Oj bolom nuszki bolom 
I jest tak jak przypuszczałem. Lekko z górki i koniec pedałowania czyli pusty przebieg. Jakaś tam zaleta tego jest bo chwila odsapki ale nie o to mi chodziło
Efekt taki , że połowa przebytej trasy to jakby jej nie było w sensie wysiłkowym czy treningowym.
Wczoraj zakupiłem niezbędne flaki do zmiany na ostre koło i jak otrzymam przesyłki to testowo składam w całość. Do tego czasu trening ogólnorozwojowy 

Zębatkę dobrałeś o takiej samej liczbie zębów co wolnobieg??
Chodzi mi o długość łańcucha. Żebyś zaraz nie szedł w kolejne koszty

Nie. Wziąłem 20T tak próbnie żeby zobaczyć jak to w ogóle się sprawdzi.
Może być konieczność kombinacji z łańcuchem ale podjadę jutro do jakiegoś serwisu zorientować się w możliwościach.
Może się okazać że zabawa z ostrym to nie przelewki i wtedy powrót do pierwowzoru 
A koszty to się już zaczęły bo kupiłem mostek do podwyższenia kierownicy , sztycę siodła z regulacją kąta nachylenia bo fabryczna jest na stałe uspawana , paski do pedałów , tryb i nakrętkę kontrującą.
Dzisiaj pyknąłem 15km i mi dało po organizmie ale coraz bardziej mi się podoba.
Mijani rowerzyści z tysiącem przerzutek na pokładzie dziwnie na mnie spoglądają

Właśnie to wyprzedzanie na podjazdach to kwintesencja ostrego
Bezcenne jest jak chłopaki w rowerach za pkb Djibouti i lajkrach z wszystkimi reklamami świata się pocą i wachluja czym się da, a tu szmaciarz na „złomie” w jeansach ich objeżdża

Oczy dookoła głowy, dzisiaj na pr******ździe ma ścieżce rowerowej kierowca fiata se patrzyłw telefon. Hamulce na szczęście mam dobre

Fajnie się wątek rozwinął, wprawdzie nie jeżdżę, bo mi się nie chce, ale czytam chętnie dla poszerzenia horyzontów

Świat już chyba cały na łbie stoi

Niestety😔

@jaworek, a jaka jest twoja waga docelowa, żeby zakończyć drogę krzyżową? (pozostaje rekreacja)

To trudne pytanie 
Nie chcę tak publicznie tego określać.
Jak spadnie jeszcze 15kg to się będę z tym dobrze czuł ale to nadal będzie nadwaga 
Leżenie jak łańcuch i patrzenie jak się telefon ładuje to moje dotychczas dwa ulubione zajęcia były

Nie trenuję mocno i nie mam zamiaru. Ważniejsze , że od listopada robię to systematycznie czyli codziennie (z małymi wyjątkami typu wyjazd służbowy, ulewa czy mróz bądź śnieżyca). Wychodzę i odwalam to co muszę czy mi się to podoba czy nie. A jak zaczęły się pojawiać efekty typu spadek wagi czy możliwość przejścia coraz dłuższych dystansów to mnie nakręca do dalszego działania. Przy okazji przekonałem się , że jedzenie słodkości i paru innych rzeczy , które pewnie nadal lubię wcale nie jest konieczne do życia i to bez żadnych wyrzeczeń. Jak na razie same pozytywy bo lepiej się żyje , mniej się dźwiga na sobie , wyniki badań różnych parametrów zdrowotnych wróciły do normy itd. itp. Nic tylko cisnąć dalej.
A cały ten temat z ostrym kołem to wyskoczył jakby przy okazji poszukiwania dalszych możliwości i urozmaicenia w procesie. Tyle , że okazało się że jest to temat wciągający. Jak już uzbroję rower docelowo to opiszę wrażenia i efekty. W dodatku @microb1987  mnie mocno podkręcił.
Taka zabawa dla zabawy i odkrycia czegoś nowego i niszowego
Przecież równie dobrze mógłbym wstawić do pokoju stacjonarnego grata i udawać , że trenuję. Udawać bo wiem z doświadczenia , że jak się nie ruszy tyłka z domu to żadne sprzęty stacjonarne nie pomogą.

A mi gravel zaczął chodzić po bani…
Jak kupowałem 29era to nikt o gravelach nie słyszał. A teraz paczam, ze to dość fajne przecinaki. Na pewno lepiej bym to wykorzystał niż mtb, do mojej jazdy 50km w roku

Łysy admin
Ty tam chyba na jakimś żółtym patriotycznym śmigasz. Opowiadaj