Zawsze robiłem tak, żeby front miał 3mm luzu z lewej i 3mm luzu z prawej strony.

Też po 3 na stronę, ale w praktyce wychodzi mi różnie 

Chyba zrobie 4 mm dla bezpieczeństwa
Bo zabudowa bedzie wygladac tak

Cała zabudowa wykonana będzie z płyty EGGER,
Konstrukcja stalowa pod łóżko będzie wyglądać tak:

Zapytam jeszcze, czy plecy z płyty 18mm, przy wieńcach nakładanych lepiej dać wpuszczone czy nakładane ?

Ja ostatnio dawalem nakladane. Prosciej plus masz szanse na niwelacje ewentualnych niedoskonalosci w wymiarach formatek.

Wszyscy mają rację.
Ale każdy ma inny zmysł  estetyczny i co innego jest dla każdego ładne.  Dla mnie np: fronty wpuszczane wyglądają lepiej eleganciej (nie sprawdzałem przy białym kolorze) .
Wartości Luzu/szczeliny istotne są przy projektowaniu mebla. Potem każda niedoskonałość montażu oraz montażu  zawiasu to zweryfikuje ,więc  trzeba będzie regulować i okiem sprawdzać czy pasuje taki luz (czy dla oka jest równo) . Dodatkowo we frontach wpuszczanych i  zwichrowanych nie będzie tak widać i tak  czuć tego zwichrowania.
W handlu jest bardzo mało mebli z frontami wpuszczanymi dlaczego , bo są znacznie droższe w wykonaniu . W  handlu/produkcji liczy się jak szybko bez wielokrotnego przekładania da się nawiercić formatkę, dlatego też niewiele jest mebli/szaf/komód na cokole , które dla mnie też wyglądają ładniej.
Nie bardzo wiem jak front nakładany może bardziej obciążyć konstrukcję , chyba że drzwi troszkę większe więc troszkę cięższe.
A i jeszcze za duże/długie drzwi można zawsze skrócić najłatwiej od dołu.

Zawsze można uciąć .