenia i efekty. W dodatku @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) mnie mocno podkręcił.
Taka zabawa dla zabawy i odkrycia czegoś nowego i niszowego ;)
Przecież równie dobrze mógłbym wstawić do pokoju stacjonarnego grata i udawać , że trenuję. Udawać bo wiem z doświadczenia , że jak się nie ruszy tyłka z domu to żadne sprzęty stacjonarne nie pomogą.
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-07-17 | 01:11:32
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-17 | 08:27:28
Jak kupowałem 29era to nikt o gravelach nie słyszał. A teraz paczam, ze to dość fajne przecinaki. Na pewno lepiej bym to wykorzystał niż mtb, do mojej jazdy 50km w roku
Łysy admin
Ty tam chyba na jakimś żółtym patriotycznym śmigasz. Opowiadaj
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-17 | 10:19:47
Jak padła propozycja to nie ukrywam , że przeglądałem różne oferty.
Rower w sumie fajny i taki wielozadaniowy ale...
jako gość o nikłym pojęciu przeraziłem się skalą rozrzutów cenowych wynikających prawdopodobnie z zastosowanego osprzętu.
Nie mogłem wyłapać dolnej granicy poniżej której nie można albo nie warto schodzić a później nie mogłem się zorientować na czym się zatrzymać ;)
No bo jak nie mając wiedzy kupić coś co może kosztować 3 tys zł a równie dobrze może 15 tys.?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-17 | 11:21:33
Czytam i czytam i wiem coraz mniej…
Ja najchętniej wziąłbym stalowa ramę i węglowy widelec na jakimś przyzwoitym szpeju, ale to na szybko patrząc robi się 8-10k
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-17 | 11:44:31
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-07-17 | 11:46:58
pr******chałem na nim (Romet Boreas 1) kilka tyś km i wnioski są następujące:
- absolutnie unikać hamulców tarczowych mechanicznych.
- napęd 1x11 lub 1x12 (ja mam niestety 1x10) przy czym zwrócić uwagę na najlżejsze przełożenie. Chodzi o to, że jak np jechałem Jurę K-C to goniąc po lasach, w piachu i pod górkę to był koszmar. Kumpel miał lżejsze przełożenie i o niebo lepiej dawał radę
- widelec karbonowy ale to raczej standard.
- dobrze żeby trójkąt ramy był dość spory aby weszła jakaś sakwa pod górną ramę i bidon (albo dwa)
- osobiście na gravelu korzystam z opon SCHWALBE G-One Allround Performance. Daje to zaje**sty kompromis między szutrami, lekkim piachem a asfaltem. W piachu oczywiście raczą sobie ciężko. Trzeba dobrać opony do proporcji poszczególnych rodzajów nawierzchni po jakiej jeździmy.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-17 | 12:04:42
Idź do decathlonu jak jaworekTylko , że ja nie odniosłem wrażenia że rozmawiam tam z kompetentnymi ludźmi.
Tacy młodzi sprzedawcy , którzy mają sprzedać rower a jaki to im w zasadzie obojętne.
Lepiej posłuchać opinii doświadczonego użytkownika.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-17 | 12:32:08
Uwzględniając rady admina, 6k
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-17 | 17:12:18
Yoda zaczyna pisać z sensem, a ja się z nim zgadzam
https://rent.decathlon.pl/l/3a710493-2b8a-421e-b989-4f0d893cfc63
Se na 2 dni pożyczę, zobaczę, czy to moja bajka.
Plan na przyszły tydzień
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-17 | 17:52:11
To już chyba drugi raz się ze mną zgadzasz. :o
Coś niesamowitego, nie żebym wpadał w samozachwyt ;)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-20 | 18:23:15
No i co, wypożyczyłeś?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-21 | 13:14:54
Później coś napisze
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-21 | 18:05:27
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230721/a3408ceaf6200fa8681e3316e040b614.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230721/455077761805270a601e4f21c81a2399.jpg)
Tak, że tego.
Podjechałem dzisiaj do deca i akurat mieli od ręki Triban GRVL 520 w rozmiarze L, czyli na mnie.
Nie zastanawiając się długo wziąłem na przejażdżkę.
op*****ilem wszystkie możliwe „grunty” dostępne w okolicy.
Werdykt jest taki, ze chce gravela
Ale nie tego z deca, tu geometria niego zbyt rekreacyjna jak dla mnie.
Mam już coś na celowniku, ale dam znać jak już się zdecyduje.
I bardzo dajna opcja ten decathlon rent
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-21 | 19:07:18
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-07-21 | 19:23:20
Beer and tequila 8)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-21 | 20:59:30
Lux. A co tam widać w prawym? Torpedownia w Babich Dołach?Dokładnie.
Zdjęcie z plaży w Mostach.
Dawno tam nie byłem, zdziwiłem się jaki kawał plaży usypali.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-21 | 21:00:11
@microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) fajna stopka, chcę taką ;DTo dwufunkcyjna stopka
Beer and tequila 8)
Zapobiega przewróceniu maszyny i nawadnia
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-07-21 | 21:06:26
Zapobiega przewróceniu maszyny i nawadniaJak przesadzisz z ilością nawadniania, to maszyna może przewrócić Ciebie :o
PS Fajny ten gravel ;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-23 | 08:21:14
Jak wróci za 3 lata to może napisze.
Chyba , że Dekathlon wyśle za nim swoich ludzi żeby rower odzyskali 8)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-23 | 08:23:54
Idę pojeździć , że tak powiem…
;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-23 | 08:30:03
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-23 | 14:31:16
I to był błąd
Siedzę teraz i doktoryzuje się z graveli…
I zaczyna mnie to przerażać… nie byłem świadomy ile aktualnie sensowne rowery kosztują
Jutro biorę na trasę 29era i może nieco ochłonę, ale to nie ta prędkość
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-23 | 14:52:50
Umysł spokojny a teraz siedzisz i czacha paruje.
Mnie to właśnie "zniechęciło" , że może być 3 i może być 15 tys.zł.
Jeszcze nie dorosłem :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-23 | 15:06:08
Ja swojego kupiłem za 1200 używanego. I mnie „wkurza” jak mnie mijają. ;D (widać za mało jeżdżę)
Ale i tak mam radochę jak przejadę 30 km rekreacyjnie i mam jeszcze siłę, żeby powiesić rower na wieszaku w rowerowni.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-23 | 15:21:11
Dokupić drugiego singla i go przezbroić na ostre albo zbudować samemu od podstaw tak jak microb radził.
Obecny byłby do rekreacji bo mi się trochę spodobało tak bryknąć na luzie 15-20km bez napinki łikendowo.
Ostry by był do codziennej tyrki na zmęczenie , na ściśle określonym odcinku w zadanym czasie.
Na razie główkuję ;)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-23 | 15:35:55
Przednia przerzutka katalogowo z korbą, do tego odpowiedni support i görna blacha lekko nie wchodzi. Tak jakby zbyt mały zakres przedniej przerzutki. Owszem dociągnie i wejdzie ale nie tak jak trzeba. Także ten tego, mała wtopa. Trza się znać. Choć przy singlu tylko hamulce i pojedyncza blacha.
No i dodatkowo wyszło drożej niż rower z półki w supermarkecie na „D”.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-23 | 15:49:43
Ja mam jeszcze jeden szalony pomysł i z tym walczę mentalnie.I to się chwali
Dokupić drugiego singla i go przezbroić na ostre albo zbudować samemu od podstaw tak jak microb radził.
Obecny byłby do rekreacji bo mi się trochę spodobało tak bryknąć na luzie 15-20km bez napinki łikendowo.
Ostry by był do codziennej tyrki na zmęczenie , na ściśle określonym odcinku w zadanym czasie.
Na razie główkuję ;)
Zacznij od upolowania ramy. Masz czas, wiec szukaj czegoś co naprawdę Ci się podoba.
Uwierz, że jazda na rowerze zbudowanym przez siebie, na wyselekcjonowanych sprzętach daje więcej frajdy niż najbardziej wyje**ny gotowiec z pułki
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-23 | 23:18:14
Także ten tego, mała wtopa. Trza się znać.Wcześniej pisałem o obawach. Przykra sprawa choć może w serwisie zgryzą temat...?
Wszystko wydaje się być proste dopóki nie trzeba tego zrobić samemu i trochę mnie to właśnie studzi w poczynaniach.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-24 | 19:01:24
Mało znana firma sensa.
Szczerze to nie sądziłem iż tak mi przypasuje geometria.
Na szybko
1x12 deore.
Amor powietrzny 100 mm
Reszta standard jak na dzisiejsze czasy
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-07-24 | 21:24:12
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-24 | 22:17:10
Czerwony byłby szybszyZdecydowanie.
Ja czekam na fotę Axo jak uda mu się dobrać kask i przykręcić spd do mokasynów
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-24 | 22:36:33
Czerwony byłby szybszyZdecydowanie.
Ja czekam na fotę Axo jak uda mu się dobrać kask i przykręcić spd do mokasynów
Nie doczekasz sie.
W kasku nie jezdze a spd nie planuje także ten tego.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-24 | 23:16:05
Wiadomość wysłana przez: marek_b w 2023-07-25 | 09:07:42
inaczej bybyły zdjęcia w dziale BHPA co Ci się stało ???
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-25 | 09:28:23
Kask się przydał.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-07-25 | 17:10:52
Czerwony byłby szybszyZdecydowanie.
Ja czekam na fotę Axo jak uda mu się dobrać kask i przykręcić spd do mokasynów
Nie doczekasz sie.
W kasku nie jezdze a spd nie planuje także ten tego.
O ile jeżdżenie na SPD to kwestia dowolności to jeżdżenie bez kasku to nie jest zbyt mądre... uważam, że powinno być obowiązkowe. Tak jak jazda ma motocyklu czy na nartach. Choćbyś nie wiem jak uważał to jest proszenie się o kłopoty. Chyba, że masz rower do mania ;)
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-25 | 18:31:42
Czerwony byłby szybszyZdecydowanie.
Ja czekam na fotę Axo jak uda mu się dobrać kask i przykręcić spd do mokasynów
Nie doczekasz sie.
W kasku nie jezdze a spd nie planuje także ten tego.
O ile jeżdżenie na SPD to kwestia dowolności to jeżdżenie bez kasku to nie jest zbyt mądre... uważam, że powinno być obowiązkowe. Tak jak jazda ma motocyklu czy na nartach. Choćbyś nie wiem jak uważał to jest proszenie się o kłopoty. Chyba, że masz rower do mania ;)
Uważam dokładnie tak samo jak Ty 💪zgadzamy sie 😉
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-26 | 15:12:10
Dzisiaj odebrałem kawałki do przezbrojenia roweru na ostre.
Trzeba przyznać że Chińczycy wykonują części na poziomie biorąc pod uwagę materiał , wykonanie, wykończenie, sposób zapakowania itp.
Nie brałem taniochy. Mam podejrzenia , że markowe elementy są robione w tych samych fabrykach bo nie ma się do czego przyczepić ;)
Niestety zamiana nastąpi dopiero po 15 sierpnia. Do tego czasu rower będzie mi potrzebny do zastosowań rekreacyjnych i boję się , że zabierając go na dłuższy wyjazd urlopowy jako skida mógłbym za bardzo dostać w kość.
A z kaskiem to nie jest tak , że trzeba sobie najpierw łeb rozwalić żeby dojrzeć do decyzji zakupu i używania?
Trochę mnie postraszyliście.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-26 | 15:50:55
Axo gratuluję zakupu ;D
Dzisiaj odebrałem kawałki do przezbrojenia roweru na ostre.
Trzeba przyznać że Chińczycy wykonują części na poziomie biorąc pod uwagę materiał , wykonanie, wykończenie, sposób zapakowania itp.
Nie brałem taniochy. Mam podejrzenia , że markowe elementy są robione w tych samych fabrykach bo nie ma się do czego przyczepić ;)
Niestety zamiana nastąpi dopiero po 15 sierpnia. Do tego czasu rower będzie mi potrzebny do zastosowań rekreacyjnych i boję się , że zabierając go na dłuższy wyjazd urlopowy jako skida mógłbym za bardzo dostać w kość.
A z kaskiem to nie jest tak , że trzeba sobie najpierw łeb rozwalić żeby dojrzeć do decyzji zakupu i używania?
Trochę mnie postraszyliście.
Zasada stara jak świat. Tak jak pisał Kwita. Bezpieczeństwo ponad wszystko. Jeżdżąc musisz myślec za siebie i przewidywać ruchy półmózgów, którzy mogą Ci zrobić krzywdę . Czasem nawet nie zauważa, ze robią cos nie tak.
Wracając do podzespołów z „trzeciego” świata to są one bardzo dobrej jakości.
Wystarczy popatrzeć na akcesoria karbonowe. Europejczyk sprowadzi, zmieni naklejkę, Doda 25% wartości i na sprzedaż. 🤷♂️💪
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-26 | 17:54:05
Axo gratuluję zakupu ;DPo pierwsze primo
Dzisiaj odebrałem kawałki do przezbrojenia roweru na ostre.
Trzeba przyznać że Chińczycy wykonują części na poziomie biorąc pod uwagę materiał , wykonanie, wykończenie, sposób zapakowania itp.
Nie brałem taniochy. Mam podejrzenia , że markowe elementy są robione w tych samych fabrykach bo nie ma się do czego przyczepić ;)
Niestety zamiana nastąpi dopiero po 15 sierpnia. Do tego czasu rower będzie mi potrzebny do zastosowań rekreacyjnych i boję się , że zabierając go na dłuższy wyjazd urlopowy jako skida mógłbym za bardzo dostać w kość.
A z kaskiem to nie jest tak , że trzeba sobie najpierw łeb rozwalić żeby dojrzeć do decyzji zakupu i używania?
Trochę mnie postraszyliście.
Nie bądź pi**a i kupuj kask
Bosze jak trzeba być nieogarniętym żeby na rower bez kasku wsiadać
Po drugie primo
Masz piastę flip-flop.
Jak zamówiłeś koronkę o takiej samej ilości zębów co wilnobieg, to jedyne narzędzie jakie potrzebujesz to klucz, zapewne 15 do odkręcenia koła i obrzucenia go. Da się to zrobić na urlopie w jakieś 3min
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-26 | 18:22:43
Chciałbym sobie po Gdańsku i okolicy na spokojnie bez spinki czasowej pośmigać w różne miejsca. Na fiksie mógłbym się zamęczyć bo to wbrew pozorom mocno górskie miasto.
Jadę do sklepu po kask :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-26 | 19:08:09
Umknęło mi.
Jak coś to z Gdańska do mnie masz niecałe 50km, podejdziesz na serwis
EDIT.
Ci co nie znają Trójmiasta i okolic nie są świadomi ile czeka tu na nich podjazdów
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-26 | 19:24:18
Na rowerze bym 100km nie objechał.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-27 | 21:21:32
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-28 | 23:21:54
Byłem w 3 serwisach rowerowych z prośbą żeby mi założyli zębatkę i sprawdzili czy łańcuch będzie pasował czy też trzeba dobrać innej długości.
Roboty na 15 minut i w żadnym jaśniepanom nie chciało się zarobić.
A w Dekatlonie to już mistrzostwo w wykręcaniu się od sprawy. Rower sprzedać to ok. ale cokolwiek dalej to już problem nie do przejścia. Chciałem zapłacić >:(
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-29 | 00:13:39
Nieukom w serwisie zapłacisz podobne pieniądze, a klucze zostaną.
Skuwacz przyda się częściej niż Ci się wydaje.
Ja osobiście wole skuwać łańcuch niż stosowac spinki. Zawsze mi hałasują
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-07-29 | 09:00:43
Co do cen, to na Pomorzu mają drogo :), patrzę, że bacik jest już za 10,80 zł a cały komplet z kluczem z nasadką do odkręcenia kasety, rozkuwacz około 50 zł ;) Sam bacik to może być najtańszy jaki jest, służy on tylko do przytrzymania kasety aby ją odkręcić. Do zakręcenia kasety jest potrzebny tylko klucz do "zębatek"
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-29 | 09:01:17
Wku**iłem się dzisiaj okropnie.
Byłem w 3 serwisach rowerowych z prośbą żeby mi założyli zębatkę i sprawdzili czy łańcuch będzie pasował czy też trzeba dobrać innej długości.
Roboty na 15 minut i w żadnym jaśniepanom nie chciało się zarobić.
A w Dekatlonie to już mistrzostwo w wykręcaniu się od sprawy. Rower sprzedać to ok. ale cokolwiek dalej to już problem nie do przejścia. Chciałem zapłacić >:(
Jak podchodzisz do tematu na poważnie i masz zamiar utrzymać się na powierzchni rowerowej to zacznij powoli nabywać droga kupna kluczyki i przydasie.
Jak uslyszalem, ze koszt wymiany supportu u mnie to 70 zł i muszę rower zostawić na 2 dni to podziękowalem ładnie.
Klucz 25 zł i 10 min roboty.
Pan z serwisu chyba musiał psychicznie przygotować się do tej czynności.
Ostatnio kupiłem dynamo metryka w celu sprawdzenia śrub.
Jedne przeciągnięte na maxa aż strzelaly a inne niedokręcone.
Nikt nie jest od razu specjalista ale na yt jest tyle intuicyjnych filmików, ze można wszystko samemu skontrolować.A nawet powinno się .... nie ufam serwisom.
Dobry serwisant to taki, który jest pasjonatem i doprowadza rower do takiego stanu na który sam wsiądzie.
Takich już niewiele ......
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-29 | 09:19:02
Nieststy ale koronkę i kontrę do ostrego trzeba dowalić fest i uwaliłem jeden tani bacik i tani klucz do kontry tym samym niszcząc kontrę. Dlatego sugeruje nieco droższe/pewniejsze klucze.
Zwłaszcza klucz do kontry, którą używa się tylko w ostrym
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-29 | 10:21:08
Spinka do łańcucha na allegrze kosztuje 3 zł , nawet jak dojdą koszty dostawy to nadal jest w okolicach 13 zł.
U tych geniuszy handlu na półce jest za 25,5 zł. Wszędzie szukają jeleni.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-29 | 10:23:26
W Gdyni chyba można odebrać osobiście.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-29 | 10:38:10
Znalazłem za 1,75 na alle ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-29 | 10:56:49
Microb rzuć okiem na to https://allegro.pl/oferta/klucz-do-kontry-mobilny-ostre-kolo-fixed-gear-12589383288Mam taki z pierwszych produkcji tego kolesia.
W Gdyni chyba można odebrać osobiście.
Solidny klucz. Polecam
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-29 | 11:18:47
W sklepie na literę D , który to sklep zaczynam coraz bardziej nie lubić robią sobie jajca w biały dzień.
Spinka do łańcucha na allegrze kosztuje 3 zł , nawet jak dojdą koszty dostawy to nadal jest w okolicach 13 zł.
U tych geniuszy handlu na półce jest za 25,5 zł. Wszędzie szukają jeleni.
Pod zamkiem Ksiaż woda niegazowana 0,3 L kosztuje 25 zł.
W D kupuje sie asortyment potrzebny na juz.
Reszte online. 🤷♂️
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-29 | 11:48:30
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-29 | 13:34:46
W wersji spedalonej bo z hamulcami ale tak już zostanie.
A do tego wszystkiego odzyskałem wiarę w ludzi.
Podjechałem dzisiaj do serwisu , który jak się okazało prowadzi doświadczony kolarz i do tego pasjonat mechanik perfekcjonista.
Po chwili rozmowy pan odmówił mi usługi bo zarypany w robocie był ale powiedział , że jak sobie zrobię sam to mi udostępni potrzebne narzędzia.
Szybko przystąpiłem do pracy i po pół godzinie miałem wszystko co było do zrobienia. Pan serwisant posprawdzał czy jest jak należy i życzył mi z uśmiechem radości z zabawy w ostre. Nawet nie chciał słyszeć o zapłacie ... "bo przecież sam pan to zrobił" :)
Dla mnie sprawa kluczowa to to że łańcuch fabryczny pasuje i do skida i do singla czyli bez przeróbek czy też dokupowania drugiego.
Wróciłem do domu 5km z duszą na ramieniu ale doznania z jazdy to jak wsiąść pierwszy raz do samochodu z automatem ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-29 | 15:38:42
Ostatnio kupiłem dynamo metryka w celu sprawdzenia śrub.Zalinkujesz?
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-07-29 | 16:06:29
Ostatnio kupiłem dynamo metryka w celu sprawdzenia śrub.Zalinkujesz?
Sie robi.
https://allegro.pl/oferta/certyfikat-honiton-klucz-dyn-1-4-5-25nm-h-411-13615281816
Średniej klasy kluczyk. Wykonanie pierwsza klasa.
Przy tak małym zakresie nie ma co przejmować sie kalibracja. Im większe wartości tym ważniejsza kalibracja po pewnym czasie.
Przykładowy wykaz siły, który warto brać pod uwagę z przymrużeniem oka.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-29 | 16:57:13
Już pierwszego wyje** zaliczyłem przy wsiadaniu na rower ku uciesze szanownych ócz sasiadów ;)
Założyłem na pedały strzemiona i to mnie położyło na asfalcie. Albo się przyzwyczaję albo je zdejmę.
Na razie przy wyposażeniu roweru w hamulce nie widzę jakiejś specjalnej potrzeby używania takich dodatków.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-07-29 | 20:13:06
Spinka spince nierówna, nie spinaj się
Znalazłem za 1,75 na alle ;D
Jak wcześniej pisałem, jeżdżę na napędzie 3x9. Używam i z czystym sumieniem polecam złote spinki SRAM. Coś około 8-10 zł. W górach wytrzymują setki km. Co do spinki, warto zakupić za parę groszy najprostsze szczypce do rozpinania. Wszystko fajnie jak łańcuch jest czysty, dopiero co założony ale jak już jest trochę przybrudzony to często rozłączenie powoduje nieprzyjemne przyszczypanie palców. Coś o tym wiem bo sam serwisuję rower żony i swój :)
Co do używania klucza dynamometrycznego przy rowerze kiedyś byłem już bliski zakupu ale mam dwóch kolegów, którzy prowadzą sklepy i serwisy rowerowe we Wrocławiu i przekonali mnie do używania dobrych kluczy imbusowych typu T. Dłuższym ramieniem odkręcasz, krótszym zakręcasz. Większość gwintów rowerowych to gwint drobnozwojowy. Od lat stosuję tę technikę przy serwisowaniu rowerów przed wyjazdem w góry, po powrocie i wszystko jest OK. Dosyć ważnym elementem przy rowerze są pedały, które trzeba przykręcić momentem 40-43Nm. Do tego używam klucza Park Tool. Jeżdżę na pedałach SPS i normalnych. Wiele osób nie przywiązuje do tego wagi ale długo nie odkręcane pedały potrafią się zapiec a wtedy pozostaje wymiana całego mechanizmu korbowego w przypadku awarii jednego z pedałów.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-29 | 20:18:30
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-07-29 | 20:24:57
Kwita, ja kupiłem kmc lub innegi wippermana/connex’a
Też na początku miałem KMC, są dosyć dobre ale od kiedy dość tanio kupiłem lepsze SRAM to tamte leżą :) Swoją drogą testuje jeden komplet SRAM, ma już chyba 10k km i działa ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-31 | 11:19:30
1. Jazda na ostrym wymaga dużo więcej uwagi i skupienia niż na normalnym rowerze.
Dotyczy to szczególnie startu. Trzeba też z wyprzedzeniem "planować" np. pokonanie krawężnika czy innej najdrobniejszej przeszkody.
2. Prawdą jest to co pisali Koledzy , że daje po kolanach. Nie jest to szczególnie uciążliwe ale odczuwalne przy jeździe z pochyłości.
Ja mam hamulce i sobie to reguluję ale jakby tak na golcu jechać to sobie tego nie wyobrażam.
3. Jazda bez hamulców to przekraczanie granic. W sytuacji konieczności nagłej reakcji dzwon niemal w pakiecie.
4. Zabawa wymaga przestawienia klocków w głowie bo zwykłe poprawienie dupska na siodełku w trakcie kręcenia to wyzwanie mogące mieć konsekwencje.
Pewnie pare uwag i spostrzeżeń by się jeszcze znalazło bo to dopiero początki zabawy.
Jak dla mnie to chyba jest to czego szukałem.
Wczoraj pyknąłem 10 km bez przystanku i jest to uczciwie pr******chane 10km. Bez zwracania uwagi na płaskość/pochyłość terenu , bez pustych przebiegów.
To co wykręciłem byłoby porównywalne wysiłkowo z pr******chaniem 20 km na wolnobiegu.
Natomiast co mnie "zasmuciło" to fakt , że wcale nie poczułem się dociążony wysiłkiem , jedynie machanie nogami.
Stopień "zmęczenia" 10 kilometrami oceniłbym na podobny jak po przejściu 3km szybkim marszem ( czyli taka rozgrzewka).
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-07-31 | 11:38:20
Wczoraj pyknąłem 10 km bez przystanku i jest to uczciwie pr******chane 10km.Jechałeś za TIR-em? :) - a tak na serio to mi zaimponowałeś - z dzieciństwa pamiętam ostre koło w jakimś małym co miałem (później przesiadka na wigry 3) - i jakiś czas temu spróbowałem na kolegi dorosłym ostrym kole pojechać - to ci powiem że po podwórku jako tako ale w trasę czy na ulicę pojechać tak niemal prosto z marszu to bym nie dał rady :) - masz +100 do zaje**stości u mnie dziadygo lutnicza :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-07-31 | 12:38:11
kryzys wieku średniego >:D
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-07-31 | 13:11:54
Ostre koło,
kryzys wieku średniego >:D
:)
a nie podeszłego? ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-31 | 14:43:58
No i tak:No i zaje**scie
1. Jazda na ostrym wymaga dużo więcej uwagi i skupienia niż na normalnym rowerze.
Dotyczy to szczególnie startu. Trzeba też z wyprzedzeniem "planować" np. pokonanie krawężnika czy innej najdrobniejszej przeszkody.
2. Prawdą jest to co pisali Koledzy , że daje po kolanach. Nie jest to szczególnie uciążliwe ale odczuwalne przy jeździe z pochyłości.
Ja mam hamulce i sobie to reguluję ale jakby tak na golcu jechać to sobie tego nie wyobrażam.
3. Jazda bez hamulców to przekraczanie granic. W sytuacji konieczności nagłej reakcji dzwon niemal w pakiecie.
4. Zabawa wymaga przestawienia klocków w głowie bo zwykłe poprawienie dupska na siodełku w trakcie kręcenia to wyzwanie mogące mieć konsekwencje.
Pewnie pare uwag i spostrzeżeń by się jeszcze znalazło bo to dopiero początki zabawy.
Jak dla mnie to chyba jest to czego szukałem.
Wczoraj pyknąłem 10 km bez przystanku i jest to uczciwie pr******chane 10km. Bez zwracania uwagi na płaskość/pochyłość terenu , bez pustych przebiegów.
To co wykręciłem byłoby porównywalne wysiłkowo z pr******chaniem 20 km na wolnobiegu.
Natomiast co mnie "zasmuciło" to fakt , że wcale nie poczułem się dociążony wysiłkiem , jedynie machanie nogami.
Stopień "zmęczenia" 10 kilometrami oceniłbym na podobny jak po przejściu 3km szybkim marszem ( czyli taka rozgrzewka).
Jeździsz z paskami/koszykami na buty??
Ja założyłem spd do ostrego, to jest czad
Ale jaka kontrola nad maszyna
Jeszcze chwile posmigasz to i hamulce wywalisz.
I kask, pamiętaj o kasku
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-07-31 | 20:22:36
- masz +100 ...Dziekuję za dobre słowo wszak +100 to ja mam jeszcze nadal jak na wagę wskakuję ;)
@VelYoda (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=12) Ty prześmiewco jeden. Kryzys wieku średniego mam dawno za sobą bo on się sam leczy w okolicach lat 45-47.
Teraz co najwyżej druga faza kryzysu ... jeszcze się chce a już nie ma czym ;)
@microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) zdjąłem te paski/strzemiona bo bym się zabił na pierwszym zakręcie. Hamulcami reguluję sytuacje.
Z każdym wypadem nabieram obycia. Jazda na potworku jest nie do opisania. Każdy umie jeździć na rowerze ale na tym trzeba się wszystkiego nauczyć od nowa ;)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-07-31 | 20:27:42
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-07-31 | 21:32:24
I kask, pamiętaj o kaskuWracaliśmy wczoraj z wrackraceów rowerami, ze dwa kilometry do domu, szwagier na kolarce, jechaliśmy po bezdrożach. Nie wiadomo kiedy ktoś wyjechał, szwagier po hamulcach i jeb na glebę. Czoło rozcięte, bark stłuczony, siostra wzięła go na pogotowie bo cosik majaczył. Wieczorem wrócili, czoło zszyte, obojczyk w gipsie i lekkie wstrząśnie głowy.
Ten kask to jednak by się przydał, a najlepsze, że szwagier długie trasy robi i żadnej kolizji nie miał, a tu nie daleko domu sie przytrafiło.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-07-31 | 22:45:37
Ja staram się bez kasku na rower nie wsiadać, moje dzieciaki wiedza, ze na rower bez kasku nie można.
Chwila i masz pozamiatane. Nie ma co fisiować.
A w temacie spd, znajdźcie mi takiego co na tym gleby nie zaliczył
Ale jak się nauczysz to nie ma powrotu.
Wiadomość wysłana przez: leeching w 2023-08-01 | 09:12:22
Nie dalej jak w zeszłym tygodniu młody poleciał na zjeździe frontalnie na szuter - przód kasku cały obdarty, twarz i zęby całe.
Dwadzieścia parę lat temu wracałem nocą, nieoświetloną drogą. Edi zabrał studzienkę kanalizacyjną, ja tego nie zauważyłem i zrobiłem piękny lot nad kierownicą, kask przyjął uderzenie.
Podsumowując - kask to jest jednak dobry wynalazek :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-01 | 23:10:04
Teraz to już automatyzm ale swoje trzeba przejść ;DTen system trochę poza moją wyobraźnią. Jak można sobie spiąć nogi?
Zawsze z podziwem patrzyłem na gości , którzy zamiast na nartach ze stromego stoku spętani na desce jechali z dużą prędkością wykonując jeszcze jakieś manewry.
I nie chodzi o stopień wytrenowania tylko o to co w głowie.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-08-02 | 07:08:05
Ten system trochę poza moją wyobraźnią. Jak można sobie spiąć nogi?
Zawsze z podziwem patrzyłem na gości , którzy zamiast na nartach ze stromego stoku spętani na desce jechali z dużą prędkością wykonując jeszcze jakieś manewry.
I nie chodzi o stopień wytrenowania tylko o to co w głowie.
Ooo widzisz, myślę podobnie!
Tylko ja jeżdżę na desce i nie wyobrażam sobie przypiąć się do dwóch sztachet, które w razie upadku każda pojedzie w inną stronę i powykręca nogi rozdzierając cię w kroku
Z SPD na pewno się parę razy wyłożysz. Poza tym regulujesz siłę wpięcia i zawsze zaczynasz od takiej lekkiej, że w razie sytuacji awaryjnej wyrwiesz mogę do góry (bo normalnie wypinasz się poprzez obrót pięty na zewnątrz).
Nabierzesz wprawy to dopiero dokrecasz regulację.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 07:35:49
Teraz to już automatyzm ale swoje trzeba przejść ;DTen system trochę poza moją wyobraźnią. Jak można sobie spiąć nogi?
Zawsze z podziwem patrzyłem na gości , którzy zamiast na nartach ze stromego stoku spętani na desce jechali z dużą prędkością wykonując jeszcze jakieś manewry.
I nie chodzi o stopień wytrenowania tylko o to co w głowie.
Jeżdżąc z pedałami SPD ciągniesz także w momencie korbę do góry. Na normalnych pedałach to niemożliwe. Tu na ostrym kole, szosie czy MTB to ważne. Do ostrego kola są dedykowane też tzw. ubijaki ;) Docenisz SPD jak będzie mokro i buty będą się ślizgac. Kiedyś miałem fazę na pedały platformy, pamiętam jak w Brennej postanowiłem pojechać górami do Szczyrku m). Zaczal padać deszcz w drodze powrotnej, but ześliznął mi się i tymi kolcami rozorałem sobie cały piszczel ;). To był ostatni dzień tych pedałów ;D . Dla mnie SPD TP równomierne rozkładanie siły pod górę, trzymanie buta przy szybkich zjazdach, szczególnie po nierównościach. Na zwykłych też jeżdżę, raczej po mieście choć czasem do pracy też jeżdżę w SPD i stroju kolarskim. Nie przejmuje się wtedy jak zmokne bo się przebieram ;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-02 | 08:48:07
Na moim etapie rozwoju niewykonalne ;D
Jak zaliczyłem dzwona w strzemionach to się nawet boje myśleć o spd.
Pogoda ostatnio nie rozpieszcza co mnie martwi i mam tylko cichą nadzieję , że jak zacznę urlop będzie po deszczach.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-02 | 09:33:53
Przyjęło się, ze spd mówi się na wszystkie systemy mocowania buta do korby. Coś jak adidas na buty sportowe. A spd to ścisłe wynalazek shimano. Inni producenci maja własne rozwiązania.
Jak wspomniał Kwita firma crank brothers ma egg tak zwane ubijaki, ale to bardziej pod mtb bo ciężko je błotem zaje**c. Look ma swój system, maxis chyba tez. Ale spd shimano najbardziej popularne.
Polecam spd m520 i buty żeby dość solidnie trzymały stopę, najlepiej z choć jedna klamra albo boa jak na bogato.
Można dobrać buty dość cywilne np adidas velosamba (bosze, jak ja je pragnę
)Moim zdaniem na ostrym musisz być spięty z pedałami, inaczej nie ma czucia i kontroli nad rowerem.
Początki bolą
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-08-02 | 09:36:32
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-02 | 10:21:30
Namawiali mnie w sklepie na zakup silikonowej nakładki ale podziękowałem.
Twardym trza być nie miętkim ;)
Dupsko mi po jazdach nie doskwiera to co będę zmieniał?
No ale to co napisałem trzeba brać w kontekście tego , że jestem początkującym rowerzystą i mało jeszcze wiem.
Dlatego uważnie czytam wszelkie porady kolegów z doświadczeniem :)
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-08-02 | 11:06:08
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-08-02 | 11:16:57
@pinkpixel (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=1632), trzeba mieć po prostu miękkie sierce.
albo więcej sierści w du**e dla lepszej amortyzacji ;D
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 12:19:51
@jaworek (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=67) nie daje mi spokoju jeszcze jedna sprawa, a mianowicie du*a i siodełko, bo jak na te co miałem okazję wsiadać to chce mnie rozpołowić na pół, na ukrainie która czasami do sklepu jadę to mam kanapę nie siodełko, jak ty sobie z tym radzisz? :)
Zasadą jest, że im bardziej jesteś pochylony na danym rowerze tym węższe siodelko. Da radę założyć siodelko od Ukrainy do szosy czy MTB ;D ale konia z rzędem temu kto na tym pojedzie ;D wąskie siodełko, dopasowane pod rowerzystę i dobrze ustawione boli tylko raz gdy zaczynasz sezon ;D
Co do wypinania spd to odchylasz lekko piętę na zewnątrz i but wypięty. Tam nie ma czegoś jak w paskach, koszykach, że but się zaczepi . Co do modelu to mam SPD M520 i bardzo sobie chwalę. Testowałem na nich takie wkładki, które symulują platformę i można jeździć w zwykłych butach ale skrzypi i jest do niczego ;)
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-02 | 17:51:44
Jeżdżę na fabrycznym i mi nie przeszkadza ...na razie.
Namawiali mnie w sklepie na zakup silikonowej nakładki ale podziękowałem.
Twardym trza być nie miętkim ;)
Dupsko mi po jazdach nie doskwiera to co będę zmieniał?
No ale to co napisałem trzeba brać w kontekście tego , że jestem początkującym rowerzystą i mało jeszcze wiem.
Dlatego uważnie czytam wszelkie porady kolegów z doświadczeniem :)
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.
Dzisiaj przyleciał. Stabilny jak skala.
https://allegro.pl/oferta/stojak-serwisowy-do-roweru-wieszak-360-20kg-e061-10991742176
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 18:32:16
Jeżdżę na fabrycznym i mi nie przeszkadza ...na razie.
Namawiali mnie w sklepie na zakup silikonowej nakładki ale podziękowałem.
Twardym trza być nie miętkim ;)
Dupsko mi po jazdach nie doskwiera to co będę zmieniał?
No ale to co napisałem trzeba brać w kontekście tego , że jestem początkującym rowerzystą i mało jeszcze wiem.
Dlatego uważnie czytam wszelkie porady kolegów z doświadczeniem :)
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.
Dzisiaj przyleciał. Stabilny jak skala.
https://allegro.pl/oferta/stojak-serwisowy-do-roweru-wieszak-360-20kg-e061-10991742176
To teraz złap rower prawidłowo jak w serwisie się to robi i powinno robić, za sztycę podsiodłowa... nigdy za ramę , chyba, że stalowa m)
Wtedy będziesz wiedział ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-02 | 19:00:53
Tu stalowa, na przewietrzeniu mechanizmów
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-02 | 19:26:22
Jeżdżę na fabrycznym i mi nie przeszkadza ...na razie.
Namawiali mnie w sklepie na zakup silikonowej nakładki ale podziękowałem.
Twardym trza być nie miętkim ;)
Dupsko mi po jazdach nie doskwiera to co będę zmieniał?
No ale to co napisałem trzeba brać w kontekście tego , że jestem początkującym rowerzystą i mało jeszcze wiem.
Dlatego uważnie czytam wszelkie porady kolegów z doświadczeniem :)
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.
Dzisiaj przyleciał. Stabilny jak skala.
https://allegro.pl/oferta/stojak-serwisowy-do-roweru-wieszak-360-20kg-e061-10991742176
To teraz złap rower prawidłowo jak w serwisie się to robi i powinno robić, za sztycę podsiodłowa... nigdy za ramę , chyba, że stalowa m)
Wtedy będziesz wiedział ;)
Nie bój zaby majster. U mnie łapią za środek ramy i jeszcze reklamacji nie było ...
Jak się wygnie to się kupi inna :o ;D
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 19:39:05
Oczywiście linki i pancerze schowane wewnątrz ramy, rama niecieniowana i bez przetłoczeń ;D ;D ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-02 | 20:02:54
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.Axo Ty burżuju. Ja dzisiaj kupiłem spinkę do łańcucha za 1,50 zł a Ty mi takim dobrobytem po oczach?
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 20:07:29
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.Axo Ty burżuju. Ja dzisiaj kupiłem spinkę do łańcucha za 1,50 zł a Ty mi takim dobrobytem po oczach?
A powiadają, że jazda na rowerze nic nie kosztuje poza wysiłkiem ;D
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-02 | 20:16:30
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.Axo Ty burżuju. Ja dzisiaj kupiłem spinkę do łańcucha za 1,50 zł a Ty mi takim dobrobytem po oczach?
Co zrobić jak to silniejsze ode mnie 🤷♂️😉
Cześć zakupow starczy na dłuższy okres czasu.
Aaa siodełko mam do sprzedania i opony jakby co 😂
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 20:19:52
No dobra. Rower jest, chęci są teraz przyda sie jakiś stojak serwisowy.Axo Ty burżuju. Ja dzisiaj kupiłem spinkę do łańcucha za 1,50 zł a Ty mi takim dobrobytem po oczach?
Co zrobić jak to silniejsze ode mnie 🤷♂️😉
Cześć zakupow starczy na dłuższy okres czasu.
Aaa siodełko mam do sprzedania i opony jakby co 😂
Będziesz jeździł bez siodełka i opon ??? ;D
Ja przesiadam się teraz na Schwalbe Nobby Nic 26x2.25. Szersze mi nie potrzebne. W terenie 2.20 spokojnie dawały radę w błocie
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-02 | 20:33:24
Pojeżdżone.
Gdyby nie kilka km szutru to średnia byłaby ponad 25.
Aktualnie mam mindfuck, gravel czy endurance
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-02 | 21:33:55
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-02 | 22:17:17
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-08-02 | 22:26:10
Pojeżdżone.
Fajnie masz, ja już prawie 2 tygodnie nie jeździłem
Ostatnio było tak
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230802/cdd0862c7e15f909beb4dd9c1a78bba2.jpg)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-02 | 22:31:57
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-08-02 | 22:35:29
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-08-02 | 22:41:19
A że tak zapytam jako totalny lajkonik: co to za apka?Garmin Connect
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-08-02 | 22:53:40
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-02 | 22:57:42
Wydaje mi się , że ten program bez sparowania z zegarkiem w ogóle nie działa.
Wiadomość wysłana przez: frobek w 2023-08-03 | 06:40:03
A działą to bez zegarka? Jako monitor trasy?Jest cała masa aplikacji do rejestracji trasy. Jedne z lepszych to endomondo albo strava.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-08-03 | 07:02:03
A działą to bez zegarka? Jako monitor trasy?Działa z urządzeniami garmina rejestrującymi trasę czyli albo zegarek albo licznik rowerowy itp.
Sam w sobie nie rejestruje trasy. Kiedyś zanim kupiłem pierwszego garmina korzystałem z Endomondo ale aktualnie chyba już nie istnieje (adidas to chyba przejął i przechrzcił w jakąś swoją apke)
Aktualnie to bym chyba stravę polecił chociaż nie jestem jakoś bardzo na bieżąco mając garmina ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-03 | 08:07:30
Testowałem rownolegle z Connect od Garmina i pomiary trasy dość zbliżone. Chociaż jak ktoś ma pojęcie jak działa system GPS to wie gdzie ta dokładność pomiarów se można wsadzić
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-03 | 09:20:07
Z darmowych rejestrujących trasę spoko jest „MapMyRun” brandowane przez under armour.
Testowałem rownolegle z Connect od Garmina i pomiary trasy dość zbliżone. Chociaż jak ktoś ma pojęcie jak działa system GPS to wie gdzie ta dokładność pomiarów se można wsadzić
Korzystam z Garmina Fenix 5X Plus. Pływanie, kolarstwo i góry. Uważam, że jest dość dokładny. Mam wgrane szlaki górskie, porównywałem w górach poza szlakiem z papierową mapą i dokładnie wiem w którym miejscu się znajduje i na jakiej wysokości. Podstawowa zasada, to przed wyjściem na szlak przeprowadzić kalibrację wysokości aby mieć dokładne wskazania. Garmin korzysta dodatkowo z Glonass i Galileo. Użytkownik może wybrać sobie poszczególne lub wszystkie.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-03 | 20:50:15
Tak, ze pokonując ta sama trasę dzień w dzień, za każdym razem możesz mieć inny odczyt
Wracając do tematu
https://www.canyon.com/pl-pl/road-bikes/aero-bikes/speedmax-track/speedmax-cfr-track/3923.html
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-03 | 21:17:11
Cytat z opisu roweru.
A już miałem kupować ;)
Wyłączenie odpowiedzialności
Specyfikacja może ulec zmianie bez podania przyczyny. Możliwe są błędy na liście wyposażenia.
Dowcipnisie ;)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-03 | 21:27:38
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-03 | 21:34:47
Twój rower wyciągnie, potrzebny inny pedalator. .. ;DI tak i nie. Na pewno ktoś sprawniejszy wydusiłby więcej ale niezbyt bo fizyki nie oszukasz.
Jest filmik poglądowy gdzie podają , że 2,4 to słabo a mój przecinak ma w tej chwili ratio 2,2.
&ab_channel=Spicy
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-03 | 22:11:43
Ja latam na 2,8 i ciężko mi sobie wyobrazić ponad 3,0 na moim terenie
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-04 | 21:17:09
Jeszcze nie miałem okazji użyć, ale są zaje**ste fch*j
Takie turbo trytytki
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230804/02d04c8d41f0b8156af69548dbd8baef.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230804/fbb111fad65b6af56b361bb07f58f447.jpg)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-08-04 | 23:45:51
Jaka długość?
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-05 | 07:57:45
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-05 | 09:23:30
@microb1987 koniecznie raportuj jak się spisują. Myślałem o nich na potrzebę chwili żeby wskoczyć oo drodze do sklepu po picie a nie chcę taszczyć ciężkiego zapinania.Dam znać. Wziąłem to właśnie w celu o którym wspominasz: „zapiać rower pod sklepem jak idę po bursztynowy izotonik”.
Jaka długość?
Mam 2szt 40cm, szczerze to nawet nie wiedziałem, ze one są rożnej długości
Są mega lekkie, ten kluczyk to fajny temat.
PS.
W czasie zakupu piwa raczej nikt mi siodełka czy kola nie zaje**e, u mnie brak szybkozamykaczy
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-05 | 09:30:51
To musisz mieć kilka, widziałem przypadki, że przy uchwycie stało samo koło, sama rama lub były przypięte oba koła i rama to brakowało siodełka... W Twoim przypadku mógłbyś wozić karabinek snajperski aby w razie "W" odstrzelić gościa. Jeśli ktoś podchodzi na poważnie do kradzieży, to ma przy sobie nożyce dźwigniowe m). Na takich to tylko pała lub kusza ;D
Trek stosuje fajny patent na tylne koło. Dostajesz specjalny kluczyk aby odkręcić zacisk.
W takim wypadku starcza 2 takie "trytytki". Przednie koło i rama. Sztyce zawsze można na imbusa zrobić.
Z drugiej strony jak już ktoś jest nastawiony na "pożyczenie" rowera to będzie wiedział jak szybko się do niego zabrać ...
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-05 | 10:30:58
Karabinek snajperski , pała czy kusza...?
Jak jest za duży wybór to się gubię :-[ ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-05 | 10:32:29
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230805/a89508c9b6f1bd9646c506f40baf6726.jpg)
Antek nieświadomy zagrożeń zgodził się na test zapięcia na swoim rumaku.
To serio taka turbo trytytka z blacha w środku.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-05 | 11:05:44
Da się otworzyć widelcem? ???
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-05 | 11:50:32
Przyszły dzisiaj do mnie zapięcia do roweru „hiplok z lok”.
Jeszcze nie miałem okazji użyć, ale są zaje**ste fch*j
Takie turbo trytytki
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230804/02d04c8d41f0b8156af69548dbd8baef.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230804/fbb111fad65b6af56b361bb07f58f447.jpg)
Gdzie takie turbo jety można nabyć? Link ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-05 | 12:36:06
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230805/775c64d604e1e86f852695124fb62558.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230805/b238da911d6a4324eaf961c7cc19bf86.jpg)
Specjalnie dla Yody.
Na 3 różne widelce które znalazłem w szufladzie 2 wydają się podejść.
Bosze
miało być bezpiecznie, a teraz byle menel zaje**e mi rower widelcem Milicja
Kupione na Allegro
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2023-08-05 | 13:05:06
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-05 | 13:23:18
zrzucenie przedniej przerzutki na niższe przełożenie (w momencie gdy już nie będziemy jechać i nie będziemy go przemieszczać) oraz tylnej o 1-2 pozycje. Ktoś, to weźmie taki rower, będzie mu ciężko odjechać bo łańcuch zacznie spadać. Dotyczy rowerów z przerzutkami ;D. Sprawdzone i przetestowane ;)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-05 | 14:33:02
Ja mam scyzoryk victorinoxa z wykałaczką w kieszeni. ;D
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-05 | 14:38:52
Nie chcieli być dosłowni jeśli chodzi o poziom zabezpieczeń tego „widelca”
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-05 | 20:08:39
będzie mu ciężko odjechać bo łańcuch zacznie spadać. Dotyczy rowerów z przerzutkami ;D.Tfu , i znowu się wrobiłem tym brakiem przerzutek.
A swoją drogą na fixie też daleko nie ucieknie jeśli na takim nie jeździł ;D
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-06 | 11:53:16
Aktualnie jest w dobrej cenie.
https://allegro.pl/oferta/torba-topeak-loader-backloader-6l-zielona-10490708211?reco_id=ec0289cd-343e-11ee-80a7-fe6b4139717f&sid=1b14f67fa36602937f1572a57e6df4124ef63b53ab9897d3b9ab8b1bd1d899d5
Sprawdzona.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-06 | 13:05:30
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230806/87949458fbe4900450194803ee568774.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230806/e1a0c52bf3f61c95cd7518b44ae21957.jpg)
Dzisiaj leśne górki na mtb.
Jak ktoś myśli, ze na północy jest płasko, to zapraszam
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-06 | 16:28:51
Wiadomość wysłana przez: krzyś48 w 2023-08-06 | 20:57:24
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-08-06 | 21:47:24
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-07 | 20:36:55
Jaworek, może chcesz??
Już zapomniałem, ze uczyłem się jeździć na 48/19
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-07 | 21:46:20
Teraz mam T20 więc na starość jeden ząb mniej wiele nie zmieni ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-07 | 21:58:30
Właśnie zakotwiczyłem w GD (z rowerem rzecz jasna) , może będzie dane omówić sprawę osobiście ?Dawaj znać
Teraz mam T20 więc na starość jeden ząb mniej wiele nie zmieni ;)
Jestem uchwytny do czwartku.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-08 | 22:29:06
?Żartuje, tu już 3 tygodnie pada
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-08 | 22:39:57
Bilans dnia... 40km rowerem i 8km marsz po plaży.
Ciekawe co będzie jak się jutro obudzę bo dało mi w kość?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-10 | 22:25:01
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230810/d90dacb44037142bf03546b87e23919f.jpg)
Rumak zapięty dzisiaj pod sklepem. W 30min nikt go nie zaje**l. W sumie to po co komu rower bez przeżutkuf, bez hamulcuf, z jakimś dziwnymi pedałami i do tego ciagle cza nogami machać
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-10 | 22:31:50
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-08-10 | 22:38:12
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-08-11 | 07:12:57
Prawdę powiedziawszy, to fakt. Do zajumania mało atrakcyjny ten rumak :) To już bardziej ten tam dalej z przerzutkami i hamulcami :)
Ale to dobrze świadczy o zamykaniu! Okradli z osprzętu ale rower został! ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-17 | 21:01:07
Od 10 dni pociskam na ostrym codziennie minimum 30 km plus marszyk po plaży 10km.
Pojawiły się "problemy" dwa i bym prosił doświadczonych rowerzystów o pomoc jak do tego podejść :
1. Siodełko. Robię przerwy w trasie co 10km ale moja doopa już się sprzeciwia jeżdżeniu na fabrycznym siodle.
jak i co dobrać żeby to miało sens?
2. Po ok 8km jazdy drętwieją mi dłonie a palce to już jakby nie moje były. Macie problemy tego typu? Jak do tego podejść?
Ostre kółko jest bjutiful tylko trzeba je potraktować poważnie :)
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-08-17 | 22:05:59
Za to ręce, czyli dłonie i nadgarstki dość uciążliwe, już trzy razy kierownicę wymieniałem i dalej problem. Dla rąk najlepsza pozycja jak na miejskim, ale kręgosłup i tylek obrywa. Trzeba znaleźć złoty środek, a to nie łatwe :-\
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-17 | 22:25:51
W przypadku kierownicy to pewnie nadgarstki ci w dół lecą i dlatego bolą. Może rogi? Dłoń leży inaczej ale zmienia się pozycja i trzeba dobierać siodełko. Kwadratura koła i pohańbienie ostrego… ;)
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-08-17 | 22:36:29
1. Siodełko. Robię przerwy w trasie co 10km ale moja doopa już się sprzeciwia jeżdżeniu na fabrycznym siodle.
jak i co dobrać żeby to miało sens?
2. Po ok 8km jazdy drętwieją mi dłonie a palce to już jakby nie moje były. Macie problemy tego typu? Jak do tego podejść?
Na dupę chyba nie ma rady, tylko kanapa na sprężynach. :P
Na zwykłym górskim co jakiś czas prostuję się, nie trzymam kierownicy, pr******żdżam tak kilometr, dwa, na spokojnej trasie. Zaciskam pięści, rozluźniam, drętwienie szybko mija. Chyba nic lepszego od przystanku na twojego typu rowerze nie wymyślisz. Miękkie gumowe rączki też nic nie dają. Na baranku bywało lepiej, tam są przynajmniej 3 typy chwytu.
Ewentualnie coś takiego jak "lemondka triathlonowa", ale nie wiem, czy u ciebie to bezpieczne rozwiązanie.
Wiadomość wysłana przez: frobek w 2023-08-18 | 06:27:56
https://allegro.pl/oferta/chwyty-esi-grips-extra-chunky-czarne-korki-13423110505?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24&utm_term=test&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_uzsd_sport_rowery-akc_pla_pmax&ev_campaign_id=17967208976&gclid=CjwKCAjwivemBhBhEiwAJxNWNz-3-1r5SlzzU58m0pg3HQGzkuuDR573V7PqRDJtE0nDSndY6eeoqxoCBokQAvD_BwE
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-18 | 08:05:41
Kwadratura koła i pohańbienie ostrego… ;)Spoko ruchy. Ten rower jest spedalony i to dubeltowo.
Ma hamulce bez których nie wyobrażam sobie jazdy ,a przećwiczyłem kilkakrotnie zjazdy z wcale niezbyt stromych górek.
Po drugie wymieniłem mostek na regulowany żeby podnieść kierownicę więc o wyglądzie nie ma co dyskutować ;)
To nie jest sprzęt do turystycznej jazdy w terenie ani do szpanerki przy kawiarnianym ogródku tylko do nawijania kilometrów.
Nie musi wyglądać , ma działać... w miarę wygodnie.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-18 | 08:50:25
Co do nadgarstków nie zawsze wymiana gripów pomoże. Bardziej rozgrzewka rąk przed jazdą, częste zmiany chwytów, poprawianie ukrwienia podczas jazdy. Postarałbym się znaleźć pasjonata w sklepie rowerowym, którym ogarnie pozycję na rowerze, pomoże dobrać siodełko i potrafi je ustawić pod Ciebie. Ja mam siodełko w tej chwili siodełko Selle Italia Gel Flow, nie namawiam bo to indywidualna sprawa, ale koszt dobrego siodełka kosztuje. Na pewno nie możesz w pozycji pochylonej założyć "kanapy" bo zrobisz sobie krzywdę. Im bardziej pochylona pozycja tym bardziej węższe siodełko. Kup jeśli jeszcze nie masz spodenki z "pieluchą", to naprawdę dużo daje. Tylko nie zakładaj pod spód żadnej bielizny ;)
Wiadomość wysłana przez: piotr.pzn w 2023-08-18 | 10:15:05
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-18 | 10:37:58
Temat przycichł ale to nie znaczy , że nic się nie dzieje ;)
Od 10 dni pociskam na ostrym codziennie minimum 30 km plus marszyk po plaży 10km.
Pojawiły się "problemy" dwa i bym prosił doświadczonych rowerzystów o pomoc jak do tego podejść :
1. Siodełko. Robię przerwy w trasie co 10km ale moja doopa już się sprzeciwia jeżdżeniu na fabrycznym siodle.
jak i co dobrać żeby to miało sens?
2. Po ok 8km jazdy drętwieją mi dłonie a palce to już jakby nie moje były. Macie problemy tego typu? Jak do tego podejść?
Ostre kółko jest bjutiful tylko trzeba je potraktować poważnie :)
Na poczatek pochyl siodełko delikatnie w dol.
Ograniczy ucisk na kość.
Jak nie pomoże zmień to superasne siodełko zapewne ultra hiper żelowe na jakieś twarde.
Drętwieją dłonie bo masz zaburzony przepływ krwi.
Na poczatek warto trzymać nadgarstek w miarę prosto bądź pochylony do przodu.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-18 | 12:24:42
Panowie ustalcie proszę pewną linię bo znowu zaczynam mieć mętlik.
Krzysztof pisze żeby kupić żelowe a Axo żeby było twarde , to co mam o tym myśleć?
Z kierownicą kombinowałem na różne sposoby trzymania jej i kicha... przychodzi 8 kilometr i się zaczyna drętwienie.
Wczoraj przycupnąłem na ławeczce przy ruchliwej ścieżce rowerowej żeby poobserwować z boku jak ludzie mają ustawione wysokości kierownicy w stosunku do wysokości siodełka. I tak po półgodzinnej obserwacji , a ruch był spory , nie wyciągnąłem żadnych wniosków. Żadnego klucza czy innej prawidłowości nie zaobserwowałem.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-18 | 12:36:36
Siodło to mam właśnie twarde , takie jak z fabryki wyszło.
Panowie ustalcie proszę pewną linię bo znowu zaczynam mieć mętlik.
Krzysztof pisze żeby kupić żelowe a Axo żeby było twarde , to co mam o tym myśleć?
Z kierownicą kombinowałem na różne sposoby trzymania jej i kicha... przychodzi 8 kilometr i się zaczyna drętwienie.
Wczoraj przycupnąłem na ławeczce przy ruchliwej ścieżce rowerowej żeby poobserwować z boku jak ludzie mają ustawione wysokości kierownicy w stosunku do wysokości siodełka. I tak po półgodzinnej obserwacji , a ruch był spory , nie wyciągnąłem żadnych wniosków. Żadnego klucza czy innej prawidłowości nie zaobserwowałem.
Każdy ma inna du*e. 🤷♂️😂
Mam 5 siodelek w domu. 4 żelowe i jedna deskę ( moje)
Nie potrafię jeździć na żadnym miękkim.
Fajnie dost tak do 5 km pózniej mordęga.
Mam takie i sobie chwale. Dodam tylko ze konstrukcja pozwala na ugięcie tylnej części siodełka.
https://konstancin-jeziorna.krajoweogloszenia.pl/05-510/inne-rowery/mtbsiodeko-siodo-san-marco-skn-wysyka-gratis_52702.html
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-18 | 12:58:47
możesz nawet takie dobrać połączone z regulowanymi rogami (chyba ergon gp4)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-18 | 13:49:02
Siodło to mam właśnie twarde , takie jak z fabryki wyszło.
Panowie ustalcie proszę pewną linię bo znowu zaczynam mieć mętlik.
Krzysztof pisze żeby kupić żelowe a Axo żeby było twarde , to co mam o tym myśleć?
Z kierownicą kombinowałem na różne sposoby trzymania jej i kicha... przychodzi 8 kilometr i się zaczyna drętwienie.
Wczoraj przycupnąłem na ławeczce przy ruchliwej ścieżce rowerowej żeby poobserwować z boku jak ludzie mają ustawione wysokości kierownicy w stosunku do wysokości siodełka. I tak po półgodzinnej obserwacji , a ruch był spory , nie wyciągnąłem żadnych wniosków. Żadnego klucza czy innej prawidłowości nie zaobserwowałem.
Ja nie napisałem, że mam żelowe siodełko ;), podałem model a to, że jest cienka warstwa żelu silikonowego w miejscach gdzie powinien być to inna sprawa. Typowe żelowe siodełka to mają całą strukturę wypełnienia grubą warstwą żelu. ja mam dokładnie takie (pierwsze lepsze ogłoszenie):
https://www.empik.com/siodlo-selle-italia-man-gel-flow-l-id-match-l2-manganese-tube-7-fibra-tek-310g-czarne-new,p1255243398,sport-p?gclid=9f484769bcab1be524cd23b6e4700f2d&gclsrc=3p.ds&msclkid=9f484769bcab1be524cd23b6e4700f2d&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BP%5D%5BPLA%20Standard%5D%5BEM%5D%5BKsiazki%5D%20-%20%5Bmix%5D%20%7C-Pule%20A%2FB%2FC%2FTOP%20-%20361871518&utm_term=4576854594832970&utm_content=Ad%20group%20%231#ProductDescription (https://www.empik.com/siodlo-selle-italia-man-gel-flow-l-id-match-l2-manganese-tube-7-fibra-tek-310g-czarne-new,p1255243398,sport-p?gclid=9f484769bcab1be524cd23b6e4700f2d&gclsrc=3p.ds&msclkid=9f484769bcab1be524cd23b6e4700f2d&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BP%5D%5BPLA%20Standard%5D%5BEM%5D%5BKsiazki%5D%20-%20%5Bmix%5D%20%7C-Pule%20A%2FB%2FC%2FTOP%20-%20361871518&utm_term=4576854594832970&utm_content=Ad%20group%20%231#ProductDescription)
Axo napisał, że ma twarde siodełko, "deskę" m). Takie siodełko to ma nośnik wyprofilowany, np. karbonowy z prętami i na to wykończenie (np. skóra) i to jest deska ;D. Axo ma po prostu siodełko wypełnione czymś elastycznym ale nie jest to "deska" ;) . Może nie jest za miękkie bo ma cieńszą warstwę.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-18 | 15:22:34
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-18 | 15:29:38
W temacie bólu du*y najlepsze co możesz dla siebie zrobić to kupić tak zwanego pampersa.
Ja bez gaci z wkładka nie wsiadam na rower.
Dalej, to dobór siodełka. Szerokie kanapy są do pozycji turystycznej, czym bardziej jesteś pochylony tym węższe i dłuższe siodełko staje się wygodniejsze.
Szerokość siodełka dobiera się pod rozstaw kości kulszowych.
A i tak będziesz musiał przerzucić kilka siedzeń.
Ostatnio zmieniłem wtb pure V o którym pisze wiewior na wittkop medicus twin 7.0.
Szok jak tak tanie siodło może być wygodne.
Polecam spróbować. Wittkopy są w różnych wersjach/szerokościach.
Drętwienie nadgarstków to zazwyczaj zła pozycja, źle rozłożona masa i w przypadku ostrego sztywność roweru. Wszystko siada w łapy. Mi tu sprawdza się kierownica typu baranek. Mam kilka możliwości chwytu. Na prostej właśnie drętwiała mi łapy.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-18 | 15:41:35
Zaczyna mnie dręczyć pytanie na uj mnie to wszystko było?
A tak na poważnie problem nie leży w kwocie tylko jak ją sensownie wydać raz a dobrze :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-18 | 15:42:19
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-18 | 15:44:51
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-08-18 | 17:26:25
Tjaaa , siodełko za 1/3 tego co zapłaciłem za rower :(
Zaczyna mnie dręczyć pytanie na uj mnie to wszystko było?
A tak na poważnie problem nie leży w kwocie tylko jak ją sensownie wydać raz a dobrze :)
W dobrych sklepach powinni mieć przyrząd do pomiaru rozstawu kości kulszowych. Wtedy będzie można określić szerokość siodełka.
(https://m.youtube.com/watch?v=Aadq7VZT9tw)
https://m.youtube.com/watch?v=Aadq7VZT9tw (https://m.youtube.com/watch?v=Aadq7VZT9tw)
Domowym sposobem też się da. Jest mnóstwo porad.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-18 | 20:24:50
&t=248s[/youtube]
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-19 | 14:09:54
...przez mój ostatni cyrk w pracy nie złapałem się z JaworkiemNo i już się nie złapiemy bo dzisiaj wylądowałem w domu ale jak będę śmigał następnym razem na Gdańsk to dzwonię :)
Już klikam to siodło co zalinkowałeś... bez mierzenia doopy ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-23 | 09:08:27
Ja na etapie szukania szosy
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-23 | 09:58:37
Cisnę kilometry nadal ze znanym bólem doopy.
Klik .Napisali przed chwilą , że dostawa będzie do odbioru jutro.
Znalazłem w szafie skórzane rękawiczki jak z logo Kornikowa.
Mają zgrubioną "poduchę" i mniej czuć drgania z kierownicy.
Minimalnie poprawiają sprawę drętwienia palców ale problem pozostaje.
Przesunął się o 2km :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-23 | 10:38:42
Niestety też wymusza inna pozycję całego ramienia, więc trza pokombinować.
przykładowy link
https://allegro.pl/oferta/chwyty-rowerowe-ergon-gs1-evo-moondust-gray-l-13373800602
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-23 | 11:38:45
Na razie cisnę o 6 rano 17,5km i pod wieczór poprawka. Taką traskę sobie znalazłem po asfalcie w dość bezpiecznych warunkach bo w godzinach co jeżdżę nie ma tam prawie wcale samochodów.
Powoli poogarniam niedogodności siodełkowe i kierownicowe , a i czas na jeżdżenie od przyszłego tygodnia mocno się skurczy >:(
Będzie dobrze jak w ogóle się wyskoczy pośmigać.
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-08-23 | 15:31:43
https://allegro.pl/oferta/lokalizator-apple-airtag-14183980206
Często są po 1 Merego.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-24 | 21:56:12
Wygląda spoko. Rano test bolącej du*y ;D
Gripy na kierownicę w drodze.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-08-25 | 07:49:02
Mega pozytywne zaskoczenie
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-25 | 09:03:49
Jestem zaskoczony przeskokiem jakościowym w wygodzie użytkowania.
Tak +/- po 10-11km zacząłem lekko odczuwać doopsko ale to w związku z wierceniem się na rowerze bo rączki drętwiały i chciałem jak najszybciej dojechać do domu.
Powinienem żałować , że nie kupiłem tego siodła przed wyjazdem na urlop bo przelatane kilkaset km mogło być dużo wygodniejsze.
No ale cóż... w życiu za wszystko trzeba frycowe zapłacić.
@microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) dzięki za podpowiedź , jest dobrze :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-08-25 | 09:55:21
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-08-25 | 10:07:33
Dokręciłem dzisiaj jeszcze naście kilometrów i stwierdzam , że siodełko jest znakomite. Porównania z fabrycznym nie ma żadnego.
Do mojej doopy jest tak skrojone , że się nie chce zsiadać z roweru :)
Teraz tylko ze zmorą drętwiejących palców się uporać i można walczyć dalej dopóki pogoda pozwoli;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 13:23:13
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-02 | 19:49:16
Microb znalazłeś szosówkę?Ło Panie, miałem dzisiaj pisać, ze coś cicho w tym wątku.
Byłem dzisiaj na pierwszej jeździe.
Szatan nie maszyna
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230902/a8cd37126d71f72fee6b8ec5a31ac628.jpg)
Wiadomość wysłana przez: piotr.pzn w 2023-09-02 | 20:04:47
Na Ultegrze, to chyba będziesz już miał dożywocie z takim sprzętem. Gratki.Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 20:22:32
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-02 | 20:54:34
Na razie się oswajam z maszyną.
Jedno jest pewne, najsłabszym elementem zestawu jestem ja
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 21:33:28
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-02 | 21:37:32
Ostry znowu wyląduje w czeluściach garażu?(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230902/f91a8d2e10b17ddeef70e95d86b8b05d.jpg)
Nie ma opcji.
Ostry na miasto.
Mtb na las.
Szosa na szosę.
Jeszcze fulla i elektryka mi brakuje
Wiadomość wysłana przez: morzeimozna w 2023-09-02 | 22:17:08
A nad fullem sam się zastanawiam :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 22:54:32
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-02 | 23:08:01
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 23:11:02
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-02 | 23:21:58
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-02 | 23:22:12
A cóż to takiego ten full? ??? ???Full suspension, amor z przodu i z tyłu
Taki zapi***alacz na trudny teren.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 23:28:23
Asfalt , zadany dystans do wykonania na ustalonej ścieżce i wystarczy ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-02 | 23:35:21
Ok. Zostaję przy ostrym :)Ja tez tak mówiłem jak złożyłem ostre
Asfalt , zadany dystans do wykonania na ustalonej ścieżce i wystarczy ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-02 | 23:45:46
Nawet na chwilę. Dlatego moje 20 km liczę "podwójnie" ( tak dla uproszczenia) bo cykam trasy z punktu A do B i powrót ;)
Czasem pod górkę a czasem w dół. W dół jest pr********ne na ostrym ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-03 | 11:14:33
Ja jadąc mtb czy szosą, non stop miele nogami, ale tu na zjazdach mogę spokojnie dokręcić albo dać odpocząć nogom
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-03 | 12:42:01
Szkoda tylko , że mocno przeszacowany cenowo bo mi się spodobał ;D
&ab_channel=airbike.pl
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-03 | 17:27:30
Przeglądając sieć żeby zobaczyć co to full natknąłem się przypadkiem na fajny wynalazek ciekawostkę.Takie ch*jwieco, ale metka jest, cena jest to i lans jest
Szkoda tylko , że mocno przeszacowany cenowo bo mi się spodobał ;D&ab_channel=airbike.pl
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-10 | 14:30:10
Toś to siok, ze na rowerze można jechać 60km/h
**na bank da się więcej, ale się zesrałem
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230910/83e4f79b9e876027a2a823a91cf128b5.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230910/fc812b2a2e812210db58791504a26e7a.jpg)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-10 | 15:31:33
60 km to ja bym musiał z 3 dni jechać przy takim wzniosie terenu ;)
Właśnie wróciłem po 20 km i mam na dzisiaj po sufit.
Raz tylko zrobiłem 40 km na dwa podejścia na płaskim terenie i mnie wywróciło do góry kołami tak jak zszedłem z roweru. Spałem ze zmęczenia chyba z 2 godziny w środku dnia ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-10 | 15:40:27
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-10 | 16:25:50
;D
Wiadomość wysłana przez: wiewioor7 w 2023-09-10 | 18:26:05
60km/h, po ścieżce rowerowej?Może jeszcze w terenie zabudowanym ???
;D
"Przekroczenie dopuszczalnej prędkości o:
do 10 km/h – mandat 50 zł i 1 pkt karny. 11–15 km/h – mandat 100 zł i 2 pkt karne..."
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-09-10 | 19:12:38
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-10 | 19:24:54
Któregoś dnia zsiadłem z roweru , 35km przelatane tak na 100% , ledwo żyję z wysiłku a ten mi za 5 minut krzyczy... rusz się ;)
A z liczeniem kalorii to też jakieś chyba jajca bo solidnie wyciśnięte 20km rowerem pokazuje tyle samo co circa 6km marszu.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-17 | 19:08:04
Widać po łańcuchu bo sprzęt wymagał ingerencji z użyciem kluczy.
Założenie platformowych gripów znacznie poprawiło niedogodności drętwienia palców ale nie wyeliminowało zjawiska.
Może to kwestia dalszych regulacji bo początkowo przykręciłem je zbyt podniesione i wtedy zacząłem czuć drętwienie kciuków czego wcześniej przy fabrycznych nie było.
Przeregulowałem do pozycji bardziej wypłaszczonej i objawy przesunęły się z kciuków na pozostałe palce.
Wychodzi na to , że trzeba wyczuć taką pozycję żeby najbardziej z unerwieniem dłoni współpracowała.
No i tak po cichu ( choć rower się tylko dołożył ) już jest 22kg obywatela mniej niż było na początku mozolnej drogi :)
To nadal słabo ale cisnę dalej. Teraz już coraz trudniej/wolniej się zrzuca nadmiar ale za to kondycja i ogólne rozruszanie po rowerowaniu całkiem zadowalające ;)
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-09-17 | 19:33:17
No i tak po cichu ( choć rower się tylko dołożył ) już jest 22kg obywatela mniej niż było na początku mozolnej drogi
Niezły jesteś. U mnie rower + siłka i przez 4 miechy ubyło może 1-2 kg. Jakiej ty budowy jesteś? Objętościowo tłuszcz zajmuje 2x więcej niż mięśnie, więc zakładając mniej realnie, że "paliłeś" tylko tłuszcz - można powiedzieć "był chłop, chłopa nima".
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-17 | 19:41:20
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-17 | 19:58:13
Zmarniałem tak ogólnie ;)
Ux ale to nie w 4 miesiące tylko jak pisałem na początku tematu systematycznie od listopada.
Jak się skończy rower lada chwila to się zimą na skakankę przerzucę i zobaczę co z tego wyjdzie ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-17 | 21:15:54
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230917/bd2211c15e4821026ca964b897600f99.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230917/b154e8114f3f25f20a87059058809650.jpg)
A ja twardo szosę ujeżdżam.
Wczoraj 40, dzisiaj 80.
Probuje dojeżdżać do roboty, ale spotkania w różnych miejscach skutecznie krzyżują mi plany.
Ale mam wizje jeździć cała zimę… jak będzie taka jak przez ostatnie lata
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-17 | 21:42:48
Mnie średnia prędkość wychodzi 19km/h i więcej nie pojadę.
Próbowałem ale przy ratio 2,2 co mam nie da rady szybciej.
Ale za to dużo kręcę ;D
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-17 | 22:43:30
U mnie po gładkim 32km pykło dzisiaj, reraksacyjnie. Kręconko śniadanko kręconko, picie, kręconko, zjazd na bazę.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 08:01:24
Inni nie jeżdżą, nie chwalą się?
U mnie po gładkim 32km pykło dzisiaj, reraksacyjnie. Kręconko śniadanko kręconko, picie, kręconko, zjazd na bazę.
U mnie mało czasu na rower bo zabrałem się za remont w stylu od "tylko tu pomalujmy" do "zmieniamy podłogi, drzwi, kominek, zabudowę gk, dodamy oswietlenie, panele na ścianie nad schodami, zlikwidujmy stare światła, zmienimy żyrandol i wtedy pomalujemy"
Ale żeby wku** nieco uspokoić tom się wyrwał na chwilę
(https://kornikowo.pl/hobby/rower-ostre-kolo/?action=dlattach;attach=65937;image)
(https://kornikowo.pl/hobby/rower-ostre-kolo/?action=dlattach;attach=65939;image)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-18 | 09:37:14
No bo dystanse , o których tu piszecie czy prezentujecie wprawiają mnie w niedowierzanie , że tyle można amatorsko z doskoku.
Mój sąsiad kiedyś kręcił po 150 ale on jeździł codziennie i nic innego nie miał do roboty. Wytrenowany był ;)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 10:18:58
takie 40/60km to jest jak widać szybki wypadzik. Ostatnio ruszyłem o godzinie 7 żeby od 9:30 działać już w remoncie.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-18 | 10:27:04
na trekingowym rowerze może i da radę ale będzie ciężko, raczej szosówka i cienka opona.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 10:43:33
Zacięcie miałem tutaj..
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-18 | 10:45:02
Czekam na czas, aż będę latał 30+
Jaworek, jazda na szosie to inna bajka niż ostre, niby pozycja niemal taka sama (przynajmniej w moich maszynach) to możliwość zmiany biegu czy odpoczynku dla nóg jest bezcenna.
Co do opon, to ja latam na 700x28c na 7bar.
A tak jak mówi Kola, wsiadasz na rower i w 2h okienku naje**esz 50km + . To jest czad.
Ja jeżdżę z ranca, ruszam jak robi się jasno, w weekendy to mniej aut na drodze.
Z aktualnych minusów szosy: trzeba świadomie dobierać trasy, nie przelecisz na skróty przez las czy pole.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-18 | 10:49:47
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 10:52:09
Co do opon, to ja latam na 700x28c na 7bar.Ja na 700x23c :D
Z aktualnych minusów szosy: trzeba świadomie dobierać trasy, nie przelecisz na skróty przez las czy pole.Objeździsz wszystkie dookoła to ogarniesz sobie kilka ulubionych i będziesz je miksował :)
Ja nie planuję tras takich poniżej 100km. Wychodzę z zamiarem zrobienie mniej więcej założonego dystansu i już tak mam objeżdżone trasy, że wiem gdzie pojechać żeby nie kręcić się w kółko a dystans dokręcić.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 10:55:49
u mnie na pierwszym podjeździe jest takie przewyższenieTo się ciesz bo to dobrze trenuje nogę.
Dlatego porównywanie średnich prędkości jest bez sensu, jedynie słuszną miarę wytrenowania jest pomiar mocy ale to już droga zabawka :/
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-18 | 11:12:07
*choć zakupy festooli pokazały, że potrafię znaleźć argument
U mnie na tapecie 3 tematy:
1) nawigacja
2) radar
3) buty i pedały szosowe
Aha, jakby ktoś szukał spoko gaci na rower to polecam rion z Ali. Mam z zielona wkładka dolomiti. Naprawdę spoko gaciszcza.
Rozmiarówka raczej erłopejska.
Na codzień nosze L, przezornie zamówiłem XL od ryżowego, ale na luzaku L by pasowały.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-18 | 11:34:23
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-18 | 11:37:01
A ten radar to w jakim celu?Bezpieczeństwo.
Informuje Cię co dzieje się za twoim zadem.
Ile aut czy jak szybko się do Ciebie zbliżają.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-18 | 11:46:17
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 11:57:59
no tak, 60km/h z górki a później robimy do tego średnią ;D
Ale najpierw musisz się na tą górkę wspiąć co mocno średnią obniża.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-18 | 12:04:15
Taki tam szczegół.no tak, 60km/h z górki a później robimy do tego średnią ;D
Ale najpierw musisz się na tą górkę wspiąć co mocno średnią obniża.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-09-18 | 12:26:02
>:D
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-09-18 | 14:44:20
Inni nie jeżdżą, nie chwalą się?
U mnie po gładkim 32km pykło dzisiaj, reraksacyjnie. Kręconko śniadanko kręconko, picie, kręconko, zjazd na bazę.
Jeżdżą i się nie chwalą. Mam Garmina od kilku lat, na początku używałem na rowerze, do chodzenia, biegania, pływania. Teraz używam na co dzień jako terminarz, budzik, chodzenie i wędrówkę po górach. Na rowerze używam nie zawsze do pomiaru trasy ale zawsze jako navi bo często jeżdżę po szlakach/na przełaj. Nie kręci mnie szosa bo: pomimo, iż mieszkam na obrzeżach miasta to nie ma niestety warunków do jeżdżenia na wąskich oponkach. Są ścieżki rowerowe i dość daleko za miasto ale nie na szosę (ciągłe krawężniki dojazdów do posesji). Ci którzy trenują na szosie po asfalcie to dość często są narażeni na spotkania z debilami w autach. Microb był u mnie i wie jak to wygląda. Od zawsze miałem MTB bo lubię jazdę po lasach, szutrach i po górach i zmieniać nie mam zamiaru. Zdaje sobie sprawę z oporów opony MTB, kiedyś zmieniałem na ścieżki rowerowe i miasto z 26x2.3 na 26x2.0 lub 1.9 ale mi się ode chciało. Jeżdżę na 26x2.3 wszędzie. Potrafię pr******chać na nich 100km jednym ciągiem po płaskim, częściej jest to około 40km po górach. Polecam spróbować, to nie to samo :) . Złośliwi powiedzą, że połowa trasy z góry. Poniekąd tak, ale najpierw tam trzeba wjechać. Trasy są różne, najtrudniesza na której byłem to Skrzyczne, coś około 24km, dystans nie jest powalający ale różnica przewyższeń ponad 700m, ostatnia na której byłem to liczyła 34 km, okolice Lubawki, przewyższenia około 430m.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-18 | 17:09:06
Bezpieczeństwo.A co to zmienia kiedy niebezpieczeństwo i tak jest z tyłu?
Informuje Cię co dzieje się za twoim zadem.
Ile aut czy jak szybko się do Ciebie zbliżają.
Co Pan zrobisz jak nic nie zrobisz?
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 17:39:02
Bardzo dużo. Nie chodzi o to żeby uciec przed kimś kto ma ciebie autem poluje tylko żeby się komuś nie wpakować pod koła np wyprzedzając innego rowerzystę albo omijając dziurę w drodze. Używam takiego radaru od dwóch lat i nie wyobrażam sobie jazdy bez niego. Pokazuje do 6 pojazdów (bo to równie dobrze może być inny rowerzysta) zbliżających się do ciebie (jak jedzie wolniej lub z tą samą prędkością co ty to nie stanowi zagrożenia i nie jest śledzony) więc jak cię minie auto to wiesz czy za chwilę nie zdmuchnie cię kolejne.Bezpieczeństwo.A co to zmienia kiedy niebezpieczeństwo i tak jest z tyłu?
Informuje Cię co dzieje się za twoim zadem.
Ile aut czy jak szybko się do Ciebie zbliżają.
Co Pan zrobisz jak nic nie zrobisz?
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-18 | 17:42:41
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-09-18 | 17:53:50
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-09-18 | 18:23:54
Acha... a z jakiej odległości "widzi" samochody?
I znowu szykują się wydatki ;D ;D ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-18 | 21:21:36
Acha... a z jakiej odległości "widzi" samochody?Aha, sprzedany
Spoko, ja tez na radar i navi odkładam
Najwyżej sprzedam jakiegoś nieużywanego festoola
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-18 | 21:55:14
Nie będę podwajał wartości roweru ;) ;D
Jeżdżenie na ruchliwych drogach raczej mi nie grozi.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-19 | 08:37:22
Ostre zostaje ostrym, minimum do przemieszczania się po mieście.
I kupujesz szosę, w którą inwestujesz, napieprzasz kilometry aż gwiżdże, krecisz średnie, pompujesz waty, a to wszystko w lajkrach i ogolonych nogach
Wzór na ilość rowerów = n+1, gdzie n to ilość rowerów posiadanych obecnie.
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-09-21 | 21:30:35
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-21 | 23:23:25
Ostrym to sobie można polatać ścieżką wzdłuż zatoki... od molo w Sopocie do latarni w Nowym Porcie i z powrotem ;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-22 | 08:32:21
Właśnie wróciłem z Gdańska. Tu jednak trzeba mieć rower z tysiącem trybów. Góry,górki i góreczki.Ano
Ostrym to sobie można polatać ścieżką wzdłuż zatoki... od molo w Sopocie do latarni w Nowym Porcie i z powrotem ;)
Trójmiasto nie jest najlepszym poligonem pod ostre
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-24 | 12:00:21
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230924/cde9afc7df2dfe819d9c3a7bd5b61c74.jpg)
Pojeżdżone.
Pierwsze 100 pękło
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-24 | 12:42:39
I bez radaru... ;)
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2023-09-24 | 16:53:47
;)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-29 | 16:09:22
Pracujemy nad średnią.
Już było 30+, już witałem się z gąską, ale nie ku**a, wiatr musiał ruszyć i pokazać mi miejsce w szeregu
Wiadomość wysłana przez: jamel23 w 2023-09-29 | 19:46:54
Bez wzgledu na obrany kierunek ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-09-29 | 21:28:18
Wracam styrany z roboty i mi się nie chce mimo świetnej pogody.
Po kilku miesiącach wypruwania flaków czas na chwilę odsapki.
Od poniedziałku cisnę dalej. Spokojnie do przodu :)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-09-30 | 06:25:46
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-09-30 | 22:06:55
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230930/373e804b6d0647a181c94a045ad6943e.jpg)(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230930/a80f86083621a16724ce69a479d30e60.jpg)
Niby nic, a cieszy
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-10-07 | 13:05:17
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-10-08 | 09:06:13
Polecam takie oto uchwyty. Aluminium i nie zajmuje dużo miejsca.
Pierwszy raz widzę, aby tzw.rogi założone były po wewnętrznej stronie chwytów? Co ważniejsze, rozdzieliłeś tu dźwignię przerzutek oddalając od chwytu. Dźwignie przerzutek powinny być jak najbliżej chwytów (tak jakby w świetle dźwigni hamulca) m)
Wiadomość wysłana przez: Axo w 2023-10-08 | 09:20:55
Polecam takie oto uchwyty. Aluminium i nie zajmuje dużo miejsca.
Pierwszy raz widzę, aby tzw.rogi założone były po wewnętrznej stronie chwytów? Co ważniejsze, rozdzieliłeś tu dźwignię przerzutek oddalając od chwytu. Dźwignie przerzutek powinny być jak najbliżej chwytów (tak jakby w świetle dźwigni hamulca) m)
No widzisz , jest taka możliwość. Dlaczego często zakłada się bliżej środka? Powoduje to wymuszenie smukłości sylwetki i mniejsze oporów powietrza.Takie ustawienie przydaje się na podjazdach.
Poza tym każdy ustawia jak chce , tak aby było mu wygodnie. Dźwignia przerzutek jest na tyle długa, ze nie ma problemu z korzystaniem z niej. Jak ktoś ma krótkie paluszki zawsze moze zrzucać biegi od wewnętrznej strony, jest taka możliwość.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-10-08 | 12:29:17
Polecam takie oto uchwyty. Aluminium i nie zajmuje dużo miejsca.
Pierwszy raz widzę, aby tzw.rogi założone były po wewnętrznej stronie chwytów? Co ważniejsze, rozdzieliłeś tu dźwignię przerzutek oddalając od chwytu. Dźwignie przerzutek powinny być jak najbliżej chwytów (tak jakby w świetle dźwigni hamulca) m)
No widzisz , jest taka możliwość. Dlaczego często zakłada się bliżej środka? Powoduje to wymuszenie smukłości sylwetki i mniejsze oporów powietrza.Takie ustawienie przydaje się na podjazdach.
Poza tym każdy ustawia jak chce , tak aby było mu wygodnie. Dźwignia przerzutek jest na tyle długa, ze nie ma problemu z korzystaniem z niej. Jak ktoś ma krótkie paluszki zawsze moze zrzucać biegi od wewnętrznej strony, jest taka możliwość.
Ja nie miałem zamiaru przekonywać Cię do czegoś ani krytykować :). Ty akurat nie słuchasz rad ;D (raczej innym początkującym może się przydać ), zresztą co ja się tam znam, dopiero pr******chałem około 14000 km, w tym sporo po górach to dopiero się uczę ;) i to sporo, nawet o oporach powietrza na podjazdach ;D. Do tego bardziej służą lemondki i na 100% nie w MTB. Proponuję kiedyś spróbować złapać przy zjeździe kierownice bliżej mostka. Chodzi o to, że im bliżej sterów, tym ciężej utrzymać równowagę i panowanie nad rowerem. Wielu wybiera jeszcze szersze kierownice aby łatwiej było panować podczas większych prędkości, Ty piszesz zasady fizyki od nowa. Puść się na zjeździe 60-70 km/h po szutrze a być może coś przemyślisz.
Wiadomość wysłana przez: jamel23 w 2023-10-08 | 12:51:25
Aero juz skomentowane przez kolege Kwita, tak samo jak ogolnie pojety 'bike handling'.
Kwitując ( :D) - Axo, fajnie jeżeli Ci sie to sprawdza, ale dla dobra ogólu nie polecaj tego typu wynalazków, bo jeszcze ktoś pomyśli, że 'to działa' :P
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-10-08 | 13:05:18
Polecam takie oto uchwyty. Aluminium i nie zajmuje dużo miejsca.
Kładzie się na to ręce? Bo złapać jakoś tak dziwnie, za krótkie.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-10-08 | 13:29:29
Tak z perspektywy równie dobrze mogłem kupić gripy bez rogów tylko wtedy nie wiedziałem.
Zapewne inaczej się to przedstawia w rowerach do jeżdżenia wszędzie niż w moim "stąd dotąd" po równym asfalcie?
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-10-08 | 15:08:58
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-10-08 | 15:45:56
Polecam takie oto uchwyty. Aluminium i nie zajmuje dużo miejsca.
Kładzie się na to ręce? Bo złapać jakoś tak dziwnie, za krótkie.
Ogólny zamysł, to "rogi" mają służyć do chwilowej zmiany pozycji poprzez złapanie kierownicy w inny sposób (np. po ciężkim zjeździe, podjeździe).
Według mnie to wbrew pozorom są niebezpieczne, bo podczas jazdy gdy trzymamy "rogi", nie mamy kontroli nad rowerem. W razie "w" nie możemy np. szybko zahamować. Mam w swoim rowerze najprostsze i najlżejsze rogi aluminiowe Bontragera ale służą mi tylko jako ochrona kierownicy gdy kładę rower na ziemie ;D(nie mam stopki w rowerze, są porysowane od tego ale się tym nie przejmuję bo do tego mi służą ;D ), czasem przydają się podczas szybkich zjazdów w złych warunkach atmosferycznych (chroni rękę przez ześliźnięciem się z kierownicy, co zdarzyło mi się już kilkukrotnie gdyby nie "rogi" jak wszystko jest mokre). Czasem chwytam za "rogi" aby chwilowo zmienić pozycję w warunkach bezpiecznych ( z dala od ruchu pieszych, innych rowerzystów), zawsze staram się mieć świadomość, że moja kontrola w tym momencie jest mocno ograniczona.
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-10-08 | 20:01:51
Wiem, że obecnie bezpieczeństwo modne ponad wszystko, tj. kaski, ochraniacze, zbroje, kopie, miecze, łuki, a także fatałaszki kolorowe, żeby podkreślić swoją wielką pasję do dwóch pedałów, ale nie ma co przesadzać.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-10-08 | 21:06:40
1. Korzyść na podjazdach, na stojąco, na finiszu.
2. na zjazdach albo po dziurach - dodatkowa blokada aby ręka się nie ześlizgnęła na bok
3. w przypadku upadku na bok także dodatkowa ochrona - szybciej się róg zagnie niż kiera i dodatkowo osłoni dłoń
4. Na długich dystansach , można zmieniać chwyt kierownicy - kierownica/rogi , co pozwoli odpocząć rekom z jednej pozycji
Ważny jest dobór rogów - odpowiednie do naszych potrzeb i wielkości dłoni.
Osobiście uważam tak jak @kwita że to co @Axo założyłeś i przede wszystkim w taki sposób jak to zrobiłeś to jest tylko wybijacz zębów. No ale w sumie są Twoje więc luz.
Teoria z sylwetką aero bardzo się dla mnie podoba
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-10-08 | 21:26:19
Moja propozycja dla Jaworka to właśnie baranek. Może być szerszy niż standardowe 40/42cm.
Gdzieś widziałem takie fajne rogi, jak gość zamontował na baranku, dawały chwyt na kształt klamkomanetki.
Takie o:
https://www.bikester.pl/sqlab-innerbarends-410-402-M828752.html
Jak gdzieś znajdę foto o którym mówię to podrzucę
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-10-08 | 21:53:19
Teoria z sylwetką aero bardzo się dla mnie podoba
Brodę zgolić, łeb ogolić i wazeliną nasmarować, to jeszcze bardziej aero będzie.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-10-08 | 21:55:15
Ale rozchodzi się o coś takiego(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231008/269174c721929c5f58df8bdaf9cc1304.jpg)
Tyle, że tu koleś uje**l klamkomanetki żeby mieć chwyt.
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-10-09 | 08:21:48
http://racing.tootengineering.com/product/ashaa/?v=541e8b5a134f
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/50c668cb292f9d55b4eb0b383ef9615e.jpg)
https://pinarello.com/global/en/accessories/components/handlebars/talon/talon-lap
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/c00c65a76790f73a9edb24afe5345cc3.jpg)
https://www.aero-coach.co.uk/store/AeroCoach-Lann-track-handlebars-p202236287
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/9ce5917f8e8403ef659cdc7b6caec981.jpg)
https://worxbikes.com/product/wx-r-carbon-track-bunch-bar-btc2-0/
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/484cb4df3c2edaa6c497c52cc7225dd6.jpg)
https://lgoodov.xyz/product_details/13870153.html
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/8d0380a5ca2b215b7ab482c284ba12df.jpg)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-10-09 | 23:11:53
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/00db3943bd84f734fd5c4193dbbb57f3.jpg)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-10-09 | 23:28:24
Ja tam jednak na średnią prędkość się nie licytuje..Bo nie masz rogów areło
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231009/00db3943bd84f734fd5c4193dbbb57f3.jpg)
A to na podjazdach bardzo ważne
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-10-09 | 23:32:57
Wiadomość wysłana przez: ux w 2023-10-13 | 20:09:03
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-10-13 | 22:17:29
U mnie ostatnio mało pedałowania. Mało czasu.
Ale MTB poszedł na serwis i szykujemy się do jeżdżenia w sezonie jesień-zima.
Trochę się jednak boję latania na slickach szosowych jak mokro i zimno
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-10-14 | 07:28:01
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-10-14 | 07:30:42
I klasa.To prawda, miałem przez jakiś czas Continental RACE 2.0, bardzo lekkie i szybkie na asfalt, miasto ale jak mokro to ślisko. Po górach jeżdżę na Schwalbe Nobby Nic 2.3 i po mieście też bardzo fajnie. Większy opór ale jest pewnie.
U mnie ostatnio mało pedałowania. Mało czasu.
Ale MTB poszedł na serwis i szykujemy się do jeżdżenia w sezonie jesień-zima.
Trochę się jednak boję latania na slickach szosowych jak mokro i zimno
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-10-14 | 07:46:34
Ziomek co lata na mtb polecał, a mi cena podpasowała
@edit
Jednak nie. Jednak kupiłem smart sam jako bardziej uniwersalne.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-10-14 | 08:49:20
Właśnie kupiłem te szłolbi ale 2,25
Ziomek co lata na mtb polecał, a mi cena podpasowała
Rzeczywiście są 2,25 ;) bo niedawno jeździłem na starszej wersji, teraz Addix Performance są 2,25
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-05 | 15:37:16
Trochę w doopsko zimno i często mokrym spod opony sieje.
Ja już nie pamiętam kiedy ostatnio rundkę pyknąłem bo chyba 2-3 tygodnie temu ale za to mnie wkręciło na tyle , że nowego/drugiego/innego konia zakupiłem. We wtorek do odbioru i prawdopodobnie coś jeszcze pośmigam w tygodniu.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-05 | 17:28:38
Ja już chyba w tym roku koniec, co chwilę leje
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-05 | 17:35:41
nowego/drugiego/innego konia zakupiłemPochwal się koniecznie co kupiłeś.
Ja jeżdżę regularnie, plan treningowy na 5h jazdy w tygodniu. Na trenażerze :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-05 | 19:29:34
Trzy tygodnie mi czacha parowała co wybrać , a jest tego tyle... Przeczytałem prawie cały internet , najeździłem się po sklepach , rozmawiałem z wieloma "fachowcami sprzedawcami" i w ogóle.
Wziąłem ten bo ma dość konsekwentne wyposażenie , dwa blaty z przodu i w cenie dobrej chapnąłem.
No i jest czarny jak koń tornado pewnego bohatera imieniem Zorro ;)
Jakoś mi te współczesne rozwiązania 1X12 wzrokowo nie odpowiadają a po stromych górach raczej wściekał się nie będę.
Postawiłem na pozytywny kompromis :)
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-11-05 | 19:41:32
Teraz to strach jeździć na rowerze i grać w hokeja …
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-05 | 20:00:42
Ciągle coś.
Ale mtb po serwisie amora, nowe gumy założone, wpadł bagażnik i sakwa.
Będzie jeżdżony do tyrki.
Jak tylko przeziębienie odpuści
Jaworek, gratki nowego rumaka.
Teraz zostaje już tylko szosa i full
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-05 | 20:25:20
Ja do pracy na rowerze nie pojeżdżę bo mam rejon działania cały kraj od niedawna.
Teraz kombinuję nad jakimś sensownym bagażnikiem żeby móc zabierać rower w trasy.
Przyjdzie kiedyś wiosna , dni dłuższe , to zamiast siedzieć gdzieś bezczynnie popołudniami w hotelu można pozwiedzać okolice a przy okazji pokręcić nogami.
Może macie jakieś ciekawe/przetestowane pomysły na taki bagażnik?
Haka nie mam i nie mogę zamontować w samochodzie.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-06 | 14:18:46
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-07 | 22:45:57
Jest trochę czasu to i pomysły się pojawią.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-08 | 13:08:24
Ja wkładam tylnym kołem do przodu, łatwiej później wyjmować. Przednie koło można wtedy skręcić. Czasem odkręcam tylko lewy pedał jak dalej jadę lub oba gdy zabieramy dwa rowery, pomiędzy rowery wkładam gruby koc.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-08 | 13:22:39
Jak chcesz tak wozić mtb to będzie jeszcze bardziej upi***liwe ze względu na wagę roweru.
Są różne ciekawe bagażniki mocno ułatwiające mocowanie rowerów ale jednak cena raczej dla tych używających regularnie ;)
Do auta też nie zawsze fajnie wsadzić zwłaszcza jak rower mokry albo upi*****ny ale mimo wszystko to jedna z lepszych i wygodniejszych opcji.
Nie mieści się? Jak się popieści to się zmieści ;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-08 | 18:18:54
Wszystko się da zrobić tylko jest to odrobinę uciążliwe. Szczególnie kiedy w samochodzie są różne bambetle podróżne i inny sprzęt używany do pracy.
Dopracuje się technikę powolutku.
Ostre kółko to mi bez kłopotu wchodziło między siedzenia po wykręceniu uprzednio koła. Ten nowy jest letko za duży i za gruby na takie manewry.
Kiedyś miałem przez kilka lat samochody kombi i do dzisiaj za nimi tęsknię .
Chyba mnie czeka wycieczka do sklepu D...
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-09 | 14:09:59
Z tym wkładaniem blokady pomiędzy klocki na czas demontażu koła to też bez przesady. Po 1-2 naciśnięciach klamki tłoczki nie wypadną.
Co do odkręcania pedałów, to warto czasem je w ciągu sezonu odkręcić choćby po to, aby oczyścić gwint, lekko nasmarować i zakręcić. Eliminujemy tym wszelkie zgrzytania, które przenoszą się po całej ramie aluminiowej (miałem już takie przypadki, jakby rama gdzieś pękała) a po drugie nie staniemy kiedyś przed faktem zapieczonego gwintu i jedyna rada to wymiana mechanizmu korbowego. Miałem już dwa przypadki, że uszkodzonych pedałów z korby XTR nie dało się odkręcić nawet najlepszym kluczem. Ból bardzo kosztowny ;D
Co do mycia roweru, unikaj jak ognia myjki wysokociśnieniowej... Rowery tego nie lubią. Najlepsza szczotka i bieżąca woda.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-10 | 08:30:13
Co do mycia roweru, unikaj jak ognia myjki wysokociśnieniowej... Rowery tego nie lubią.Łożyska tego nie lubią. Jak nie napieprzasz pełnym ciśnieniem w łożyska (suport, główka ramy, kaseta) to jest OK :) Ja tam swoje rowery myję karcherem ale z pomijaniem tych miejsc :)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-10 | 16:16:46
Ale się tym dogina... bo ma z przodu 2 blaty. A szumi jakby samolot leciał.
Wszystkie szerokie opony tak szumią czy tylko ja mam je zmienić ? :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-10 | 16:58:32
Każde agresywne opony wydają „niepokojące” w nomenklaturze NATO odgłosy
Dlatego jeżdżenie mtb po asfalcie to masochizm w czystej postaci.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-10 | 20:25:16
No nie wytrzymałem i machnąłem dzisiaj 10 km. Przecież nie może taki nowy stać w garażu :)
Ale się tym dogina... bo ma z przodu 2 blaty. A szumi jakby samolot leciał.
Wszystkie szerokie opony tak szumią czy tylko ja mam je zmienić ? :)
Kup sobie dobrej firmy 1,9-2.0 to zobaczysz, że ciszej i lżej :). Jakbyś jechał bez otartego spadochronu ;D ;D ;D
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-10 | 22:44:26
A tak w ogóle to znowu wkurzające "przeróbki" się szykują jak w poprzednim zanim nabrał ogłady... siodło do wymiany bo się doopa przyzwyczaiła do wygody , kierownica prawdopodobnie do przycięcia bo z taką szerokaśną dziwnie się jedzie i nie wiadomo czy przy mostku nie będzie kombinowane w celu podwyższenia bo czuję jak mi ciężar na łapska idzie.
Miało być pięknie a jest jak zwykle.
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2023-11-10 | 22:45:28
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-10 | 22:48:44
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-11-11 | 12:48:05
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-11 | 14:38:54
Gość co mi rower sprzedał , doświadczony raider powiedział żebym się najpierw oswoił z prowadzeniem takiego roweru po zabawach na ostrym a później chlasnął badyla nie więcej niż po 2 cm z każdej strony :)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-11 | 19:01:53
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-11 | 20:19:20
Tiaaaa ;)Ja w 29erze też skracałem kiere.
Gość co mi rower sprzedał , doświadczony raider powiedział żebym się najpierw oswoił z prowadzeniem takiego roweru po zabawach na ostrym a później chlasnął badyla nie więcej niż po 2 cm z każdej strony :)
Pod wiatr nie dało się jechać
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-17 | 12:43:47
(https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/402660892_7451061768265216_369271002267956223_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=82o2fLZngdUAX-mhfgb&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=00_AfDPq1oBP_6byOTI43XePXhhxHjSwViWveGRX01LxuM-pQ&oe=655B4FDD)
Wiadomość wysłana przez: Davidk1 w 2023-11-25 | 22:24:41
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-26 | 07:06:53
Wiadomość wysłana przez: Davidk1 w 2023-11-26 | 09:22:54
Ja na zwift śmigam 3 rok chociaż poprzednią zimę zaniedbałem w tym względzie więc tej nadrabiam. W tym sezonie tyłek już przyzwyczajony do trenazera więc można cisnąćA jaki masz trenażer? Ja elite Drivo i jestem z niego mega zadowolony.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-26 | 09:30:54
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-26 | 09:47:20
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-26 | 10:31:39
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-26 | 10:51:27
Można to gdzieś wypróbować/wypożyczyć na testy ?Możesz wypożyczyć w Decathlon. Samą aplikacje zwift możesz za darmo wypróbować, masz 25km do pr******chania za darmo.
Wiadomość wysłana przez: Davidk1 w 2023-11-26 | 11:48:50
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-26 | 21:40:34
O ch*j, co cza zrobić żeby dostać trenażer warty 2,5k za free??Ja na zwift śmigam 3 rok chociaż poprzednią zimę zaniedbałem w tym względzie więc tej nadrabiam. W tym sezonie tyłek już przyzwyczajony do trenazera więc można cisnąćA jaki masz trenażer? Ja elite Drivo i jestem z niego mega zadowolony.
Chyba, ze twoja żona jest zarejestrowana na forum, to potwierdzam, ze na każdej grupie znajdzie się życzliwy co rozdaje sprzęt
Ja mojej też mówię, ze festoole to kumpel za paczkę fajek oddał
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-29 | 22:44:35
Dzisiaj wieczorem zmontowałem i pyknąłem próbnie 10 minut w ramach regulacji.
Od jutra cisnę jak KolA , godzinę dziennie :)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-30 | 00:20:16
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-30 | 09:50:13
Kilka dni temu był w dużo lepszych pieniądzach.
Do tego oponka specjalna i dzisiaj startuję z wyciskaniem bo łazić mi się nie chce w takie mrozy a nuszki rozruszać trza ;) ;)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-30 | 12:43:36
Trenażery interaktywne dają ogrom więcej możliwości i nawet nie mówię tutaj tylko o zabiciu czasu na rowerze poprzez (de facto) grę typu zwift/mywhoosh/rouvy ale możesz na nim zrobić konkretny trening pod konkretny cel (chudnięcie, poprawa wydolności, siły itp). Ale niestety kosztują kilka razy więcej :/
Tak czy siak dopiero na trenażerze poznasz co to ból du*y na rowerze :)
Jadąc na rowerze jednak tyłek pracuje, zmieniasz pozycję, zatrzymujesz się schodząc itp a na trenażerze jest stały nacisk na kuper.
Spokojnie jeśli chodzi o ból tyłka rower vs trenażer to powiedziałbym, że 1h na trenażerze to 3-4h na rowerze na zewnątrz :)
Tak czy siak - witaj na chomiku :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-30 | 13:29:52
Np, cisnę na rowerze, żona odpala czajnik, mam dodatkowe obciążenie symulujące podjazd 10%
To by była interakcja
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-30 | 13:31:44
Mnie plany treningowe nie interesują. I tak będę kondycyjnie do przodu na wiosnę niż bym nic zimą nie robił.
Siodełko już kupiłem takie samo jak mam sprawdzone w ostrym i dzisiaj je zamontuję.
Jeśli doopsko nie wytrzyma trenażera to będę kręcił jednorazowo krócej niż zakładaną godzinę ;-)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-30 | 13:40:18
Tak się zastanawiam czy nie możnaby jakoś podpiąć prądnicy do takiej rolki
Bicz, plis.. http://energorower.pl/product/zestaw-do-produkcji-pradu-na-rowerze/ (http://energorower.pl/product/zestaw-do-produkcji-pradu-na-rowerze/)
I tak będę kondycyjnie do przodu na wiosnę niż bym nic zimą nie robił.Zdecydowanie! Także koko dżambo i do przodu!
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-30 | 16:24:35
W mnie intryguje coś takiego.
Tu jednak już trzeba utrzymać równowagę.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-11-30 | 16:56:32
Są filmy na jutubie jak na tym cisną.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-11-30 | 17:04:21
Tu jednak już trzeba utrzymać równowagę.
Ponoć na początku boli ;D
Ja szczerze mówiąc nie miałem odwagi :-\
Wiadomość wysłana przez: piotr.pzn w 2023-11-30 | 19:02:20
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-30 | 21:17:23
https://www.rowertour.com/p/192211/trenazer-rolkowy-elite-arion
W mnie intryguje coś takiego.
Tu jednak już trzeba utrzymać równowagę.
https://www.youtube.com/watch?v=PEYHzdd74x8 (https://www.youtube.com/watch?v=PEYHzdd74x8)
Michu, jakbyś nie mógł się zdecydować ;D ;D ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-11-30 | 21:44:25
i=Cqb5hzv8FRdb7LHU
Coraz bardziej się przekonuje do tego rozwiązania
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-11-30 | 22:12:05
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-01 | 05:25:17
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-12-01 | 07:04:02
https://www.youtube.com/watch?v=VRpKjlhGhSM (https://www.youtube.com/watch?v=VRpKjlhGhSM)
Wiadomość wysłana przez: flp w 2023-12-01 | 08:58:24
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-12-01 | 09:16:06
Ja w tym roku wykręciłem tylko 2017km jak na razie. Myślę, że do końca roku jeszcze 300-400 dorzucę.
Wiadomość wysłana przez: flp w 2023-12-01 | 09:50:54
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-21 | 11:52:37
Prezenty wybrane??
Postanowienia i plany na nowy rok poczynione poczynione??
Ja się muszę pochwalić, że skusiłem się na trenażer, ale stoi jeszcze w kartonie
Tzn, ch*ja się skusiłem, Łysy admin mnie wręcz zmusił do zakupu, ale obiecał, że pokrywa koszt 2 rat. Takiego spoko admina mamy
Zanim zapadła decyzja to pisałem na wszystkich grupach kolarskich, ale nikt nie chciał mi dać…
No i zapisałem się na Bałtyk 600
Jestem optymistą, mam w planach nie umrzeć na trasie
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-12-21 | 18:28:12
Jak umierać to z przytupem
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2023-12-21 | 18:50:09
dawaj od razu na Wisła 1200 ;D
Kumpel jechał i to na starym góralu :D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-21 | 19:03:03
Co tam Bałtyk 600... dawaj od razu na Wisła 1200 ;DWolę ginąć na swoim podwórku
Jak umierać to z przytupem
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-12-21 | 19:08:07
Ja się muszę pochwalić, że skusiłem się na trenażer, ale stoi jeszcze w kartonieTen rolkowy co planowałeś ?
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-21 | 19:10:22
Nie, Kola nie pozwoliłJa się muszę pochwalić, że skusiłem się na trenażer, ale stoi jeszcze w kartonieTen rolkowy co planowałeś ?
Wziąłem elite direto xr-t
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-12-21 | 19:31:37
A ja na swój tylko patrzę.
Ułamek sekundy i jak dobrze pójdzie to jeszcze z 2-3 tygodnie będę się wygrzebywał na prostą :(
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-21 | 19:39:17
:) :)Opowiadaj coś odje**l
A ja na swój tylko patrzę.
Ułamek sekundy i jak dobrze pójdzie to jeszcze z 2-3 tygodnie będę się wygrzebywał na prostą :(
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-12-21 | 19:46:51
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-21 | 19:58:30
Jazda figurowa na lodzie bez łyżew z nogami w górze :oCoś złamane??
2-3 tygodnie, więc zakładam, że tak
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-12-21 | 20:25:08
Wolałbym już zapomnieć i móc normalnie funkcjonować.
Idzie ku dobremu.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2023-12-21 | 21:35:10
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2023-12-21 | 22:52:58
@microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) instaluj ten trenażer to chociaż mentalnie się lepiej poczuję jak przeczytam , że ciśniesz :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-21 | 23:12:40
Nie ma co drążyć. Będę żył aż do śmierci.Jutro montuje i pierwsza jazda
@microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) instaluj ten trenażer to chociaż mentalnie się lepiej poczuję jak przeczytam , że ciśniesz :)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2023-12-23 | 09:24:06
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2023-12-23 | 15:43:51
Ale dzisiaj udało się sprzęt uruchomić.
Wrażenia jak najbardziej na +
Kondycja -100
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231223/76ec231794bdd6a0c450a29e4c1c9d25.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231223/bde6887da4ec175c820721a834d215ce.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20231223/407cdc47cc73ad489081bd93746f035d.jpg)
Wiadomość wysłana przez: ux w 2024-01-17 | 16:20:49
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-01-17 | 22:54:32
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2024-01-21 | 19:26:14
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240121/0a162c2cb5d10e927fda497a78be4991.jpg)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-01-28 | 23:24:03
Zaczynam żałować , że kasę wydałem i mam kolejny grat w domu.
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2024-01-29 | 08:16:02
- listopadzie: 371km i 3196m w górę
- grudniu: 368km i 4666m wzniosu
- styczniu 400km i nieco ponad 9000m wzniosu
W sumie to daje prawie 24000 spalonych kcal ;D
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2024-01-29 | 10:13:56
W sumie to daje prawie 24000 spalonych kcal ;Dwidać...? :)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2024-01-29 | 10:17:00
W styczniu ogarnąłem się i praktycznie 4kg zrzuciłem, jeszcze drugie tyle przede mną :)
Wiadomość wysłana przez: KrisssK w 2024-01-29 | 10:52:10
W styczniu ogarnąłem się i praktycznie 4kg zrzuciłem, jeszcze drugie tyle przede mną :).... czyli to plan na następny styczeń, tak? :)
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2024-01-29 | 11:01:05
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2024-01-29 | 15:36:08
wprawdzie bardziej celuję na następny (w sensie nadchodzący) marzec ale kto wie.. Plan równie ambitny jak 600km @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) ;DTyle, że ja choćbym miał rower nieść to zrobię to 600km, a Ty bebzon już nosisz
I od lutego znajdę czas na kręcenie
Wiadomość wysłana przez: flp w 2024-02-15 | 21:21:17
Zaczynam żałować , że kasę wydałem i mam kolejny grat w domu.
Przykro to czytać, motywuję Cię do kręcenia! Ja znowu jestem ciągle mega podjarany tym. Pomiar mocy pozwala mi trenować z odpowiednią intensywnością, tak aby następnego dnia nie czuć się obolałym.
Zwift utrzymuje mnie w motywacji jakoś. Jeździłem chwilę z aplikacją Ellite ale to było strasznie nudne.
Wczoraj udało mi się zrobić everest challange. Teraz podjeżdżam do stratosfery po świecący rower. xD
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-02-15 | 21:51:12
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2024-02-16 | 22:03:22
Ciekawe ile @microb1987 (https://kornikowo.pl/index.php?action=profile;u=570) napykał bo coś cicho siedzi ? ;)U mnie bida… brak czasu.
Jak uda się wsiąść na rumaka raz w tygodniu to sukces.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-02-16 | 23:24:48
Słoneczko wyszło dzisiaj więc będzie tylko lepiej i niedługo zamiast na trenażery wskoczymy na prawdziwe konie :)
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2024-02-17 | 07:16:30
Czyli pieniądze na dwa graty (twój i mój ) wydane więc ktoś się ucieszył bo sprzedał ;DJednak dostrzegam zalety trenażerów.
Słoneczko wyszło dzisiaj więc będzie tylko lepiej i niedługo zamiast na trenażery wskoczymy na prawdziwe konie :)
W domu robię trening do odcięcia, je martwiąc się czy starczy sił na powrót do domu.
Do tego pozycja jest bardziej wymuszona, więc dupsko się hartuje.
Ale już nie mogę się doczekać powrotu na szosę
Wiadomość wysłana przez: KolA w 2024-02-20 | 08:50:11
W domu robię trening do odcięcia, je martwiąc się czy starczy sił na powrót do domu.Dokładnie tak i dlatego w tym roku mam zamiar nawet w sezonie letnim co jakiś czas się upodlić na chomiku :)
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2024-03-06 | 11:00:39
Doradźcie co kupić żeby było lepiej niż dobrze.
Mam sędziwego trekinga 28", klasyka z hamulcami szczękowymi, na chyba niezłym osprzęcie, shimano deore XT.
Trza wymienić opony, linki, siodło i ewentualnie widelec, bo ten co mam nie ma blokady skoku, a pamiętam że mnie to mocno irytowało.
Głównie będę jeździł po asfalcie i drogach utwardzonych, raczej bez trudnych terenów.
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2024-03-06 | 11:20:47
Dopieść tego i jak piszesz, zmień widelec. Najważniejsze dla mnie to proste koło, właściwa opona i równo przylegające hamulce do obręczy.
I przesmaruj łożyska i łańcuch, czasami można się zaskoczyć ile się zyskuje.
Edit:
Jeśli chcesz tarczę na przednie koło to jest taki myk. Bierzesz widelec z podwójnym systemem montażu hamulców - v-breake i tarcze. zakładasz to co chcesz. jak już masz teraz v-breake to przekładasz tylko hamulce na nowy widelec, jak chcesz tarczę to możesz wybrać czy hamulec ma być hydrauliczny czy mechaniczny. oczywiście koło musi być przystosowane do odpowiedniego hamulca - znaczy inna obręcz i piasta.
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2024-03-06 | 13:13:15
Jestem zielony w temacie, a potrzebuje odświeżyć swojego już od wielu lat nie używanego konia.
Doradźcie co kupić żeby było lepiej niż dobrze.
Mam sędziwego trekinga 28", klasyka z hamulcami szczękowymi, na chyba niezłym osprzęcie, shimano deore XT.
Trza wymienić opony, linki, siodło i ewentualnie widelec, bo ten co mam nie ma blokady skoku, a pamiętam że mnie to mocno irytowało.
Głównie będę jeździł po asfalcie i drogach utwardzonych, raczej bez trudnych terenów.
Z linek i pancerzy z czystym sumieniem mogę polecić Jagwire. Nie wiem jak wychodzi cenowo w stosunku do wszelkiego innego "gufna" ale na rower nie potrzeba kilometrów, można kupić to na metry i przyciąć pod swój rower. Tragedii cenowej nie ma.W rodzinie i po znajomych jak wymieniałem to wszyscy zapominają o problemach. Pancerze mają druty wewnątrz wzdłuż a linka chodzi w osłonię teflonowej. Warto zainwestować. W dobrych sklepach lub allegro mają takie rzeczy.
Ja w swoim rowerze wymieniłem do przerzutek, chyba 12 lat nic się z tym nie dzieje
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2024-03-06 | 14:48:50
Zastosowałem tez osłonę "otwartych" linek, żeby nie zbierały wody i błota, ale trochę przerost, bo wydaje mi się, że ciut ciężej chodzą
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-03-06 | 16:18:31
Tyle ważnych informacji , które zostaną i mogą być z czasem przydatne.
Wymieniłem sobie wczoraj mostek na krótki i rower zaczął wyglądać kozacko.
Siodełko też zmieniłem na Wittkopa i poregulowałem wszystko.
Tera można śmigać , tylko że od dwóch dni siąpi i dlatego test był krótki bo na odcinku zaledwie kilometra ;)
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2024-03-06 | 16:57:55
To fakt, Jaworek miał nosa, zakładając wątek... ale rower go wciągnął ;D. Za chwilę z części złoży drugi rower, jak wielu ;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-03-06 | 18:01:53
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2024-03-06 | 19:47:16
Standardowe obcinaczki „rowerowe” mają to na sobie.
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-03-17 | 11:13:53
Bardziej mi zależało na zabezpieczeniu samochodu żeby nie nasyfić.
Zobaczymy jak się sprawdzi...
https://vi.aliexpress.com/item/1005005933251994.html?spm=a2g0o.order_list.order_list_main.28.aa351802m62ZGn&gatewayAdapt=glo2vnm
Wiadomość wysłana przez: kwita w 2024-03-17 | 15:34:41
Kupiłem u chinoli taki oto pokrowiec z myślą o transporcie roweru w samochodzie.
Bardziej mi zależało na zabezpieczeniu samochodu żeby nie nasyfić.
Zobaczymy jak się sprawdzi...
https://vi.aliexpress.com/item/1005005933251994.html?spm=a2g0o.order_list.order_list_main.28.aa351802m62ZGn&gatewayAdapt=glo2vnm
Zaczyna się ;D. Za jakiś czas będzie w innym kolorze ;D
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2024-03-17 | 15:44:38
Kupiłem u chinoli taki oto pokrowiec z myślą o transporcie roweru w samochodzie.Śliczny
Bardziej mi zależało na zabezpieczeniu samochodu żeby nie nasyfić.
Zobaczymy jak się sprawdzi...
https://vi.aliexpress.com/item/1005005933251994.html?spm=a2g0o.order_list.order_list_main.28.aa351802m62ZGn&gatewayAdapt=glo2vnm
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-03-27 | 11:29:14
Czy bajkrajderzy już wyprowadzili swe wierzchowce na powietrze?
Ja dzisiaj inauguruję ;)
Wiadomość wysłana przez: pinkpixel w 2024-03-27 | 11:30:46
Puk , puk...w kowbojskim kapeluszu czy w krzyżackiej zbroi tego wierzchowca wyprowadzisz?
Czy bajkrajderzy już wyprowadzili swe wierzchowce na powietrze?
Ja dzisiaj inauguruję ;)
Wiadomość wysłana przez: jaworek w 2024-03-27 | 11:33:35
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2024-03-27 | 18:57:38
Wiadomość wysłana przez: microb1987 w 2024-04-06 | 17:24:00
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240406/fddcc97bb638b0d6c8cd5115824caeb6.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240406/af9ec6b1dfddbddee8189443f474678a.jpg)
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240406/6366e4081c0be512a73ebce77934e2f8.jpg)
Gęby nie będę pokazywał bo serwery siadną
W każdym bądź razie wyglądam jak po wpi***olu.
Babka mi z bramy wyjechała, nie wyje**lem w nią, ale poleciałem przez kiere przy hamowaniu.
Szlif na ryju i 1 szew pod okiem
Jak widać, kas się przydał
Wiadomość wysłana przez: Matgregor w 2024-04-06 | 17:33:00
Babka mi z bramy wyjechałaNie ma tygodnia, żebym w chałupie nie powiedział że z babami to same problemy
Wiadomość wysłana przez: VelYoda w 2024-04-06 | 19:46:21
Wiadomość wysłana przez: jamel23 w 2024-04-19 | 21:10:01
Jestem zielony w temacie, a potrzebuje odświeżyć swojego już od wielu lat nie używanego konia.
Doradźcie co kupić żeby było lepiej niż dobrze.
Mam sędziwego trekinga 28", klasyka z hamulcami szczękowymi, na chyba niezłym osprzęcie, shimano deore XT.
Trza wymienić opony, linki, siodło i ewentualnie widelec, bo ten co mam nie ma blokady skoku, a pamiętam że mnie to mocno irytowało.
Głównie będę jeździł po asfalcie i drogach utwardzonych, raczej bez trudnych terenów.
A gravela probóbował? ja przez dwa lata patrzyłem z przymrużeniem oka na to dziwo, aż w końcu nabyłem najtańszego na rynku..no i jest lofka :)
Teraz juz zmieniony na troszkę lepsiejszy i jak tylko mniej czasu dostępne albo pogoda "nieszosowa", to na gravelka na 1-2h i banan wraca na twarz.