@jaworek nie daje mi spokoju jeszcze jedna sprawa, a mianowicie du*a i siodełko, bo jak na te co miałem okazję wsiadać to chce mnie rozpołowić na pół, na ukrainie która czasami do sklepu jadę to mam kanapę nie siodełko, jak ty sobie z tym radzisz? 
Zasadą jest, że im bardziej jesteś pochylony na danym rowerze tym węższe siodelko. Da radę założyć siodelko od Ukrainy do szosy czy MTB
ale konia z rzędem temu kto na tym pojedzie
wąskie siodełko, dopasowane pod rowerzystę i dobrze ustawione boli tylko raz gdy zaczynasz sezon
Co do wypinania spd to odchylasz lekko piętę na zewnątrz i but wypięty. Tam nie ma czegoś jak w paskach, koszykach, że but się zaczepi . Co do modelu to mam SPD M520 i bardzo sobie chwalę. Testowałem na nich takie wkładki, które symulują platformę i można jeździć w zwykłych butach ale skrzypi i jest do niczego
